最深的暴力啊，就是否定你的情绪，与这个相比，拳脚相加都不算什么，你的每一种情绪都是一种身心的信号，再告诉你，你的需求是否被满足，边界是否被侵犯，价值是否被认可。当我们表达情绪的时候，是在呈现最真实的自我，而对于情绪的否定，恰恰是对这个最真实自我的根本性否定。这有什么好哭的呢？你干嘛反应这么大呀？你也太情绪化了吧？等等等等，这背后存在的意思就是你的情绪是不值得被认真对待的，是不值得被理解和共情的，还