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TechFlow 深潮 发布的文章:近期教育领域的变化引发了广泛讨论,我认为教育改革应该更加注重学生的个性化发展和创新能...
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背包健客
2周前
3月6日,辉瑞中国宣布,中国国家药品监督管理局已正式批准新一代cAMP偏向型GLP-1受体激动剂埃诺格鲁肽注射液(先维盈®),用于在控制饮食和增加体力活动基础上对成人超重/肥胖患者的长期体重管理。 埃诺格鲁肽的创新机制源自2012年诺贝尔奖成果——G蛋白偶联受体(GPCR)的发现。与传统GLP-1受体激动剂不同,埃诺格鲁肽可选择性激活cAMP信号通路,同时尽量减少β-arrestin的募集,从而降低受体脱敏和内化的发生。这一偏向性机制可能通过维持细胞表面活性受体的数量,实现更持久、强效的血糖与体重控制;同时,可能减少与不良反应相关的信号通路激活,带来更佳的胃肠道耐受性;最终,驱动多方面的代谢获益。 在一项纳入664名中国成年超重或肥胖受试者的大型Ⅲ期临床研究(SLIMMER研究)中,埃诺格鲁肽显示出了具有临床意义的疗效。治疗48周后,最高剂量组(2.4mg)受试者的平均体重下降达15.4%,其中92.8%的受试者实现了5%以上的体重减轻。研究同时观察到腰围显著下降(平均减少12.8厘米),基线合并脂肪肝的受试者肝脏脂肪含量平均降低53.1%,血压、血脂和血糖等多项代谢指标均得到明显改善;此外,尿酸水平平均下降54.3μmol/L。 埃诺格鲁肽是目前唯一获批、完全由天然氨基酸组成的长效GLP-1药物。这一组成特性可能与良好的安全性特征相关:在GLP-1 RA治疗中常见的胃肠道不良反应,仅为轻至中度,且中位持续时间仅为2-4天。因不良事件导致的治疗中断率仅为2%,因胃肠道不良事件导致治疗中断的比例仅为0.6%,有助于支持患者的长期治疗。值得关注的是, SLIMMER研究显示,患者在整个48周治疗期间体重持续下降,未出现平台期。
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2周前
被医生咆哮塞200元母亲婉拒捐款 “听话!拿着,别哭了。”近日,湖北咸宁,白发母亲照顾24岁脑瘫儿子,闯过呼吸衰竭“生死关”,女医生隔窗“咆哮”强塞200元,感动全网。 3月5日,当事女医生表示,自己平时就嗓门大,患者住院期间只有母亲在照顾,家庭经济状况十分拮据,办理出院时就顺手把身上的钱给了老人。 5日上午,医院及爱心人士看望时,病人母亲婉拒了“公布捐款通道”的提议。 据了解,这位母亲今年58岁,是精神四级残疾,育有一儿一女,平时跟儿子相依为命,儿子是肢体二级残疾。 工作人员表示,相关治疗费用已按政策顶格报销,2月份还享受临时救助13230元,当地多部门也正在研究对其家庭进行长期关注和帮扶。
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2周前
63岁失独大妈,顺利产下5.6斤女婴 3月4日上午,社交平台账号“松原富华妇产冯院长”连发三条视频,称该院一名63岁的产妇在医院诞下一名女婴。 据账号持有人冯女士此前发布在社交媒体上的视频,这名产妇说,她的儿子挺优秀的,35岁得了肿瘤,一年前离世,所以才拼了命也得要这个孩子,否则,她和丈夫都活不下去了。如果她家孩子结婚了,有孙子,她都不会去冒这个生命危险争这个孩子。 在被问及喜欢男孩还是女孩时,这位产妇说:“啥都行,上天给了一个都行。”最初家里人谁都不支持,她有个小妹妹在外地,老公家的外甥也是医院的,都不同意,说这个岁数危险太大了。“我就觉得,我家孩子指定能回来。”这名产妇说,有人怀疑她和老公养孩子的能力,他们夫妻俩基本工资加起来有一万多元,还做点别的生意,基因这块没有问题,她的父母都是90多岁,她怎么也能活到80岁,孩子也就成人了,如果中途两口子都不在了,她有个外甥也很优秀,今年刚结婚,来年如果有孩子,就和她宝宝基本上差不多大,外甥说以后就将这个孩子当自己孩子养,所以她也非常放心,都会有个依靠。 “以前我和老公各自一个屋,只要到一起,他瞅我、我瞅他,都觉得别扭,完了都难受,他在我面前还不敢掉眼泪,我在他面前也不敢掉眼泪,心里特别地憋屈。”这名产妇说,自从有了宝宝之后,她的心一下子就敞开了,就天天盼着和宝宝见面,“虽然我白发苍苍,但孕检大夫都说,你比有些年轻人的身体都好。”该院有关负责人介绍,这也是他们建院以来接待的年龄最大的产妇。
