背包健客
1个月前
血栓危害大,预防是关键 深夜,50岁的张先生饮酒后突感胸口剧痛,即便休息后也未缓解,还伴有大量出汗。就医后心电图显示典型的ST段抬高,被诊断为急性心梗。原来,他平日爱吃高脂食物,血脂偏高,动脉内早已形成硬化斑块。一次大量饮酒,酒精刺激导致斑块破裂,血栓迅速形成,最终堵塞心脏血管。 另一位53岁的刘先生,一年前确诊房颤,虽按时服药却未遵医嘱定期监测。一天早晨,他起床后突然左侧肢体无力、口角歪斜、言语不清,摔倒在地。送医后发现是脑梗,紧急手术才取出堵塞血管的血栓。医生解释,房颤患者易在心房内形成血栓,脱落后随血液流动堵塞脑血管,后果不堪设想。 从以上两个病例可以看出,血栓是心梗和脑梗的“元凶”。它如同血管中的“幽灵”,随时可能游走并堵塞关键血管,严重威胁生命。 血栓到底是什么? 血栓是血管内形成的异常血块,它会阻碍血液正常流动,导致器官和组织缺血缺氧,从而引发严重后果。血栓主要分为两类: · 动脉血栓:多在动脉血管内形成,常引发心梗、脑卒中及冠心病。 · 静脉血栓:常见于下肢深静脉,脱落后可能引起肺栓塞,因其发病前常无症状,被称为“隐形杀手”。 身体出现这5个症状,可能是血栓警报 1. 头痛或眩晕:一过性头晕、视物模糊甚至短暂失明,可能是脑供血不足。随着血管堵塞加重,可能发展为持续剧烈的头痛。 2. 腿部肿胀:下肢血栓会导致血液回流受阻,引起腿部水肿,休息后也难以缓解。 3. 呼吸急促:肺部血栓影响氧气交换,可能导致心跳加快、深呼吸困难。 4. 讲话不清楚:脑血栓若影响语言中枢,会出现口齿不清、表达困难。 5. 偏侧肢体无力:血栓一侧的肢体可能无力、持物不稳,行走时向一侧偏斜。 此外,不明原因的呛咳、吞咽困难、腹痛或皮肤瘀点也可能与血栓有关,一旦出现应尽快就医。 这些“通血管”偏方,真的不靠谱 面对血栓,很多人轻信一些流行方法,但它们往往缺乏科学依据: · 喝醋软化血管? 醋进入人体后会被消化代谢,无法改变血液酸碱度。大量喝醋反而可能刺激胃和食道。 · 喝红酒清理血管? 红酒中的白藜芦醇含量极低,靠喝酒达到有效剂量会大幅增加患癌风险,得不偿失。 · 保健品能治血栓? 保健品属于食品范畴,不能替代药品。盲目依赖可能延误规范治疗。 正确做法是:一旦怀疑血栓,立即就医,通过专业检查明确诊断,并在医生指导下进行抗凝、溶栓、取栓等规范治疗。 预防血栓,记住这4点 1. 充足饮水 每天饮水1.5–2升,有助于促进新陈代谢,降低血液黏稠度。 2. 饮食健康 多吃蔬菜、水果和粗粮,限制高脂肪、高热量食物,避免脂质堆积。 3. 坚持运动 规律运动有助于控制体重、促进循环,建议每周至少保持150分钟中等强度活动。 4. 改变不良习惯 戒烟限酒、避免熬夜、管理情绪,这些都能降低血栓形成风险。 血栓可发生于任何年龄,且起病急、危害大。关注身体信号,保持健康生活方式,是远离血栓的关键。一旦出现可疑症状,务必及时就诊,抓住救治的黄金时间。 温馨提醒:本文旨在健康科普,不能替代专业诊疗意见。如有相关症状或疑虑,请及时前往正规医院就医。
背包健客
1个月前
