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10月22日，目前张雪峰的抖音，微博，b站，多个社交平台账户目前已解封。
#张雪峰 #社交平台解封 #积极
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Pofat
4个月前
晚上七點，加班後回家的捷運上，GrowPal 又一次地提醒我 - 「別騙自己了你很愛上班的」 HRV 史高幹
#加班 #捷運 #GrowPal #HRV 史高幹 #社畜
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Morris
4个月前
科学家曾做过一个实验：把一群跳蚤扣在杯子里，连续关了一星期。等杯子拿开后，这些跳蚤依然只会跳到杯口的高度，始终不会再高出那一点。它们一生都只能跳到那个高度——因为已经习惯了。在泰国，小象的脚上有时会绑着铁链，成年象则只需一根麻绳拴在树上。人们并不担心它会逃跑，因为所有的象都曾挣扎过，但最终明白自己永远挣脱不了，于是也就习惯了。真正可怕的，不是束缚，而是习惯了束缚。曾经被困久了，即便绳子解开，也会下意识去寻找那条锁链，似乎没有它反而不安。但当逐渐适应自由，才会明白，那才是生命本该有的状态。所谓朝花夕拾，指的正是人生中最珍贵的东西——其实每个人一生追求的那些东西，从一开始就已经拥有。只是人类最大的尴尬与悲哀在于：总是后知后觉。无论何时明白，即使是在生命的尽头，也终会悟到：最想要的，原本就存在于自己身上。如今人们常说祭奠青春和怀念青春。但什么是青春？正处青春之年的人，几乎没有一刻真正意识到这就是青春。没人会在奔跑、恋爱、迎着夕阳时感叹啊，这就是青春——只有当青春不再、失去之后，才会怀念，才会懂得那段时光的珍贵。世间有些东西，唯有在失去之后，才能体会它的意义与价值。正因如此，才更该在拥有时珍惜。
#跳蚤实验 #习惯束缚 #后知后觉 #珍惜拥有 #青春
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Meepo
4个月前
心血来潮，在mac上装了个dota1玩，刚玩半个小时就懒得玩了，什么技能操作都忘了😭。 想起以前的梦想是毕业后能有个自己的高配电脑经常打游戏，现在完全无感了😑
#Dota1 #游戏 #Mac #怀旧 #兴趣丧失
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Morris
4个月前
心软的人没有福报，为什么？因为心狠的本质是筛选，不是狠毒。筛选是筛选掉消耗自己的关系，筛选掉毫无意义的干扰，筛选掉空虚无聊的事情，给自己的心打造一个有韧性的外壳，让外界的恶意和琐碎，难以进入你的精神世界，只留下一个缝隙，把精力集中在该做的事情上，路就走顺了。而心软的人呢？精力被浪费，能量被吸食，必然没有福报。所以，心狠不是无情，更不是心狠手辣去伤害他人。心狠的本质是筛选，不要对所有人都心软，不要被琐碎牵绊。
#心软 #筛选 #精力 #人际关系 #专注
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Lex Tang
4个月前
喜欢 Breaking Bad 和 Better Call Saul 的，又有新剧可以刷了
#绝命毒师 #Better Call Saul #新剧 #剧情 #推荐
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SleepyZone
4个月前
这就是印度神之力吗？🌚
#印度 #神力 #文化 #争议 #负面情感
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Morris
4个月前