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2周前
最近,复旦大学和哈佛大学的两项研究给“红肉爱好者”提了个醒:红肉(特别是加工肉制品)吃太多,不仅会大幅升高2型糖尿病风险,还会加速大脑衰老,甚至提升痴呆风险。 好消息是,通过简单的食物替换,就能有效“抵消”这些健康风险。 红肉吃得越多,糖尿病风险越高 复旦大学与宾夕法尼亚州立大学等机构发表在《British Journal of Nutrition》上的研究,对3.4万余名成年人进行了分析。结果发现,与红肉吃得最少的人相比,总红肉、加工红肉、未加工红肉摄入量最高的人群,罹患2型糖尿病的风险分别上升了49%、47%和24%。 更直观的数据是:每天每多吃一份总红肉(约85克),糖尿病风险增加16%。 研究解释,红肉中富含的饱和脂肪酸、血红素铁,以及加工红肉中大量的钠和硝酸盐,会干扰机体正常代谢、引发炎症、增加胰岛素抵抗,长期累积下来,胰岛功能就容易受损。 加工红肉吃太多,大脑衰老会加速 哈佛大学团队在《Neurology》上的研究则揭示了红肉对大脑的影响。数据显示:每天摄入加工红肉超过0.25份(约11克)的人,相比几乎不吃的人,痴呆风险升高13%,整体认知和言语记忆的衰退速度分别加快了0.82年和0.85年。 如果摄入量更大,危害也更明显:每天每多吃1份加工红肉,认知衰退速度会额外加速1.61年。研究指出,红肉中的饱和脂肪会干扰脑部脂质代谢,并减少“脑源性神经营养因子”——这种物质相当于神经元的“养料”,一旦供应不足,大脑信息传递效率就会下降。 如何“聪明地”吃肉?关键在于替换 上述研究并非要大家完全戒掉红肉,而是提倡“适量+替代”的饮食策略。根据《中国居民膳食指南(2022)》,每日动物性食物总量控制在120-200克为宜,红肉仅占其中一部分即可。 如果担心红肉摄入偏多,可以参考研究中的替代方案进行调整: ⭐每天用1份植物性蛋白(如豆制品、坚果)替代1份总红肉,糖尿病风险可降低14%;用1份禽肉或全谷物替代,风险可降低11%。 ⭐用鱼类替代每天1份加工红肉,效果最显著,痴呆风险下降28%,主观认知衰退风险降低51%;用坚果或豆类替代,痴呆风险降低19%,认知衰退减缓1.37年;用家禽替代,痴呆风险降低16%。 简单来说,在日常饮食中,可以有意识地将一部分红肉换成鱼肉、鸡肉,或是增加豆腐、坚果、全谷物的比例。这样既能满足口腹之欲,又能让营养结构更均衡,从而降低过量红肉带来的健康隐患。 注:上述研究均为观察性分析,表明红肉摄入与相关健康风险存在关联,但无法直接推断为因果关系。
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2周前
被严重低估的护眼食物 👀咱身体最累的“劳模”绝对是眼睛 每天一睁眼就开始干活: 户外强光☀️、手机电脑💻、晚上还要陪熬夜…… 累了也不吭声,就默默发个信号: 模糊、酸胀、干涩……想眯一会 😥你以为只是用眼过度? 其实眼睛还在遭受隐形伤害 视网膜代谢快,会产生大量自由基 阳光里的有害蓝光也能直达眼底 日积月累,视网膜容易慢慢受损😣 尤其是负责高清视力的黄斑区 好在有两种“护眼黄金”—— 叶黄素 + 玉米黄质 它们是仅有的两种 能进入眼睛黄斑区的类胡萝卜素 每天默默干两件大事: ✅ 挡蓝光 增加黄斑色素浓度 帮眼睛过滤有害蓝光 像一副“内置太阳镜”🕶️ ✅ 抗氧化 清除自由基 保护视网膜细胞不受损伤 而且它俩的好,贯穿一生: 从胎儿期视觉发育 到老了维护黄斑健康 都离不开它们✨ ⚠️问题是:绝大多数人没吃够 人体没法自己合成 必须靠吃! 推荐量:每天10毫克叶黄素 + 2毫克玉米黄质 但现实是: 很多人连一半都没吃到😱 ❌ 高含量食物吃得少 含量最猛的是万寿菊(但我们不吃) 第二梯队是深绿色叶菜 羽衣甘蓝、菠菜、苋菜…… 可咱每天吃到的“青菜” 可能就是外卖里那两根蔫了的菜心🥬 《膳食指南》说: 国人深色蔬菜只占蔬菜总量的30% 远低于推荐的50%以上 ❌ 很多人“补”错对象 有人说:我吃蓝莓护眼啊! 来算笔账: 要达到10毫克叶黄素 你需要吃: 100盒蓝莓(125g/盒) 或3斤胡萝卜 或5斤南瓜 而1斤大白菜只有0.19毫克😅 🥹所以别再只盯着蓝莓了 真正对眼睛好的 是被严重低估的深绿色叶菜 成年人每日叶黄素摄入 大多在2.13~11.298毫克之间 很多人连及格线都没到 想帮那双辛劳的眼睛 先保证餐桌上有足量的: ✅菠菜 ✅羽衣甘蓝 ✅苋菜 ✅芥蓝 ✅油菜 每天吃够一小盘 比吃100盒蓝莓管用多了! ❤眼睛陪你熬过那么多夜 这次换你好好爱护它
