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背包健客
1个月前
2025年9月13日，美国匹兹堡大学研究团队在《Aging Cell》期刊上发表研究论文。 研究显示，每天进食时间窗口与死亡率之间存在U型关联，将每天进食时间维持在约11-12小时左右最有助于延寿，死亡风险最低。 此外，过长或过短均会增加死亡风险，每天进食窗口≤8小时，与全因死亡风险增加30%以上相关，与心血管死亡风险增加40%以上相关；每天进食窗口≥15小时，与全因死亡风险增加25%相关。
#匹兹堡大学 #Aging Cell期刊 #进食时间窗口 #死亡风险 #延寿
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1个月前
近日，伊迪斯科文大学研究团队在《Breast Cancer Research and Treatment期刊上发表研究论文。 研究显示，一次阻力训练或高强度间歇训练就有助于抗癌，可以显著提升乳腺癌患者体内具有抗癌作用的肌动蛋白水平，并且，运动后的血浆能显著抑制乳腺癌细胞的生长。
#伊迪斯科文大学 #乳腺癌 #抗癌 #阻力训练 #高强度间歇训练
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1个月前
近期，加州大学旧金山分校的研究人员在《JAMA Internal Medicine》杂志上发表研究论文。 研究显示，CT检查的致癌风险不容忽视，在当前的使用情况和辐射剂量水下，2023年美国的CT检查预计会导致约10.3万例辐射诱发的癌症。 如果当前的CT使用和辐射剂量水平持续下去，CT相关的癌症最终可能占到每年所有新发癌症的5%。
#加州大学旧金山分校 #CT检查 #致癌风险 #辐射诱发癌症 #JAMA Internal Medicine
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1个月前
近期，加州大学旧金山分校的研究人员在JAMA Internal Medicine 杂志上发表研究论文。 研究显示，CT检查的致癌风险不容忽视，在当前的使用情况和辐射剂量水平下，2023年美国的CT检查预计会导致约10.3万例辐射诱发的癌症，如果当前的CT使用和辐射剂量水平持续下去，CT相关的癌症最终可能占到每年所有新发癌症的5%。
#加州大学旧金山分校 #CT检查 #致癌风险 #辐射剂量 #癌症
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背包健客
1个月前
餐厅是否使用预制菜将强制披露 国家卫健委主导的《预制菜食品安全国家标准》草案已悄然通过专家审查，即将向社会公开征求意见。 届时，预制菜“身份”将有统一说法，餐饮门店是否使用、如何使用预制菜，也将首次纳入强制信息披露范畴。 这将是预制菜行业从“野蛮生长”走向“合规时代”的关键节点。
罗永浩怒批西贝预制菜，消费者愤怒直言“太恶心”· 370 条信息
#预制菜 #食品安全 #国家标准 #强制披露 #合规
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1个月前
减肥太猛的话真的会显老
#减肥 #显老 #健康 #美容
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1个月前
食品添加剂吃多了会如何？
#食品安全 #食品添加剂 #健康 #饮食 #风险
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1个月前
蟑螂都不吃的食物，你天天在吃。🥯🥐🥖🥪🍞
#食品安全 #食品 #健康 #饮食 #负面
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1个月前
13岁男孩割包皮后，睾丸坏死被切除🥶
#13岁男孩 #包皮手术 #医疗事故 #睾丸坏死 #负面
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1个月前
罗永浩说这件事没法揭过去了 本以为罗永浩与西贝之间因为“预制菜”引发的矛盾冲突，应该告一段落了，但没想到事态反而升级。 9月14日晚间，西北创始人贾国龙在微信群的一段发言被流传开来。其中，贾国龙表示，“我应对方式有错，改”，并还对罗永浩进行了一番评价。 对于被西贝创始人贾国龙称为“网络黑嘴”“网络黑社会”，罗永浩发文称“好，贾国龙，那这件事我们没法揭过去了。在中间再劝我的朋友，我们一律绝交吧”。 罗永浩当晚还在直播间激动质问贾国龙：“我怎么坏了？我本来是想算了，我就吃了个饭抱怨了一下，剩下全是你自己打自己，你要再这样我就让你享受西门子待遇。
罗永浩怒批西贝预制菜，消费者愤怒直言“太恶心”· 370 条信息
#罗永浩 #贾国龙 #西贝预制菜争议 #矛盾升级 #言语冲突
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1个月前
甲状腺正在悄悄为熬夜买单
#甲状腺 #熬夜 #健康 #亚健康 #负面
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1个月前
