Morris
3个月前
如果一个人他喜欢社交,唯一的原因是因为他擅长释放攻击性。社交的本质是主体间的权力战争,我们通过他来释放攻击性,来证明自己存在的价值。一个人只有在关系中表现真实的自我,善于树立边界,可以应对适度的冲突和对抗,这个人才会喜欢社交。相反,如果一个人他不擅长释放攻击性,那么他就不喜欢社交。那些在饭局上敢开玩笑,在会议中敢提出不同意见,在朋友聚会中可以去主导节奏的人,都是因为他内在有足够的力量去释放攻击性,他们不回避冲突,也不回避张力,反而在张力中找到了属于自己的位置,所以这种人是最享受社交的。 为什么你有的时候外向,有的时候内向?外向的时候可以侃侃而谈,滔滔不绝,而内向的时候却什么话都不想说。是因为有一些场合你是可以释放攻击性的,可以完全做自己,所以你看上去很外向。而有一些场合你是等着被别人下决定,被别人凝视评判的,所以你会显得非常的紧张内向。攻击性在心理学中,不是指你真的去攻击别人,而是一种内在的心理能量,是一种确立自我,是一种敢于表达自己需求的心理能量。荣格说,一个没有对抗性的人,他是无法抵挡生活中的精神污染的。如果你永远妥协压抑情绪,你的内在是模糊脆弱的,那你就容易讨好所有人,但是你的内在是空洞的,容易被他人吞噬。而真正健康的攻击性,恰恰是主体性的来源,它让你知道你有说不的权利,一种我能我在,我可以的感觉,这才是健康的人格稳定的基础。能够在社交场合中释放攻击性的人会更有魅力,他有情绪、有立场、有锋芒,别人被他吸引,是因为他展示出的是一种力量感和生命力。 那为什么有些人他无法释放攻击性呢?原因有三个,第一,原生家庭要求听话懂事,压抑了攻击性的表达。第二,自我意识模糊,不知道自己要什么。第三,害怕冲突,表达不同意见会破坏关系。那要怎么改变呢?就是温和坚定的表达,去问问自己当下最真实的感受是什么?你想表达什么?不要关心对方高不高兴,把别人怎么看的注意力转向为我是怎么想的,你就开始建立真正的自我了。
Morris
3个月前
人际关系不内耗的关键就在于看行为,不要猜心思。那些在人际关系里面从来不会自我内耗的人都有一个共同点,就是看对方做了什么,不去猜对方怎么想。简单点说,就是用对方的行为来决定你怎么对待这段关系,而不是用关系去容忍对方的不好行为。你怎么对我,那么我就怎么对你。容易在关系里面纠结内耗的人,总是喜欢过度的猜测别人的动机。比如他不回我的信息,肯定是讨厌我了。平时关系挺好的,他应该不是故意的,我要是说不满,他会不会觉得我小气。我们总是执着于猜对方的想法,却从来不在意自己的感受,这种用关系去包容行为的模式,会让你在他应该对我好和他实际对我一般之间反复纠结。而看行为就能够让你回到事实,他既不会让你被对方的伤害找借口,也不会让你被自己的灾难化想象拖垮。 那怎么做呢?第一步,根据对方的行为调整你对关系的投入。比如你觉得朋友或者对象对你冷淡了,不要纠结他为啥这么对我,而是看他做了什么,比如说重要的消息不回,约见面总是找借口推脱,这些行为就说明他对这段关系没那么上心了,那么你也该减少投入,不要因为他的冷淡而熬夜纠结。第二步,关注行为本身,别猜动机。比如朋友当众开你不舒服的玩笑,不要纠结他是不是故意的,是不是不尊重你,就算你表达的不满,对方可能会说我不是故意的,你误会了,但是这样只会让你更加内耗。正确的做法是尊重自己的感受。你可以理解为他可能没有恶意,但是行为让你不舒服,就要明确的表达。或许你没有恶意,但是我不喜欢被评头论足。又或者说我知道你压力大,但是你冲我发脾气的时候我很不舒服。第三步,分清楚谁的事儿,别人的行为和情绪那是他们的事,你怎么反应那是你的事。比如你拒绝了别人不合理的请求,对方不高兴了,不要觉得是自己的问题,你要明白,他需要帮忙,那是他的事情,你有权利拒绝他不高兴,需要他处理的问题,跟你无关。记住,论技不论心,不是让你变得冷漠,而是让你清醒,他能够帮你过滤掉消耗你的关系,把真诚留给值得的人。
Morris
3个月前