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2周前
男子肾衰10年,从专员升副总读MBA 河南一名男子27岁时被确诊为肾衰竭,开始接受透析治疗。十年间,他没有被病情击垮,反而从一名普通专员逐步晋升为公司副总经理,如今还在攻读MBA。 据了解,他所在的公司给予了他极大的支持——不仅保证双休,还特别批准他每周二、周四外出治疗,期间工资分文不减。“越努力越幸运,更幸运的是遇到个好单位。”他感慨道,“这十年,没有因为生病拖累过父母。” 从重症患者到企业高管,这场跨越十年的职场逆袭,既是个人的坚韧,也是一家企业的温度。
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3周前
6个简单动作减重又控糖 吃饱就躺、久坐不动,最容易长肉、升血糖。 推荐6个舒缓动作,不用器械,随时随地能做,坚持下来,身材和血糖都更“稳”。
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3周前
“擦边营销惯犯”椰树集团,最新擦边广告。
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3周前
惊蛰吃安宫牛黄丸可预防中风? 真相:有传言称“在惊蛰节气吃一颗‘安宫牛黄丸’,能保养身体,预防中风”,这其实是极大的误区。 安宫牛黄丸是急救药,而非保健品,主要用于热病,邪入心包,高热惊厥,神昏谵语等。出现中风昏迷及脑炎、脑膜炎、中毒性脑病、脑出血、败血症等症状时,在医生的指导下使用,或许能挽救生命。但如果不对证(注:指药物与患者病症相匹配),可能会加重病情,反而危及生命。 身体健康的人或仅有中风风险因素的人提前吃,根本起不到预防作用。身体虚弱的普通人,服用药性寒凉的安宫牛黄丸可能会引起腹痛、腹泻。安宫牛黄丸里还含有朱砂、雄黄等有毒中药,常服、久服可能会导致汞中毒以及砷中毒。 预防中风关键在于控制基础疾病,如高血压、高血脂、糖尿病等,保持健康的生活方式,科学预防才是王道。
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3周前
17岁男生发现新物种筷子蛇登上SCI 3月3日晚间,浙江临海高三学生胡家豪在朋友圈晒出了国际期刊《Zoosystematics and Evolution》新鲜出炉的一篇论文截图,论文内容是浙江临海发现的爬行动物新物种——体型纤细如筷子的“括苍山脊蛇”。 这是20世纪以来首个模式产地位于浙江的爬行动物新物种,而这一重大发现的背后,离不开胡家豪的执着坚守,他用近半年的夜间野外调查,为新物种研究补上了最关键的标本缺口。 记者从浙江省森林资源监测中心采访了解到,调查项目负责人、浙江省森林资源监测中心工程师许济南直言,这位少年是新物种认定中“不可或缺的关键力量”,他用近半年的夜间野外调查,为新物种研究补上了最关键的标本缺口。
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3周前
深圳一女子被竹叶青蛇咬伤 2月24日傍晚,家住深圳宝安区石岩街道的张女士去骑停在路边的电动车时,突然踩到个软软的东西,紧跟着就感觉一阵剧痛。她抬脚定睛一看,一条蛇从脚下滑过! “绿绿的,我们把它打死了,拍了照片给医生看。”在宝安区中医院,医生告诉她是被竹叶青咬了。打了抗蛇毒血清并住了几天院,“我2月28日出的院,现在伤口还是肿的。恨死它了!” 张女士说。 如果不慎被蛇咬伤要怎么办?记住蛇的外形特征,或用手机拍下毒蛇照片,以便医生判断致伤蛇种,精准用药。不过,确认不了致伤蛇种也没关系,医生会根据临床中毒特征做出诊断、用药。 为方便蛇咬伤患者获得最及时的救治,深圳市急救中心对全市(含深汕合作区)有抗蛇毒血清的医院信息,进行了更新↓↓↓
