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3周前

已婚女出轨同事，多次无套行为感染HIV 3月1日，是世界艾滋病零歧视日。近日，柳州市疾病预防控制中心公布一则案例。年近三十的小帅（化名）是一家工厂生产班组的一个组长，前一阵工厂招新，新来的员工中一位叫小美（化名）的女员工吸引了小帅的注意。小美比小帅年纪大几岁，已婚，有个刚上小学的孩子，丈夫因为工作常年在外。隔三差五小帅就会邀请小美一起吃饭一起玩，时间一长，小美与小帅在一次约会后发生了关系。有几次小帅趁着两人都“上头”的时候没戴套与小美发生关系。和小美偷摸在一起几个月后，流感来袭，小帅感觉自己也中招了，头痛、流鼻涕，还低烧、腹泻。小美很是担心，让他去医院看看，没想到，一通检查下来，查出了他感染了HIV。但他还瞒着，不敢让小美知道。新员工进厂后不久，厂里安排了一次体检，小美也震惊地发现，自己的HIV检测结果呈阳性。

3周前

慢性炎症是“隐形杀手”？什么是慢性炎症？一种机体感觉不到的非特异性炎症，由体内过多的自由基（氧化应激）引发。有什么危害？导致炎症因子聚集在血管内皮，使心梗风险增加（即便胆固醇正常，风险也可从9%升至13.1%，是正常人的3倍）。是癌症、糖尿病、肾病、阿尔茨海默病等“组合式慢性病”的共同土壤。权威研究：顶级期刊《自然食品》发表的一项覆盖12万人的大型研究揭示：每天摄入富含“类黄酮化合物”的天然食物，全因死亡风险能直降16%，心血管病、2型糖尿病、神经退行病风险也降低约10%。作为类黄酮化合物的花青素具有抗氧化、清除自由基、抑制肿瘤、抗乙肝病毒等功能，其抗氧化能力是维生素E的50倍。同时，花青素具抗衰老功能，而且能抑制炎症和过敏的发生，增强人体血管弹性，以及改善关节柔韧性。在我们常见的食物中，蓝莓、葡萄等都含有花青素，但论花青素的含量，黑枸杞是遥遥领先。研究测定了黑枸杞、紫薯、蓝莓、葡萄等多种食物中花青素的含量，得出结论黑枸杞中花青素含量最高。

3周前

每天3个小动作，血管年轻10岁？很多人体检血脂、血压、血糖都正常，却依然突发心血管问题，关键在于血流动力学异常——血液流速、血管弹性、黏稠度、血管形态，才是血管健康的隐形密码。《柳叶刀》数据显示：全球每年超1800万例心血管死亡中，30%患者常规指标正常，真正“凶手”就是血流异常。《柳叶刀》推荐的“血管回春术”行动清单一、改善血流速度（防斑块、防淤滞）有氧运动：每天快走或慢跑30分钟，每周累计150分钟，可使脑血流速度提升15%-20%。饮食“金三角”： 1️⃣菠萝：每日200-300g新鲜菠萝。菠萝蛋白酶能增强红细胞变形能力，增加微循环血流量。 2️⃣姜黄：每日摄入1500毫克姜黄素补充剂（或食源性摄入），可降低炎症和血脂。 3️⃣樱桃：富含维生素C和槲皮素，协同抑制斑块进展。替代食材：猕猴桃、紫皮洋葱、西兰花、青椒、草莓等。二、增强血管弹性（防硬化、防供血不足） ⭐踝泵运动：坐或躺，勾脚、绷脚各坚持5-10秒，重复20-30次。像泵一样促进血液回流。 ⭐握力球训练：用30% 的力度握球2分钟，休息1分钟，左右手各2组。 · 冷热水交替浴（谨慎）：38℃温水与15-20℃凉水交替，锻炼血管平滑肌。注意：中老年人、高血压、心脏病患者需遵医嘱。 ⭐组合训练：每日30分钟有氧 + 每周2次抗阻训练（哑铃/弹力带），坚持6个月可减缓斑块进展40%。三、降低血液黏稠度（防血栓）科学补水：健康成年人每日饮水不少于1500ml。老年人睡前可喝100-200ml温水。补充角鲨烯：直接摄入富含角鲨烯的食物（如某些深海鱼类），或食用能刺激身体合成角鲨烯的食物。四、优化血管形态（防结构损伤）姿势调整：久坐族每小时起身活动5分钟；调整自行车座高度，避免血管受压。大笑疗法：每天开怀大笑15分钟（如看喜剧）。可激活一氧化氮释放，让血流速度提升18%，血管弹性改善22%，效果持续2小时。神经反馈训练（12周周期）：基础期（1-4周）：练习“4-7-8呼吸法”（吸气4秒→屏息7秒→呼气8秒）。调节期（5-8周）：呼吸后，意念引导血液流向特定脑区（如感觉记忆力下降，可聚焦海马区）。巩固期（9-12周）：采用简化的“3-5-6呼吸法”（吸气3秒→屏息5秒→呼气6秒），融入日常场景，让自主调节机制形成稳定习惯。