低认知群体普遍有一个最典型的特征,就是你试图与他们讲道理、讲逻辑时,他们非但听不进去,反而会坚定地认为你在羞辱他。在他们眼中,尊严永远高于事实,哪怕这个尊严脆弱的不堪一击。对错可以商量,但面子绝不能丢,这就是他们的核心逻辑。你所说的每一句话,无论语气多么温和,态度多么端正,只要无意中触及了他们的知识盲区,就会被瞬间解读为你在炫耀,你在贬低。他们只活在自己封闭的认知体系里,承认错误等于承认无能,接受别人的观点等于向对方低头。所以即便是铁证如山的事实,他们也会调动全部情绪和想象力来反驳,不是为了探寻真相,只是为了保护那点可怜且脆弱的自尊。这种现象的本质原因,是坚不可摧的认知闭环在作祟。 他们认定的真理如同刻在石碑上的教条,任何证据和逻辑都难以撼动。当你试图拆解这个闭环时,他们会立刻将你标记为敌人,然后发动全面攻击,从质疑你的动机到问候你的家人,用最激烈的情绪对抗,最理性的分析,他们还有一个令人绝望的共通点,永远向内收缩,绝不向外审视。任何问题出现,他们不会寻求外部答案,不接受新的信息,而是用自己那套逻辑把所有矛盾合理化。你苦口婆心的劝说就像一拳打在棉花上,反而让他坚信你在无理取闹。心理学将这种现象称为缺人偏误,他们只会筛选那些能够验证自己正确或对自己有利的信息,而对相反的证据视而不见,与低认知者争论。就像夏蝉与冰,你对夏天的蝉描述冬天的冰雪,他从未见过冰雪,也永远无法理解何为寒冷,只会觉得你在胡言乱语。更可怕的是,这样的沟通往往以你的精疲力竭结束,你本以为讲道理是为他好,结果却把自己拖进了情绪的泥潭,既愤怒于他的油盐不进,又自责于自己的无能为力,最后在双向消耗中身心俱疲。 面对这样的人,我们该如何自处?聪明人的选择是不争论、不教化、不纠缠。这不是冷漠,而是清醒的自我保全。你的有限的时间和精力很珍贵,珍贵的有限资源应该分配给那些能够理解你、愿意与你真诚交流的人,而不是浪费在与低认知者争夺虚幻的胜利上请记住这两个残酷的真相,不是所有人都值得你花费时间讲道理。不是所有认知都能通过说服改变。认知者活在自己构建的世界里,你走不进去,也别指望能把它拉出来。与其在无谓的争论中消耗自己,不如把这份能量留给真正重要的关系和更有价值的成长。最后,流水不争先,争的是滔滔不绝。
Morris
3个月前
在这个时代,每一个人都生活在现代的监狱里,一个数字时代的监狱里。每个人都被加上隐形的锁链,由算法悄无声息地铸就,它低语着告诉你,应该如何赚钱(永追那30元的天花板),如何生活(在种草与内卷间徘徊),如何愤怒(在回音壁中放大对立的回音),如何被伤(恐惧茧房里层层叠加的焦虑),如何站队(标签分明,异见永不见天日),如何放弃(均值回归的温柔陷阱),如何继续努力(即时反馈的多巴胺诱饵),如何遗忘(围墙越高,越觉自由)。这些锁链不是铁铸,而是数据之网,温柔却牢不可破,编织出无数平行牢笼,让我们自以为在奔跑,实则在原地打转。 为什么滴滴司机或骑手无论如何努力,每小时收入稳定在约30元等最低均值。 算法:动态定价与供需匹配。 目的:平台通过实时调整订单分配、补贴和抽成,确保抽成率稳定(20-25%)并最大化GMV;同时,通过收入均值回归分层“蓝领”劳动者,稀释不满情绪,维持底层就业稳定,避免大规模失业潮。 为什么直播电商商家投产比无限接近1.5,平均毛利不到10%。 算法:付费流量竞价与ROI优化。 目的:平台基于同行出价捕获广告费(占GMV15%以上),刺激持续推广以固化流量垄断;同时,通过利润压缩制造小商家内卷,锁定中低阶层创业于低端竞争,防范经济不满向集体抗议扩散。 为什么男女吵架视频评论区,女性看不到3.2万赞的男性观点,男性看不到6000赞的女性观点。 算法:协同过滤与情感分析过滤。 目的:平台制造“回音壁”提升互动率25%和广告曝光,增强用户黏性与时长变现;同时,通过性别分流放大对立情绪,分散家庭/社会矛盾焦点,防止跨群体联盟形成威胁。 为什么某些商品仅针对手机价>5000元苹果用户、一二线城市、31-40岁高客单女性可见。 算法:多维用户标签匹配。 目的:平台精准投放高ARPU人群,提升LTV 3倍以上并优化高端广告效率;同时,通过消费分层固化中产女性“高客”标签,强化阶层认同感,缓冲城乡/贫富差距引发的社会张力。 为什么挤地铁时(陀螺仪/GPS/WiFi检测),推荐种草产品而非立即成交品。 算法:边缘计算与上下文感知。 目的:平台实时预判碎片注意力,避免低转化,转向种草提升后续复购20%和整体GMV;同时,通过场景化推送安抚通勤劳工的即时不满,引导消费逃避现实压力,维持城市流动人口的心理稳定。 为什么平台起步通过补贴(如拼多多百亿补贴)或流量造神(如抖音直播挂流量)打心智与标签。 算法:心智教育与初始标签构建。 