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3周前
抗炎饮食清单 ✨你是不是容易长痘、关节不舒服、总觉得累? 可能是身体在“发炎”! 吃对食物很重要,有些会火上浇油,有些却能帮你悄悄灭火~ ———————————— 🚫这4类食物,炎症期间尽量少碰! ❶ 高糖 & 精制碳水 糖分扰乱肠道菌群,易引发慢性炎症 ▫️少喝:甜饮料、奶茶 ▫️少吃:甜面包、蛋糕、白米饭过量 ❷ 高脂食物(尤其反式脂肪酸) 促进炎症发生发展,还容易让人发胖 ▫️零食陷阱:蛋黄派、薯片、饼干、冰淇淋 ▫️标签注意:看到“氢化植物油”“植脂末”要小心 ❸ 油炸食品 反复使用的油含大量饱和脂肪酸+反式脂肪酸 ▫️常见:炸鸡、薯条、油条、街边炸串 ❹ 红肉 & 加工肉制品 饱和脂肪酸高,吃多加重炎症反应 ▫️红肉:猪、牛、羊肉适量即可 ▫️加工肉:火腿、培根、热狗、腊肠等要控制 ———————————— ✅多吃这些“灭火”食物,抗炎又健康! 🥬 蔬菜类(可生吃,胃不好就急火快炒) · 卷心菜、大白菜、白萝卜 · 紫甘蓝(拌沙拉超赞) · 青椒、彩椒(维生素C高) · 洋葱、芹菜 🍵 饮品类 · 绿茶、红茶(茶多酚抗炎) 🌰 优质脂肪 & 蛋白质 芝麻、坚果(每天一小把) 亚麻籽油、紫苏油(适合凉拌!) 三文鱼、金枪鱼、沙丁鱼(富含Omega-3) ———————————— 📝抗炎小贴士: 1. 主食粗细搭配,用糙米、燕麦代替部分精米面 2. 烹饪多用蒸、煮、快炒,少油炸、煎烤 3. 每天吃够彩虹色蔬菜,颜色越丰富抗炎成分越多 4. 零食换成坚果、酸奶、水果
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3周前
女子1周前挤痘痘,1周后高烧40度 近日,27岁的小林颈部剧烈疼痛,高烧至40℃。检查显示,严重感染,颈部伴随巨大脓肿。医生判断为“严重皮肤软组织感染合并糖尿病”,不及时治疗可能引发败血症、感染性休克。小林手术时也引流出了大量黄白色脓液。 小林告诉医生,自己平日不爱运动,每周奶茶甜点不断。一周前她发现颈部有个米粒大小的小包,以为是普通痘痘,随手挤掉了。没想到挤过的地方随后开始发红、肿胀且疼痛,最终高烧、呼吸困难才赶来医院。 医生表示,长期大量喝奶茶、吃甜食,会导致糖分摄入超标,加重胰岛功能负担,最终形成2型糖尿病。而高血糖环境会直接抑制免疫细胞的杀菌能力,让细菌、真菌更容易在体内繁殖。(福建卫生报)
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3周前
1岁9个月宝宝吃花生呛到,脑部受损 近日,山东一名1岁9个月男童因吃花生米呛入气管,窒息后脑部受损,治疗时烦躁不安,妈妈隔着高压氧舱唱儿歌哄孩子睡觉,声音哽咽,引发关注。 3月5日,孩子父亲张先生说,年初七孩子吃花生时不慎呛入气管,约10分钟后花生才被抠出,但窒息已对孩子大脑造成损伤,目前孩子已在ICU治疗十多天了。 张先生称,昨天是孩子第一次被推出来做高压氧,但孩子烦躁不安,也不认识爸爸妈妈。 张先生感觉天塌了,妻子隔着高压氧舱边唱边哭哄孩子睡觉,孩子才慢慢安静,“目前治疗已花费10万元,医生称后续需每天做高压氧,还要进行半年以上的康复治疗
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3周前
河南郑州一男子27岁时查出尿毒症,如今已经透析10年,胳膊上都是包。 据了解,该男子大学四年几乎每天熬夜,饮料当水喝,躺在病床上的他悔恨地说道:“拥有时不珍惜,失去了,才知道后悔。”
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3周前
一次性做5个手术是什么体验? 辽宁一位患者趁春节假期,集中处理胃息肉、痔疮、黑痣、包皮整形及智齿拔除,术后陷入“前不能撒、后不能拉、嘴不能吃、胃不能装、手不能抬”的全面瘫痪状态。
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3周前
