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TechFlow 深潮 发布的文章:近期教育领域的变化引发了广泛讨论,我认为教育改革应该更加注重学生的个性化发展和创新能...
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背包健客
1个月前
释永信被批捕 嵩山少林寺原住持释永信涉嫌挪用资金等案,经河南省公安厅指定新乡市公安机关立案侦查,由新乡市公安局提请新乡市人民检察院批准逮捕。 日前,新乡市人民检察院依法以涉嫌职务侵占罪、挪用资金罪、非国家工作人员受贿罪对释永信作出批准逮捕决定。
少林寺方丈释永信被调查,丑闻再起引发关注· 145 条信息
少林寺住持释永信涉嫌刑事犯罪与不正当关系事件· 172 条信息
#释永信
#批捕
#职务侵占罪
#挪用资金罪
#少林寺
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背包健客
1个月前
白人讲白话
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背包健客
1个月前
早餐才是控糖的关键?🥣
#早餐
#控糖
#健康
#饮食
#血糖
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背包健客
1个月前
最简单的控糖方法——走路 你可能认为,血糖控制只能靠吃药、忌口,走路这种轻松的事,真能有帮助吗? 研究显示,还真能。而且走对了,效果不亚于降糖药。 这是因为走路会让肌肉不断收缩,帮助血液里的葡萄糖进入肌肉细胞,一部分被消耗供能,一部分转化为糖原被储存起来,从而直接降低血糖水平。 《英国运动医学杂志》的研究还发现,走路速度越快,控糖效果越好。 普通步速,大概每小时3到5公里,糖尿病风险能降低约15%。再快一点的轻快步速,比如每小时5到6.5公里,糖尿病风险下降大约24%。对于控糖来说,餐后抽点时间快走几步,可能比你想得更有用。
#控糖
#走路
#降血糖
#运动医学
#餐后快走
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背包健客
1个月前
布里斯托大便分型💩 次数 < 3 次 / 周、排便费力、粪便干硬、感觉拉不尽、肠子有堵塞感甚至严重时候要靠手法介入......
#布里斯托大便分型
#排便困难
#粪便干硬
#肠道堵塞
#负面
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背包健客
1个月前
实测16款鼻喷剂,竟有多款检出会上瘾的「药」!
#鼻喷剂
#测评
#药物
#上瘾
#健康
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背包健客
1个月前
医生让625度远视娃每天看手机 近日,山东济宁。萌娃双眼远视625度,并伴有斜视、弱视,医生给出的处方是每晚看半小时手机。 孩子妈妈曹女士介绍,按医生给的方案,每天在家佩戴治疗眼镜做穿珠子训练40-60分钟,以及手机观看益智早教故事半小时。 目前,双眼由弱视0.25和0.3+,均提升至0.7+,效果显著。 对此,医生表示,高度远视一般是眼轴较短引起的,低龄儿童采用消耗远视量的诊疗方案时,要在佩戴治疗眼镜后进行,每次观看时长控制在30分钟到1小时内,并采取看分时段观看为宜。
#儿童远视
#手机治疗
#济宁
#斜视弱视
#视力提升
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背包健客
1个月前
59岁网红直播抓银环蛇称“被咬伤”,办理住院后执意离开,改口说是“擦伤”,被拘8天后道歉。
#网红
#银环蛇
#虚假信息
#行政拘留
#道歉
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背包健客
1个月前
馆长就是墙头草,台湾年轻人支持哪个党,他就往哪边倒,都是为了流量和生意。
台湾:主权争议下的两岸交流与认同博弈· 485 条信息