目的:平台积累>1000维双标签库,奠基精准推荐并数据资产化,教育低价心智以垄断流量;同时,通过补贴分层低端用户,植入“机会均等”幻觉,缓和阶层流动受阻的怨恨。 为什么DSR评价体系初期可被商家操作(如刷好评)。 算法:评价动态评分与异常检测。 目的:平台用AI检测刷单(IP相似率>80%降权)构建可靠标签,维护电商信任生态以稳定交易量;同时,通过可控操纵期安抚小商家不满,后期严管强化规则服从,防范地下经济泛滥。 为什么同款/价格/付费三大标签+同行竞价,让商家价格与利润回归平均。 算法:影子定价与零和游戏模拟。 目的:平台隐形调节曝光与扣费,确保总抽成稳定并压缩超额利润,维持竞争均衡以吸纳更多参与者;同时,通过均值回归制造“公平竞争”假象,锁定中产创业于价格战,抑制垄断野心和社会重组。 为什么算法通过直播赛马、停留时长、互动指标(如灯牌、小黄车GTM)或短视频完播率“眷顾与肯定”用户/主播。 算法:强化学习与即时反馈循环。 目的:平台刺激UGC与互动(完播率升>60%),多巴胺驱动上瘾以免费内容+广告变现;同时,通过即时肯定分层情绪满足,转化个体野心为平台忠诚,防范集体不满转向线下行动。 为什么A监狱用户听闻恐怖新闻、黑幕爆料等问题。 算法:恐惧情绪放大与负反馈过滤。 目的:平台捕捉焦虑标签推送高停留内容(点击率>40%),精准推保险广告以变现恐惧;同时,通过茧房隔离放大个人焦虑,分散对系统性不公的集体愤怒,维持底层稳定。 为什么B监狱用户沉浸美食、音乐、电影等开心事。 算法:享乐路径优化与碎片时间感知。 目的:平台在碎片场景推高完播内容(留存>70%),驱动impulse buy(加购率20%)以峰值GMV;同时,通过享乐泡泡安抚中产白领压力,强化消费主义逃避,缓冲阶层下滑的潜在动荡。 为什么C监狱用户看到未来发展前景特别好(如AI机遇)。 算法:成长励志平衡与探索-利用。 目的:平台80%正能量推送高LTV用户,转化付费课程15%以固化教育变现链;同时,通过鸡汤固化乐观偏见,引导职场新人接受阶层天花板,防止“躺平”思潮扩散。 为什么D监狱用户听到红歌、强大新闻、外界衰败。 算法:集体情绪触发与热点绑定。 目的:平台在高峰期点赞率>50%,推国货电商以销量+意识形态双变现;同时,通过爱国叙事强化中老年忠诚,转移对国内衰败的注意力,维护整体社会凝聚。 为什么E监狱性别对立,互斥极端观点放大。 算法:回音壁制造与异见降权。 目的:平台情感过滤提升辩论流量(互动升25%),加剧极化但锁留存以广告收益;同时,通过对立分流消耗家庭能量,防范性别议题演变为更广的社会运动。 为什么F监狱灵活就业者(如司机/主播)陷入生存内卷,收入/利润固定。 算法:供给-需求均值回归与 burnout 阈值检测。 目的:平台限流低质努力(在线>4小时效率降30%),推付费工具以捕获2亿人价值;同时,通过内卷设计锁定底层劳动力于碎片就业,稀释失业不满,维持劳动力市场稳定。 所以,你知道了吗?
Morris
3个月前
中国社会中普遍存在的心理未成熟(巨婴)现象:一、巨婴的本质。所谓巨婴,是指那些身体已经长大、却仍然以婴儿的心理方式应对世界的人。他们渴望被喂养、被照顾,却害怕独立、害怕承担责任。看似成人,实则内心停留在婴儿期。巨婴并非个别人,而是一种普遍存在的社会心理状态——依附、逃避、控制、怨怼。这是个人成长过程中情感断裂与教育方式的结果。 二、控制与依附的恶性循环。父母用爱为名进行控制,孩子用顺从换取安全。于是控制与依附成为循环,父母无法放手,孩子无法成长,彼此都困在关系的牢笼里。中国式家庭教育常以为你好为名压制个体成长,这种情感绑架制造了无数心理上不能独立的成人。 三、权威文化与社会巨婴化。在一个崇拜权威、惧怕自由的文化里,个体容易停留在婴儿状态。巨婴需要一个父母般的国家,既依赖又抱怨,既渴望自由又害怕承担。这种心理结构不仅存在于家庭中,也扩散到社会系统。人们渴望强权来管理秩序,但又对权力怀有怨恨与恐惧。 四、成长的出路。真正的成长,是从婴儿状态中走出,学会自我安抚,学会承担,学会用成人的心智面对世界。成长意味着孤独,也意味着自由。心理断乳是成长的关键,放下依附、直面恐惧,才能成为一个真正的独立个体。 五、社会疗愈的希望。当越来越多的人愿意面对自己的内在小孩,社会才会从巨婴国走向成人国。疗愈从个人开始,也将改变文化的走向。所以,个体觉醒,用自我觉察、心理成长打破情感继承的链条。