情侣剧烈同房后,女友黄体破裂险丧命 近日,深圳市人民医院急诊接诊了一名26岁的女患者,据了解,婷婷(化名)早上同房后阴道出血,还经常头晕发冷汗,同时还伴有腹部疼痛等症状。 医生检查后发现,是因为同房动作较为剧烈,导致囊肿破裂,内出血情况非常严重,如果不立刻进行手术,随时可能引发心脏呼吸骤停,直接危及生命!(来源:深圳卫健委)
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3周前
深圳熊猫血男子,27年献血16400毫升 3月5日(报道时间),深圳。作为稀有血型拥有者,深圳公交司机陈新华从业27年来,坚持无偿献血47次,总量达16400毫升。 他表示,自己会一直坚持下去,“只要有需要随时上”,“帮助别人,快乐的是自己”。
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背包健客
3周前
东莞一少年与朋友打闹,竟被打出恶性肿瘤🤯 近日,东莞17岁少年小李在与朋友打闹过程中,不慎被朋友一拳打中右胸一个早已存在的小肿物上。持续疼痛过后,小李肿物开始不受控制地疯长,外观也变得异常明显。 家长随后带小李前往医院就诊,经检查,确诊为隆突性皮肤纤维肉瘤,一种低度恶性体表肿瘤,日常极易被忽视。医生立即为其手术,顺利切除肿瘤。 术后,小李恢复良好,顺利出院。
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3周前
男子酷爱喝浓茶,连续5年确诊肾结石。 近日,河南郑州一位50岁男子,泡茶有个特殊习惯:茶叶能占整整半个杯子,一天换3-4次茶叶。可就是这个多年的“爱好”,让他连续5年饱受肾结石折磨,发作时痛到在地上打滚。 医生指出,茶叶中富含草酸,长期过量饮用浓茶,会大大增加“草酸盐结石”的风险,那种绞痛感疼痛等级高达10级,堪比分娩。 医生紧急提醒:不仅浓茶,咖啡、碳酸饮料等都是结石的“催化剂”,白开水才是最健康、最“养人”的饮品。
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3周前
广东到底跌死多少动物?
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3周前
中国就业形势有两大不匹配现象?
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3周前
四川饮食习惯中辣椒的摄入通常伴有高盐、高脂、低膳食纤维的饮食结构,并不健康。年轻人热衷火锅、烧烤、串串、江湖菜等美食,如果不注意进食频率,也会埋下结直肠癌的患病隐患。为什么大部分肠癌发现即是晚期? 医生提醒,体检时不要因为害羞放弃肛门指检,有高达60%-70%的直肠癌可以被肛门指检发现,如果我们因为怕疼、怕羞等原因放弃检查,就会极大提升患病而不自知的风险。
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背包健客
3周前
建议医务人员薪酬不得与创收挂钩 全国政协委员、复旦大学上海医学院副院长朱同玉对中国新闻周刊表示,医务人员薪酬绝对不能与创收挂钩,因为医务人员的价值,不是靠创收才能体现。 无论是否能为医院赚钱,医生的付出都应该被认可,应建立综合性的薪酬体系。因为一旦与创收挂钩,可能会造成医疗行为的扭曲,比如过度医疗等,损害患者利益。
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3周前
20岁小伙长期戴骨传导耳机致聋 20 岁运动达人小李,因健身时长期戴骨传导耳机,近期被耳鸣困扰,就医确诊噪声性耳聋。 同济医院医生表示,这类感音神经性听力损伤若下降超 3-6 个月,很难逆转。 记者调查发现,门诊中因长期戴耳机引发听力损伤的年轻人不少,他们多因耳鸣就诊,却不知慢性声创伤已悄悄偷走听力,有人甚至戴着耳机过夜。 医生提醒:慢性声损伤易被忽略,骨传导耳机适合户外、骑行等需兼顾环境音的场景;安静环境可选传统耳机,定期听力检查早发现问题。
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