3周前

贝因美因试图将工业大麻提取物大麻二酚（CBD）用于孕产妇奶粉研发，陷入1.3亿元法律纠纷，这一尝试因踩中政策红线彻底失败，暴露了企业对监管政策的严重误判。

3周前

男子酒后和老婆吵架，胸口撕裂40厘米 40岁男子聚餐酒后回家，因孩子成绩与妻子大吵一架，胸口突发撕裂剧痛，左脚瞬间失去知觉。送医后发现，他的主动脉从胸口一路撕裂到腿部，长达40厘米！浙江省人民医院血管外科主任医师卢惟钦指出，这是典型的主动脉夹层，高血压是主要诱因。中年男性因工作压力大、抽烟喝酒熬夜等不良习惯，加上“三高”问题，极易引发血管内膜撕裂。医生紧急提醒：保持健康生活方式，戒烟限酒；严格遵医嘱服药，控制血压平稳；避免情绪剧烈波动；突发剧烈胸背痛、胸闷，立即就医！生命只有一次，别让一时怒气“撕裂”健康。

3周前

做一次CT对身体的伤害有多大？ “CT辐射会致癌”的说法，让很多需要做检查的人心生顾虑。那么，CT到底安不安全？一年能做几次？今天我们就来科学地解答这个问题。一、CT检查的辐射风险有多大？ CT确实使用电离辐射，理论上高剂量辐射会损伤细胞DNA，增加癌变风险。近期，发表于《JAMA》子刊的一项美国大型研究估算，2023年全国CT检查或与约10.3万例未来癌症相关，并指出若使用模式不变，CT相关癌症或可占年新发病例的5%，比例接近饮酒（5.4%）和肥胖（7.6%）相关癌症。但需要正确理解这些数据：风险与累积剂量相关：研究指出，当累积辐射剂量超过100mSv时，患癌风险会显著上升。单次检查风险极低：一次胸部CT的辐射量约为5-10mSv，按此估算，其增加的患癌风险仅为0.0025%-0.005%。而人一生中自然患癌的概率高达20%-40%。因此，单次必要检查的风险微乎其微。儿童与青少年更敏感：多项研究证实，儿童对辐射更敏感，多次头部CT扫描会增加未来脑瘤和白血病的风险，因此对儿童CT检查需更加审慎。二、还能不能做CT检查？当然能。关键在于合理使用，避免不必要的重复检查。CT的诊断价值远超其微小的潜在风险。它在肺癌筛查（可降低20%以上死亡率）、急重症诊断（如脑卒中、严重创伤）和肿瘤随访等方面，是无可替代的“火眼金睛”。三、如何将辐射风险降到最低？做CT时做好以下几点，可以更安心： 1. 配合医生，缩短时间：听从指令，保持体位，可以一次成功，避免因图像不清而重复扫描。 2. 主动告知特殊情况：如果你是备孕者或已怀孕，务必在检查前告诉医生。 3. 检查前后注意休息与饮食：良好的身体状态有助于增强自身修复能力。做增强CT后，多喝水有助于造影剂排出。 4. 这几类人需更关注剂量：患有泌尿生殖系统、消化道系统疾病、肿瘤或先天性疾病的人群，可与医生沟通，在保证诊断质量前提下，尽可能优化扫描方案。常规CT检查的获益远大于风险。不必因噎废食，但在确实需要时，也应积极配合，做自己健康的第一责任人。