你有没有发现，摩羯座的人手机永远是静音的，无论什么时候，白天夜里工作休息，你几乎听不到他手机的铃声，有的摩羯甚至连震动都关了。外人看着匪夷所思，但他们的心里很清楚，那一声叮真的太吵了。 第一，铃声响起是打扰的一个信号。摩羯不怕孤独，他怕的是被打扰。那个突如其来的铃声像一颗炸弹，打断了他的专注，打乱了他的节奏，让他瞬间从安静的世界掉入了混乱。他的生活有自己的秩序，他习惯自己控制节奏，而铃声响起意味着节奏被别人掌控。摩羯不喜欢那种感觉，不喜欢突如其来的干扰，所以他宁愿静音也不愿意惊慌，他不是怕信息，他怕焦虑，于是他干脆屏蔽所有的声音，让生活重新回到自己能掌控的安静里。 第二，静音是摩羯的防沉迷系统，别以为摩羯开静音是装酷，那其实是一种自我保护的机制。当他喜欢一个人时，他会不自觉的盯着手机，每隔几分钟就点开消息框，生怕错过一点动静。他明知道自己这样不理智，但他克制不住，于是他选择了静音，他把那个人消息调成免打扰，这就是摩羯的防沉迷系统。他把自己的情绪被外界绑架，怕因为一个人的忽冷忽热而失控，怕因为一条没回的消息而整夜失眠。他太清楚这种情绪的代价，所以他宁愿切断源头。这不是冷漠，是清醒。摩羯懂得克制情绪，因为他从不允许自己变成一个被情绪牵着走的人。 第三，理智是他最后的温柔。在感情里，摩羯永远是那个看似冷静的人。当你跟他吵架，他不会大声的争辩，不会摔门离开，不会痛哭流涕，他只是静音，他不是逃避，是理智的防御。他太明白，有些话一旦说出口就收不回来了，有些情绪一旦爆发就无法挽回，所以他用沉默保护关系，也保护自己。别人以为他冷漠，可实际上他只是怕伤人。摩羯的沉默不是无情，而是他的压抑，那一场可能毁掉一切的爆发。 第四，摩羯的情绪延迟，摩羯的情绪就像一座看不见的火山，平时冷静理智，什么都能忍，但当那些委屈、压力、心酸不断的叠加，一旦到达临界点时，那一瞬间就彻底的塌方，有时候只是一句再普通不过的话，就能触发那场延迟的爆发。你不知道为什么他突然就不回消息，突然拉黑，突然一句话都不说，但他自己知道，那不是一夜之间的冷淡，那是长久压抑之后的崩溃。摩羯所有的爆发都不是冲动，而是忍到极限后的理智的塌房。他从不会吵着离开，他只会安安静静的收拾情绪，然后真的走开。 第五，冷静是摩羯的自我修复术。摩羯有一个定因疗愈期，当他崩溃、难受、被误解、被辜负的时候，他不会去倾诉，不会去哭诉，也不会去发泄，他只会关掉一切，关掉消息的提醒，关掉社交，关掉声音，关掉世界，他把所有的情绪都往心里痛，像一个深海的生物在无声的海底自我的修复。别人以为他没事儿，其实他只是自己把伤口缝好了，他不需要别人来拯救，他只需要时间让自己重新恢复理智。所以你看到的冷静不是淡忘，是只会重新找回对生活的掌控感。 第六，重复是摩羯的安全感，摩羯的世界看似无波无澜，其实有一套自己的节奏。他喜欢听一首歌能循环几百遍，喜欢吃一样食物能吃到腻，喜欢穿的衣服能一次买三件同款。他讨厌变化，因为变化意味着不确定，他宁可生活在规律里，也不要被不安所淹没。所以他的生活像一个循环系统，稳定、有序也可控。他不是无趣，他只是用这些重复，稳住内心那份被现实消耗的安全感。 第七，安静不代表着没有情绪，很多人觉得摩羯没有情绪，因为他们太稳了不爆发，不抱怨、不哭闹，但你错了，摩羯的情绪是静音的，他们的痛是无声的，他会在心里一遍一遍的复盘，是不是我哪里做错了，是不是我的要求太多了，是不是我该早点放手，别人是吵出来的情绪释放，摩羯是想出来的情绪折磨。他用理性压制一切情感，用沉默来维持体面，用冷静假装无所谓。其实他在夜里也有瞬间崩溃，只是在第二天醒来，他又能继续若无其事的去生活。 第八，摩羯的冷不是冷漠，是清醒。摩羯的冷是一种高级的保护色。他不是不懂浪漫，也不是不懂温柔，他只是怕太热情换来失望，怕太依赖失去平衡，怕太投入被反噬。所以他用冷静包裹自己，用理智隔离伤害。他对所有的人都有分寸，对所有的事都有界限，你越靠近，他越会讨厌，不是怀疑你是验证安全。只有当他完全信任一个人时，他才会卸下经营模式，让那个人进入他的生活频率。 第九，摩羯的静音是一种边界感，他讨厌无效的沟通，讨厌虚假的安慰，讨厌那种为说话而说话的寒暄，所以他会过滤掉一切无意义的声音，把精力留给真正需要的事儿。他的静音不是拒绝沟通，而是筛选沟通，他不是对谁都冷淡，只是对无效的关系，不去浪费情绪。他相信高质量的社交是有界限的，最珍贵的感情是安静的。 第十，摩羯的温柔是理性下的柔软。你以为他刀子嘴，冷面孔，没耐心，但你不知道，他在意的人他全部都记得。他不擅长表达，但擅长行动。他不说我爱你，但他在每个细节里都在爱你。魔羯的温柔是隐形的，他不张扬，但能细腻到令人心疼。最后，静音是摩羯的另一种坚定。摩羯的手机常年静音，其实就像他的人生态度，他从不需要世界太喧嚣，他只想安静的走自己的路，他不需要被理解，他只希望不被打扰。 摩羯的静音不是逃避世界，而是与世界达成一种和平。他知道有些热闹太吵，有些关系太累，所以他关掉铃声，关掉喧嚣，留下自己。他不吵不闹，不炫耀，不抱怨，他只是安静的生活，努力成长。他的世界没有声响，却有分寸，有温度，有光。所以，当你看到一个摩羯手机永远静音，消息从不打扰时，别误会他的冷漠，那是他最柔软最清醒的自我保护。他不需要孤独，他怕打扰，他不是没有情绪，他只是不想让情绪打扰生活节奏。他不需要世界听见，他只需要在静音里听见自己。