馆长大陆行风波:言论争议与统战质疑· 206 条信息
#馆长
#墙头草
#台湾年轻人
#政治立场
#流量生意
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背包健客
1个月前
馆长的元老级员工「大师兄」,出来爆他的猛料。
台湾:主权争议下的两岸交流与认同博弈· 485 条信息
馆长大陆行风波:言论争议与统战质疑· 206 条信息
#馆长
#大师兄
#爆料
#负面
#员工
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背包健客
1个月前
馆长回应性骚扰员工事件
武汉大学性骚扰事件后续:男方PTSD,女方败诉情绪崩溃· 68 条信息
#性骚扰
#馆长
#员工
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背包健客
1个月前
館長遭元老員工遭毀滅式爆料 求「拍下體」給嫂子錄音檔曝光 影片來源:李慶元
#館長
#李慶元
#毀滅式爆料
#桃色糾紛
#錄音檔曝光
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背包健客
1个月前
买保险10年后患恶性肿瘤,遭保险公司拒赔 2013年,李女士为年仅10岁的儿子小朱购买了一份人身保险,其中约定重大疾病保险金额为30万元,且如果患上包括脑恶性肿瘤在内的特定重大疾病,还额外再支付30万元保险金。合同签订后,李女士10年都按时缴费。 2023年初,20岁的小朱确诊恶性肿瘤。去年,小朱和家人向保险公司申请重大疾病30万和特定脑恶性肿瘤额外30万的理赔时,却遭到了保险公司以病理分型及未行开颅手术为由拒赔。 法院审理后认为,小朱从发病、手术到术后化疗,诊疗过程是连续、完整的,多家权威医疗机构的多次诊断、手术记录、化疗方案都形成了证据链,能够证明小朱患有恶性肿瘤,最终一审判决保险公司赔付60万元。
#保险拒赔
#恶性肿瘤
#理赔纠纷
#法院判决
#人身保险
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背包健客
1个月前
江苏暴力袭警案,4秒砍死两名警察! 扬言:出狱后奸杀所有女法官
#江苏
#袭警案
#暴力
#警察
#犯罪
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背包健客
1个月前
13岁少女遭舅舅性侵 11月14日(发布),北京房山区检察院检察官助理王露梦,在妇联女童安全教育课上讲防性侵,发现被侵害线索,陪伴女童及时报警勇敢自救。 “在进行身体检查的时候,发现这个女孩的妇科检查是有可能被性侵了,这个嫌疑人也就是小芳的舅舅,是以涉嫌强奸罪,我们是批准逮捕了。”(法治进行时)
#性侵
#少女
#舅舅
#房山区检察院
#王露梦
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背包健客
1个月前
睡前不吃东西睡不着,可能是胰岛素抵抗⚠️ 谁懂啊!晚上躺床上准备美美的睡一觉,结果肚子饿得咕咕叫,心慌到根本睡不着!以前总骂自己没出息嘴馋,直到搞懂原理才知道——这是身体在发【代谢警报】! 幕后黑手就是胰岛素抵抗!简单说: 你吃晚饭→血糖升高→本该准时工作的胰岛素变“懒”了,不仅分泌得又多又慢,高峰还总迟到! 等半夜血糖都降下来了,过量的胰岛素才发力,直接搞出低血糖趋势,大脑疯狂喊“饿”,你能不抓心挠肝想干饭吗! 硬扛睡不着,乱吃更毁代谢!记住【聪明加餐】原则👇 ✅ 推荐吃: - 一把原味坚果(杏仁、核桃,香到停不下来还顶饱) - 一杯无糖希腊酸奶(高蛋白稳血糖,加勺奇亚籽绝了) - 一个水煮蛋(纯纯优质蛋白,对血糖超友好) - 几根黄瓜/胡萝卜条(脆生生解嘴馋,热量几乎可以忽略) ❌ 千万别碰: - 饼干、蛋糕、小甜点(糖炸弹直接炸乱代谢) - 泡面、白面包(精制碳水升糖快,越吃越饿) - 含糖饮料(一口下去,前面努力全白费) 下次睡前再饿,别瞎炫零食啦!选对食物才是给健康省钱~ 如果总这样,记得及时去看医生,早干预早安心!