3周前

𝕏 是全世界获取实时新闻的地方？

3周前

长期服用这种胃药，会增加胃癌风险？此前部分研究认为质子泵抑制剂（PPI）可能增加胃癌风险，很可能源于反向因果偏倚（即患者因早期胃癌症状而用药，而非用药导致胃癌）或对幽门螺杆菌感染等混杂因素控制不充分所致。近日，发表在《英国医学杂志》（BMJ）的一项基于北欧五国的大型病例对照研究指出，长期使用质子泵抑制剂（PPI，即“XX拉唑”类药物）并不会增加胃腺癌的风险。该研究通过严谨的实验设计，调整了幽门螺杆菌感染、消化性溃疡病史等关键混杂因素后发现，长期使用PPI的人群与非使用者相比，患胃癌的风险并无显著差异。因此，公众不必因担忧致癌风险而擅自停用PPI，否则可能导致胃食管反流病或消化性溃疡等基础疾病的复发或加重。尽管PPI本身可能不致癌，但专家强调不应滥用PPI。原因在于：中南大学湘雅三医院消化内科副主任医师唐岸柳表示，腹痛、反酸等症状能通过 PPI 得到缓解，但这样不意味着病因已经消失，部分患者可能存在胃溃疡、癌前病变甚至早期胃癌。「如果出现腹痛、反酸，尤其伴随消瘦、贫血、黑便等警示症状，不能随意自行口服 PPI，应优先进行胃镜评估，根据情况定期复查。」北京大学人民医院消化内科副主任医师彭涛提醒。 PPI 在缓解症状的同时，可能掩盖病情。研究显示，在胃镜检查前使用抑酸剂治疗消化不良症状，可能延迟约 30% 的胃或食管腺癌诊断；其中，服用 PPI 的患者中约 44% 出现诊断延迟。以 Prilosec（奥美拉唑）为例，FDA 在其说明书的警告与注意事项中明确指出：成人症状缓解并不能排除胃部恶性肿瘤，必要时应进行进一步检查或随访。长期滥用的真实风险营养缺乏：维生素B12、铁、钙、镁吸收下降，致贫血、骨质疏松/骨折感染风险：艰难梭菌肠炎、肺炎风险升高其他：肾损伤、肠道菌群紊乱、胃底腺息肉、药物相互作用（如影响氯吡格雷）正确使用建议：遵适应症：反流、溃疡、Hp根除、高危应激溃疡预防短疗程：2–4周为主，不擅自长期吃有报警症状（消瘦、贫血、黑便）先做胃镜，不先吃PPI掩盖长期用需定期监测：骨密度、血镁、维生素B12、肾功能因此，若出现胃部不适，尤其是伴随警示症状时，应先就医或进行胃镜检查评估，而非随意自行服用PPI。

3周前

一次喝下4杯8份浓缩咖啡，身体会发生什么？☕☕☕☕ 一名33岁男性因一次性喝下4杯8份浓缩咖啡（总计32份浓缩，约摄入4.16g咖啡因，是每日安全上限的10倍），突发严重咖啡因中毒被送进急诊。据接诊医生描述，患者被送入医院时意识模糊、瞳孔放大、大汗淋漓，并伴有肌肉抽搐和呼吸急促等症状，呈现出典型的拟交感神经药中毒综合症。检查结果显示，患者存在代谢性酸中毒、低钾血症和严重的乳酸血症。起初，医生怀疑患者服用了苯丙胺或可卡因等兴奋性药物，但患者同事提供的线索揭开了真相：患者通过外卖订购了4杯咖啡，且每杯都标注了“8份浓缩”。这意味着他总共摄入了32份浓缩咖啡，约相当于16大杯、总计7.6升的咖啡。据估算，该患者摄入的咖啡因总量高达4.16克，是建议每日最高摄入量（400毫克）的10倍以上。咖啡因过量的危险机制咖啡因过量会过度刺激交感神经系统，导致肾上腺素和去甲肾上腺素大量释放，从而引发心动过速、焦虑、震颤、高血糖等一系列严重症状。在明确病因后，医疗团队立即对患者进行了血液透析治疗，以加速体内咖啡因的清除。透析结束后，患者意识逐渐恢复，转危为安。专家警示：咖啡因来源广泛，需控制摄入量接诊主任分享了几年前的一个 Case Report：一名中年女性患者摄入剂量不明的纯无水咖啡因粉后，经历了强直阵挛性癫痫发作和长时间的心脏骤停。入院后测量血液咖啡因浓度，高达 300mg/L，是致死浓度的 3 倍。广州医科大学附属第三医院急诊科副主任胡峻岩指出，随着工作压力增大，人们对咖啡的依赖越来越普遍，但过量摄入可能带来严重后果。专家提醒，咖啡因不仅存在于咖啡中，功能性饮料、茶，甚至某些复方感冒药中都可能含有。过量摄入可能加重胃食管反流、增加心律失常或猝死风险、诱发癫痫，并影响胎儿和糖尿病患者的健康。这起惊险的案例警示我们，咖啡虽能提神醒脑，但突破安全上限的“借款”终究是对健康的巨大威胁。