#摩羯座 #手机静音 #自我保护 #情绪内敛 #边界感
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微信这个功能挺好，给群里抽了10套手霜～
#微信 #抽奖 #手霜 #群 #福利
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Morris
4个月前
最深的暴力啊，就是否定你的情绪，与这个相比，拳脚相加都不算什么，你的每一种情绪都是一种身心的信号，再告诉你，你的需求是否被满足，边界是否被侵犯，价值是否被认可。当我们表达情绪的时候，是在呈现最真实的自我，而对于情绪的否定，恰恰是对这个最真实自我的根本性否定。这有什么好哭的呢？你干嘛反应这么大呀？你也太情绪化了吧？等等等等，这背后存在的意思就是你的情绪是不值得被认真对待的，是不值得被理解和共情的，还给你的情绪贴上了羞耻的标签，迫使你符合外界的要求而压抑最自己。怎么办呢？两步法，第一是向内的自我确认，成为自己情绪的第一个观察者和接纳者。当任何情绪升起的时候，对自己说我有权感到愤怒、悲伤、害怕，我要倾听他们，而不是审判和否定他们。第二是向外寻找正确的支持系统，远离那些习惯性否定你情绪的人，靠近那些能共情你情绪的人，一个合格的伴侣、朋友或咨询师，甚至是一本让你心静下来的书，都可以为你提供一个情绪容器。一定要尊重自己的情绪，情绪里藏着你幸福的全部秘密。
#情绪否定 #自我接纳 #情绪价值 #支持系统 #情绪尊重
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Morris
4个月前
我不会让我的孩子感恩我，要感恩也是双向感恩，而不是让他单向感恩我。单向感恩是一种负能量，双向感恩才是正能量。单向感恩是一种非常大的负面情绪，它的本质是愧疚和亏欠。单向感恩的背后一定存在大量的愧疚诱导行为，在愧疚之下的感恩，往往会压垮孩子的生命力，让孩子变得讨好、压抑、自我牺牲，而真正的感恩是双向的。双向感恩、双向滋养的亲子关系，会让两个生命都走向丰富、丰盈和饱满。
#亲子关系 #双向感恩 #负能量 #愧疚 #正能量
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Morris
4个月前
如果你一听到某个人说话就特别烦躁，内心充满了无法解释的怒火，跟他相处时呢，总有一股莫名其妙的情绪，这可不是你没耐心，也不是您那脾气差，这是一种创伤后的应激反应。这种情况大多数啊，是你跟他相处的过程中，他频繁的打压你，算计你，反驳你，传递负能量和焦虑情绪，抱怨生活中的琐事，让你持续体验到厌恶的感觉，久而久之，这种情绪在你的心里积压，每当你和他相处的时候，就很容易触发你的怒火，这就是创伤后的应激反应怎么破呢？第一就是物理隔离，远离精神污染源，少接触不接触。第二呢，就是多晒太阳，多链接大自然，疗愈效果特别好。第三呢，就是哈哈笑，不管有没有兴致啊，你都先哈哈笑起来再说，尤其是在那个让你特别烦躁的人面前，你就多哈哈笑，你多哈哈笑呢，你就慢慢的不烦躁了，你多哈哈笑呢，他就自我怀疑了，你多哈哈笑呢，让他以为你疯了，他就不敢惹你了。
#精神内耗 #远离负能量 #创伤应激反应 #情绪调节 #保持乐观
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indigo
4个月前
还是摄影师拍的好！终于在温村也盖了一栋感觉感觉能上杂志的房子 上一次还是在京都☀️
#温哥华 #建筑 #摄影 #杂志 #京都
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Morris
4个月前