张朝阳4点多钟到公司，每天只睡四个小时也不困。🥱
#张朝阳 #工作狂 #睡眠不足 #精力充沛 #效率高
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1个月前
西贝创始人贾国龙，称罗永浩是网络黑社会
罗永浩怒批西贝预制菜，消费者愤怒直言“太恶心”· 370 条信息
#贾国龙 #罗永浩 #网络黑社会 #商业冲突 #负面
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1个月前
两个枕头才是睡眠的正确打开方式 你是不是也发现酒店永远放两个枕头？ 原来这不是随便放的！医生建议，双枕搭配其实更科学健康～ 第一个枕头：托住头颈，维持颈椎自然曲线，放松肩颈。 第二个枕头：可以垫在腰下或膝下，减轻脊柱压力，尤其适合腰背、腿部不适的人！ 试试这样睡，一觉醒来真的不一样！
#睡眠 #枕头 #健康 #肩颈放松 #腰椎保护
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1个月前
查理•柯克被枪击身亡的过程
查理·柯克遭暗杀事件：屋顶枪手引发恐慌· 179 条信息
#查理•柯克 #枪击身亡 #负面 #暴力事件 #死亡
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1个月前
方舟子也即将被川普政府驱逐出美国
#方舟子 #川普政府 #驱逐 #美国 #负面
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1个月前
不想患癌，远离这6个字
#癌症预防 #健康生活 #风险规避
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1个月前
西北一个馒头卖21元，看上去好像挺良心的。❣️❣️❣️
#西北 #馒头 #高价 #民生 #争议
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1个月前
世卫组织警告：每天吃这种保健品，超过这个量就危险了！ （一）肝脏的强大再生能力 肝脏是人体唯一能实现再生的器官，其再生依赖两大机制：一是肝细胞自身分裂能力强，损伤后可快速复制；二是肝脏内少量肝干细胞，在严重损伤时能分化为新肝细胞。2025年研究显示，动物切除75%肝脏3周可恢复，人类4个月功能即可复原。 （二）隐藏的伤肝元凶——过量姜黄素 1. 风险案例： 2023年的研究指出，在美国，过量服用姜黄素引发肝损伤的事情日益严重。 此外，2023年澳大利亚的研究中也提到，截止2023年6月29日，澳大利亚治疗用品登记册（ARTG）已经收到18起因过量服用姜黄补充剂而引发肝损伤的报告。 意大利和法国也有相关事件的报道。 姜黄素一直都是健康的补品，而且，也被很多权威研究证实具有抗炎、抗氧化、抗癌的功效，为啥反而成为了伤肝的凶手？ ​ 2. 伤肝原因： ✅吃的剂量太大：世界卫生组织的建议每日摄取量是200毫克以内，如果你觉得，姜黄素这么健康的东西就该多吃，比如每天吃10克以上，这个量就容易导致肝损伤。 ✅提高生物利用率：研究中指出，如果你在吃姜黄素补充剂的时候，和黑胡椒一起服用，20毫克的黑胡椒就会让姜黄素的生物利用率提高20倍，这种过高的生物利用率就可能造成肝损伤。
#世卫组织 #姜黄素 #肝损伤 #保健品 #过量
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1个月前
抑郁症的“懒”有多可怕？如何改善？
#抑郁症 #心理健康 #情绪 #应对方法 #心理疏导
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1个月前
焦虑症是长期恐惧导致的神经疲劳 ？
#焦虑症 #恐惧 #神经疲劳 #心理健康 #负面
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1个月前
西贝儿童餐冻品西兰花保质期两年，羊腿是去年9月份的。现在不说餐品是不是预制菜，就问你食材新不新鲜？ 麦当劳和肯德基等西式快餐店，当天没卖完的食物都要扔掉，或免费送给员工吃。中国的连锁餐饮店，哪天也能做到这一步，食客才能真正吃的放心。
罗永浩怒批西贝预制菜，消费者愤怒直言“太恶心”· 370 条信息
#西贝 #儿童餐 #食品安全 #预制菜 #食材新鲜度
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背包健客
1个月前
为什么日本的超市、便利店和连锁餐厅，都卖预制菜却没人骂，而且大家都很放心的吃。 而中国制造的预制菜，大家都不敢吃，你知道原因吗？
罗永浩怒批西贝预制菜，消费者愤怒直言“太恶心”· 370 条信息
#预制菜 #日本 #中国 #食品安全 #信任
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1个月前
陈丹青谈中国的信仰和文化
#陈丹青 #信仰 #文化 #中国 #讨论
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背包健客
1个月前
你可以不住，但一定要请朋友住的印度轮船酒店。
#印度 #轮船酒店 #住宿 #旅游 #体验