3周前

《自然》重磅：个体化mRNA疫苗攻克“最毒乳腺癌”治疗难题，六年无复发！乳腺癌是全球女性最常见恶性肿瘤，亦是女性癌症死亡首要原因。其中，三阴性乳腺癌（TNBC）占新发乳腺癌15%—20%，因复发率高、易转移、预后极差，被称为“最毒乳腺癌”。尽管治疗困境长期存在，但其基因组不稳定、免疫原性强的特性，使其成为免疫疗法，尤其是个体化疫苗的理想靶点。近日，国际顶级期刊《自然》（Nature）发表一项临床研究，首次证实个体化新抗原mRNA疫苗可在三阴性乳腺癌中激发强效、持久的抗肿瘤免疫，为这一难治亚型带来颠覆性治疗方案。该研究纳入14例已完成手术及辅助/新辅助化疗的高风险早期三阴性乳腺癌患者。研究团队依托患者肿瘤突变谱，一人一策定制个体化新抗原mRNA疫苗：通过测序精准识别肿瘤特有基因突变（新抗原），将其编码至两条mRNA链，封装于脂质纳米颗粒后静脉注射，全程共接种8剂（6周每周1剂，后续2剂每2周1剂），系统评估疫苗安全性、免疫原性与临床疗效。数据显示，几乎所有患者均产生疫苗诱导的T细胞应答，86%患者实现针对多肿瘤新抗原的高强度免疫反应，且以从头新生免疫反应为主。更具突破性的是，疫苗激活的T细胞具备长期功能活性，在最长6年随访中持续发挥抗肿瘤作用；这些T细胞分化为两大关键亚群——具备即时杀伤能力的效应T细胞、拥有自我更新能力的干细胞样记忆T细胞，形成“即时防御+长效记忆”双重免疫屏障。临床疗效层面，平均5年随访期内，14名患者中11人保持无复发状态，1例无病生存超6年，远超传统治疗预后水平。研究中3例复发个案，更揭示了肿瘤免疫逃逸的关键机制： 1例免疫应答偏弱； 1例肿瘤MHC‑I表达低下导致免疫逃逸； 1例为BRCA1突变相关对侧原发肿瘤复发，为后续疗法优化提供精准方向。该研究是全球首次在三阴性乳腺癌中，证实个体化mRNA新抗原疫苗可诱导持久、高效、功能完整的T细胞免疫，明确其临床可行性、安全性与强免疫原性，同时破解肿瘤免疫逃逸核心谜题。从“最难治”到“可防控”，这项成果不仅为三阴性乳腺癌点亮长期生存希望，更验证了个体化mRNA疫苗在实体瘤治疗中的广阔前景，推动癌症治疗从“标准化”向精准个体化跨越，为全球乳腺癌免疫治疗开启全新篇章。

3周前

15岁少女过度减肥仅37斤从厦门市第五医院获悉，患者小琳（化名）入院时，年仅15岁的她身高仅150cm，体重更是低至惊人的18.6Kg，远低于同年龄段青少年的正常范围。极度消瘦已导致其出现严重肌无力、行动困难，甚至无法自主进食，生活无法自理，由父母用轮椅推至门诊求助。面对这一危重情况，简荣汉主任带领科室团队，为小琳制定了周密、个体化的营养治疗方案。经过约一个月的系统治疗与悉心护理，营养支持治疗取得了显著成效。小琳的体重从18.6Kg稳步增长至25.2Kg，增加6.6Kg，身体质量指数（BMI）也从极低的8.3 Kg/m²提升至11.2 Kg/m²，身体营养状况和各项机能得到根本性改善。更令人欣慰的是，随着营养状况的恢复，小琳的肌力逐渐增强，活动能力明显提升。在出院前夕，临床营养科团队特意为她举办了一个温馨的庆祝活动，既是祝贺她的生日，更是庆祝她凭借自身力量，成功实现自行下床行走的梦想。