性格并不是完全原生家庭注定的，是可以改变的。人的大脑和人的心啊，一辈子都具备可塑性。性格是一个人一生的修行，而且一个最有魅力的人，恰恰是那些突破了原生家庭的局限，把自己破碎的心重新拼凑起来，找回自己的主体性的人。所以，不必跟他人比较，你有你自己的剧本，你有你自己的节奏，你有自己的心要去修复。当内心强大，性格就会变得温柔，当内心平静，精神就会变得松弛。当你喜欢自己的性格啊，你就是自己的英雄。你面对每一天都可以笑哈哈。
#性格改变 #原生家庭影响 #内心强大 #自我修复 #积极心态
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卫斯理
4个月前
今日memo 早一天抛弃无聊的人生排位赛，早一天获得幸福
#人生 #幸福 #生活 #情感 #积极
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RJ
4个月前
记者：“你的《没出息》已经可以在KTV点场了。” 王世坚：“改天我去唱唱！” 旁边的东森台记者有点像杨超越。
#王世坚 #没出息 #KTV #杨超越 #东森台
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Morris
4个月前
男人30到45岁真的太重要了，人生中一些重要的转折点，往往都会发生在这个阶段，如果您在这个年纪段，还没有开窍或者说是觉醒，那么人生的下半场大概率会过得越来越艰难。中年人的迷茫和年少时的迷茫，它是不同的。人不轻狂枉少年，年少时的迷茫是因为世界太大，体验太少，选择又太多，这种迷茫，有憧憬，有希望，也有光。但中年转折时期的迷茫，是近乎绝望的，为什么曾经关系那么好的朋友会背信弃义？为什么曾经那么相爱的恋人会分道扬镳？为什么天天在一个桌子上吃饭的家人，还会有那么多的分歧？漫漫人生路，渐行过半，风霜雨雪见过，聚散离别经历过，身上也已经贴满了人生的各种标签，肩上还扛着老老少少的负担。过去的选择，当下的认知，未来的路，全部都搅和在一起。就像一个调色板掉进洗衣机，你不断的往里面加洗衣粉，最后得到的却是一堆五彩斑斓的灰。人到中年，其实大多数人，已经是精疲力尽啊。
#中年危机 #人生转折 #迷茫 #家庭关系 #生活压力
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Morris
4个月前
人生有很多种选择，你的人生意义是什么？ 享乐主义：人活着就是为了追求快乐享受当下。 存在主义：人生没意义？那我活出自己的意义。 从众主义：别人活着我活着，别人干啥我干啥。 道家哲学：别折腾，顺其自然，跟大自然做朋友。 虚无主义：啥都不重要，人生没意义，活一天算一天。 逻辑实证主义：别跟我扯玄乎的，能验证的才是真的。 荒诞主义：人生就像一场荒诞的闹剧，但哈得笑差演下去。 斯多葛主义：老天爷爱干啥干啥，我只管自己能控制的事。 群体主义：人活著是为了与他人连接在关系中找到归属和意义。
#人生意义 #哲学 #享乐主义 #存在主义 #虚无主义
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Morris
4个月前
玉可碎而不可改其白，竹可焚而不可毁其节。曹操与关羽的缘分，始于建安五年的下邳。据《三国志·蜀书·关羽传》记载，关羽在曹操攻击吕布时被迫降曹。然而曹操对这位降将的态度截然不同，他没有丝毫轻视，而是立即拜为偏将军，礼之甚厚。这份厚，并非全然出于笼络人心的权术。曹操一生识人，他敏锐地察觉到关羽身上有一种当时极为稀缺的品质，纯粹的忠义与坚定的目标感。曹操在乱世的泥沼中跋涉太久，周身尽染了权谋、猜忌与不得已，他为了目的，可以背负梦中杀人的疑名，可以行“宁我负人，毋人负我”之事，他构建的秩序冰冷强大，却行之有效，而关羽是一团不合时宜的火焰，他沉默坚定，心中有一条清晰笔直的道路，从未因外界的荣辱而有分毫弯曲。曹操赐他金银，他转赠士卒。赠他美女，他送入内府，侍奉刘备的甘糜2夫人，即便许以高官显爵，他也视为浮云。最后曹操赠他天下至宝赤兔马，心想，这总该能打动他了吧？ 果然，关羽大喜过望，但说的却是，吾知此马日行千里，今幸得之，若知兄长下落，可一日而见面矣。曹操愕然，继而苦笑。他在那一刻看清了两件事，第一，关羽终将离去。第二，他前所未有的想要留住这个人。这成了一种悖论般的执念，他越清醒地知道留不住，就越想证明自己能留住。据《三国志·关羽传》载，关羽曾对受曹操之托前来探问的张辽坦言，吾极之曹公待我厚，然吾受刘将军厚恩，誓以共死，不可背之，吾中不留，要当立孝，以报曹公乃去。