72岁肿瘤专家抗癌1年病逝,临终前2大后悔 楼钦元教授毕业于浙江医科大学,长期致力于医学研究,90年代赴美后一直从事癌症科研直至退休。然而,一生研究癌症的他,最终也没能逃脱癌症的侵袭。在治疗期间,他详细记录了自己的抗癌历程与感悟: 1. 大意与自信,让我错失早期诊断 其实在确诊前很长一段时间,症状已经出现。2017年上半年,他在学校授课时,每天早晨都会喉咙不适,咳嗽一阵才能清嗓,这种情况持续了几个月。 暑假时症状加重,但因为天气炎热、常开空调,他以为是空气干燥引起的咽喉不适,并未重视。后来咳嗽频率增加,痰液增多呈稀白状——不同于感冒的黄痰,他仍没放在心上。 直到咳嗽越来越频繁、急促,身边人提醒他去检查,他仍自信地认为这只是“肺功能弱”,试图通过锻炼来改善。然而情况并未好转。 9月初,咳嗽已严重影响生活,他这才做了胸部CT,结果提示:左肺少量积液,右肺疑似炎症,心包少量积液。短期治疗后,咳嗽依旧。 10月复查时,血检显示肿瘤标志物显著升高,肺癌相关的癌胚抗原高出正常值6倍多——直到这时,他才意识到,持续不退的咳嗽竟是“癌性咳嗽”。 2. 赴美治疗,过程一波三折 综合考虑后,他前往美国儿子所在的医院就诊。经胸腹部CT排查,最终在左胸积液中检出癌细胞,分子生物学检查确诊为非小细胞腺癌,且已转移至双侧淋巴结、肺门、肝脏及右盆腔回肠。 11月,血液活检显示存在RET变异(仅占肺癌患者的1%~2%)。当时美国刚获批一款K药免疫疗法,在多种晚期癌症中显示较好疗效,他与医生商定,优先尝试K药,将靶向治疗作为备选。 K药需每3周注射一次。首次给药10分钟后,他感到症状明显缓解,但第二天又恢复原状,且出现呼吸困难、心律不齐。他一度以为是“假性进展”,坚持观察。 18天后症状急转直下,出现严重呼吸困难。他推测可能是药物在攻击癌细胞的同时,也损伤了肺、心包等组织。 12月完成剩余两次注射后,他持续胸闷、低烧、咳嗽,身体极度虚弱。由于K药引发了间质性肺炎,医生无奈停药,并告知:若无有效治疗,可能仅剩3个月左右时间。 3. 尝试新药试验,短暂好转后耐药 他没有放弃,转而寻找新药临床试验机会。但因身体条件未完全达标,且间质性肺炎风险难以评估,首次申请被拒。 就在几乎无望时,医生推荐了另一项新药试验,他顺利入选。 用药第一个月病情仍有反复,但咳嗽、气喘已有所减轻。第二个月,他咳出部分肿瘤坏死组织,影像检查也显示肿瘤缩小,体能逐渐恢复,甚至可以慢跑、运动…… 可惜半年后,耐药出现。肿瘤再次快速进展,他不得不退出试验。2019年,楼钦元教授不幸离世。 临终前2个后悔: 楼教授后来在反思整个抗癌经历时,得出两个教训,并总结分享出来,希望大家引以为戒: 1️⃣不要忽视肺癌早期症状 2️⃣不要盲目自信自己的身体条件。 很多人都说肺癌早期静悄悄,确实,因为肺部代偿功能强大,即使部分肺部组织出现肿瘤,剩余的肺组织依然在维持人体正常呼吸功能,所以导致很多早期肺癌信号很容易被轻视或混淆其他疾病; 加上早期症状隐匿,只有轻微咳嗽或胸痛、气短,很容易被轻视;而普通人又不了解肺癌相关知识,和健康检查意识,等发现异常时,往往以及错过最佳诊治时机。 肺癌的四个早期信号 ⚠️持续干咳:久治不愈,或带血丝。 ⚠️呼吸困难:无缘无故感到气短、胸闷。 ⚠️声音嘶哑:非咽喉炎所致,且持续不退。 ⚠️痰中带血:哪怕只有一次,也需彻底检查。 别陷入“不吸烟就安全”的误区 楼教授曾以为自己不吸烟就离肺癌很远。事实上,遗传、空气污染、职业暴露等都是潜在风险因素。定期体检,才是对自己真正的负责。
背包健客
1个月前
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1个月前