#睡前饥饿
#胰岛素抵抗
#低血糖
#健康加餐
#饮食建议
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背包健客
1个月前
什么是胰岛素抵抗❓ 想象一下,胰岛素就像是一把钥匙,负责把🩸糖(葡萄糖)请进细胞家里做客,转化成能量。但有一天,这把钥匙打不开细胞门上的锁,这就是胰岛素抵抗了! 简单来说,就是身体细胞对胰岛素的反应变迟钝了,导致胰岛素无法有效将🩸糖转化为能量。
#胰岛素抵抗
#血糖
#能量转化
#细胞反应
#健康
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背包健客
1个月前
睡前想吃东西,可能是胰岛素抵抗? 🍽️ 晚上躺下就饿得心发慌? 😩 不吃点东西根本睡不着? ⚠️ 别总怪自己嘴馋!这可能是你身体发出的【代谢警报】! 幕后黑手,可能就是【胰岛素抵抗】! 简单说:你吃完晚饭,血糖升高。 但你的胰岛素反应“迟钝”了,不仅分泌得【过多】,还【来晚了】! 结果就是:半夜血糖已经下降,胰岛素却还在高位。 血糖一低,大脑立马报警:“快喂我!” 你就饿得抓心挠肝了! 怎么办?硬扛不行,乱吃更糟! 记住【聪明吃】原则: ✅ **推荐吃这些**: 1. **一把原味坚果**(比如杏仁、核桃) 2. **一杯无糖希腊酸奶** 3. **一个水煮蛋** 4. **几根黄瓜/胡萝卜条** 它们升糖慢,饱腹感强,帮你安稳入睡不踩雷。 ❌ **千万避开这些**: 🚫 饼干、蛋糕、甜点 🚫 泡面、面包 🚫 任何含糖饮料 它们会让你陷入【越吃越饿】的恶性循环! 所以,下次睡前再饿,别再伸手拿零食啦! 换个吃法,就是为健康投资。 如果这种情况经常发生,记得一定要去咨询医生哦!
#睡前饮食
#胰岛素抵抗
#血糖
#健康饮食
#饮食建议
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背包健客
1个月前
92岁老人父亲节睡梦中被邻居杀害,70多岁保姆也惨遭毒手 153天前,是2025年的父亲节。当日清晨,陕西咸阳兴平市平女士92岁的父亲在睡梦中,保姆早早起床开门。不久后,二人在家中遇害。证据显示,当天兴平市警方对该案刑事立案侦查,凶手是邻居边某轩。 平女士从警方处得知,多年前边某轩有精神病史,需对其做精神状况鉴定。让她不解的是,边某轩行凶的原因可能是嫌她父亲家开门声音大和卫生问题。
#陕西咸阳
#凶杀案
#邻里纠纷
#精神病史
#老年人遇害
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背包健客
1个月前
家长视频复活27岁女儿后再添新丁
#家长
#视频复活
#女儿
#新丁
#积极
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背包健客
1个月前
3岁男童患甲流1天后去世 11月13日(采访),河南濮阳,3岁男童因甲流去不到一天就去世了! 父亲:初次诊断为普通感冒,死亡后医院补充诊断为甲流。 医院医患办工作人员:医生是根据检查结果和体征结果结合做出的诊断,病情是在变化的,以卫健委调查结果为准。
#甲流
#3岁男童
#去世
#濮阳
#医疗纠纷
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背包健客
1个月前
#今天是联合国糖尿病日 警惕!这些习惯正在悄悄摧毁你的血糖防线 数据显示,全球约5.89亿成年糖尿病患者中,约70%处于工作年龄。 研究显示,平均每天静坐时间过长,肌肉对葡萄糖的消耗几乎停滞。 当胰岛素不得不“强行搬运”血液中堆积的糖分时,抵抗便悄然形成。 睡前1小时吃晚餐会导致胰岛素降低,葡萄糖升高。 每天2杯含糖饮料(480ml)使糖尿病风险增加,代糖饮料同样会增加风险。 对比每天睡7~8小时的人群,睡眠不足6小时者糖尿病风险增加。 更可怕的是,这种代谢危机往往在体检异常前毫无征兆。
#联合国糖尿病日
#血糖
#糖尿病风险
#不良生活习惯
#代谢危机
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背包健客
1个月前
自学英语的励志外卖小哥
#励志
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#自学英语
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背包健客
1个月前
自习英语的励志外卖小哥
#励志
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#英语自习
#草根逆袭
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背包健客
1个月前
花398元,跟吴彦祖学英语,就能达到雅思7分? 别做梦了,交了398元,再叫你交2980元,接下来…………
#吴彦祖
#英语学习
#雅思7分
#虚假宣传
#高价课程
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