这番话既是对曹操恩情的郑重回应，也是对自己道路的再次确认。他不是不懂权变，而是不愿辜负。他不是无情，而是情有独钟。 不久之后，袁绍麾下大将颜良兵临白马，来势汹汹，他连斩曹军数将，士气一时受挫。为扭转危局，曹操不得不动用他爱而不得的英雄关羽，只见关羽策马单骑疾驰而出，两军尚未回神之际，他已如一道赤色闪电突入敌阵，直取颜良。刀光一闪，主帅应声落马，手起刀落，敌手已悬于马前。待他拨马回营，袁军上下竟无人敢上前阻拦。一切发生得太快，他的气势太慑人。白马一役，关羽以赫赫战功兑现了诺言。 曹操比谁都清楚，这位新向救主的猛将离开的时刻已经到了，可明知如此，他却给出了前所未有的厚重赏赐。这是对英雄无言的敬重，也是最后的挽留。而关羽尽封其所赐，拜书告辞，坦荡磊落。他把曹操给予的一切原封不动地留下，这些一身清白与忠义翩然离去。消息传来，曹营震怒，帐中一片请杀之声。不可放虎归山。当所有人的目光都投向曹操时，曹操闭上了眼睛，他脑海中闪过的是关羽那双从不闪烁、清澈见底的眼睛，是那句是以共死不可背之的决绝，是那个同样怀着赤诚想要匡扶汉室的青年曹操。他睁开眼，疲惫而坚定地挥了挥手，道：彼各为其主，勿追也。追杀一个如此恪守道义的人，在曹操看来，或许是比失去一个将领更大的损失，这会寒了天下世人之心，他违背了他自己内心认可的英雄准则。 建安24年，荆州烽烟散尽，关羽兵败身死，孙权欲移祸中原，将其首级沉入木匣，送至洛阳。木匣开启那颗熟悉的长髯红面的头颅静置其中。那一刻，曹操的心中是一片巨大的被抽空后的寂静，他面对的不仅是宿敌的终结，更是一个时代符号的陨落。是他自己内心那座意志丰碑的彻底崩塌。他亲自下令以诸侯之礼葬其首级于洛阳。这场葬礼庄严而寂寞，葬下的是汉寿亭侯关羽，是那个他一生未能真正拥有的臣子与朋友。更是他曹操自己在权力与理想的撕裂中，始终无法安放的关于纯粹的幻梦。从此，天下少了一个让他又爱又恨的对手，而他的世界里，也彻底失去了一面可以照见自己最初模样的镜子。他们的故事，是一场伟大的断舍离，断于清醒的欣赏，舍于极致的成全，离于永恒的回响，这或许就是两个英雄之间最顶级的浪漫与悲怆。
#曹操惜英雄重义 #关羽忠义 #曹操关羽惺惺相惜 #英雄末路 #理想与现实的冲突
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初冠雪 Mt.Fuji's first snowcap 2025.10.23 8:50 AM #富士吉田 #富士山 #fujiyoshida #mtfuji
#富士山初冠雪 #2025年10月 #富士吉田 #积极
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#老秦厨房
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悉尼閑人
4个月前
被染红了！
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东京人文论坛周末活动预告： 故土之外，一种社区生活的实践与可能 对谈人：江雪（媒体人） 张潔平（媒体人，飞地书店创办人） 时间：2025年10月26日（周日）下午3:00 地点：東京都新宿区早稲田町 大塚楽81 3F 语言：中文普通话 无需报名，免费参加 扫码加入line群，获取更多活动资讯
#东京人文论坛 #社区生活 #江雪 #张潔平 #文化活动
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Viking
4个月前
深深觉得老年人才是被手机毒害最深的一批人 刷视频也就算了 我看到很多老年人走在路上永远都是在外放有声书 我丈母娘也是 干什么事都是在放 问她 她说听故事能赚钱 一天赚个块八毛的 这种盈利模式到底是哪个软件是始作俑者？
#老年人 #手机 #有声书 #赚钱 #社会现象
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郑重说一下，我在油管关注并且基本上每天都会听的中文新闻类频道有三个：王剑、大康和LT。虽然观点很多时候不一致，但他们三位的新闻节目本身质量和真实性是没问题的，也都是我很尊重的非常敬业和勤奋的中文播主。一个智慧的人，脑子里是要能同时容下不同甚至相反的声音。
#王剑 #大康 #LT #中文新闻 #播主