3周前

18岁少女感染HPV多种高危型号近日，河南郑州，18岁花季少女感染HPV多种高危型号，母亲含泪反思称：“要是知道女儿得这个HPV，我说啥也不出去打工了！”母亲介绍，自己和孩子爸爸是离婚状态，自己常年在外打工，女儿谈了男朋友才感染HPV，并往宫颈癌方向发展，自己感到非常愧疚。医生提醒，女性21岁前同房比21岁后同房HPV感染几率高4倍，HPV感染趋向年轻化，女生应及时接种疫苗。（海报新闻）

3周前

长津湖战役期间，金日成秘密飞来北京，只为当面问毛泽东3个问题？

3周前

美国记者斯诺试探毛泽东：原子弹还是纸老虎吗？毛泽东是怎么回答的？

3周前

7种体检异常不用太担心有些人拿到体检报告，看着上面的异常指标担惊受怕，甚至焦虑到睡不好觉，经常往医院跑。其实，有些你以为的“大病”在医生眼里并不严重，甚至无需治疗。

3周前

血脂超标的5个常见信号湖南中医药大学第一附属医院心血管内科副主任医师孙涛表示，长期高脂饮食容易导致高血脂，血脂超标的早期表现不明显，随时时间推移，可出现以下躯体信号： ⭐皮肤出现黄色斑点血脂水平升高时，肘部、膝盖、指关节或跟腱、眼睑等部位可出现皮肤隆起，颜色为黄色、橘黄色，多呈结节、斑块或丘疹形状，质地柔软，这是胆固醇沉积的结果。 ⭐手脚麻木手脚处于身体末端，本身血液供应就较弱。当血脂问题影响血液循环时，手脚更容易出现麻木感。 ⭐胸闷、气短过多脂质沉积在血管壁上，会逐渐形成粥样硬化斑块，影响血液流动。当心脏的冠状动脉受到这种影响时，可导致心肌缺血缺氧，引发胸闷。人从睡眠的静止状态，转变为起床后的活动，心脏需氧量增加，这种胸闷症状可能更明显。 ⭐晨起头晕、头痛早上起床后感到头晕、整个脑袋不太清醒，或晨起常伴有头痛，且并非睡眠问题或其他明显原因引起，很可能是血脂过高在作祟。 ⭐眼球边缘出现灰白色圆环这种情况常见于老年人，标志就是黑眼球边缘有一个灰白色圆环，宽度大约2毫米，不痛不痒，视力也不会下降，偶尔见于血脂过高的中青年人。

3周前

28岁小伙长期吃炸鸡，抽出猪油汤血近日，浙江台州。男子长期吃炸鸡等重油重糖食物，抽血化验时发现上层竟漂浮着一层乳白色“油脂”，血液就像浑浊的“猪油汤”。据了解，王先生一直对炸鸡、肥肉等高脂肪食物和高糖饮品偏爱有加，前阵子和朋友聚会吃了一顿酣畅淋漓的火锅，回到家的4个小时左右突然剧烈腹痛，疼得直不起身来，检查后被确诊为高脂血症性急性胰腺炎，而这顿火锅，恰好成了压垮骆驼的“最后一根稻草”。

3周前

鸡蛋的最佳吃法是水煮？🥚🍳 根据《中国居民膳食指南（2022）》建议，正常成年人每周应摄入280～350克蛋类，这相当于每周吃6～7个鸡蛋，也就是每天1个。对于高血脂/高胆固醇人群，每天吃鸡蛋不超过1个，或控制在每周3～4个。鸡蛋怎么吃最营养？内蒙古营养健康促进会副会长营养师王思露介绍，从营养留存率、吸收率、安全性综合排序，水煮蛋稳居第一👇

3周前

哈梅内伊被美以斩首，对伊朗人民来说，绝对是好消息，希望伊朗从此能走上民主和自由的道路。

3周前

金日成威胁邓小平：敢和韩建交，我们就和台湾建交！邓小平霸气回应：你们要是和台湾建立外交关系，那我们就和你们断交。

3周前

据伊朗媒体报道，伊朗最高领袖哈梅内伊遇害。

3周前

李诚儒自爆被误诊癌症

3周前

在利物浦对阵西汉姆联的比赛前，安菲尔德球场首次表演了英国手语版的《你永远不会独行》❤️

3周前

恶意冲撞台湾女童的日本女子，出来自首了？

3周前

画面显示，被拦截的伊朗弹道导弹坠入卡塔尔的一个居民区并爆炸。

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