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2个月前

男子穿全套硅胶女装进女厕被围堵近日，江西。一男子身着全套硅胶女装（含逼真卷发假发、硅胶材质面部）进入女厕所，被发现后瞬间惊慌狂奔，露出男性面部与身形特征。现场众人察觉异常后迅速合力围堵，最终将其控制并报警。有网友表示：“第一次见全套画皮式伪装真吓人。” 目前，事件仍在调查中。

#男扮女装 #女厕所 #硅胶女装 #江西 #违法行为

2个月前

沈阳禁毒大队长被控走私毒品，获刑3年半 10月14日上午，沈阳市公安局于洪分局禁毒警察大队原副大队长(主持工作)刘威被控走私毒品一案一审公开宣判。记者获取的判决书显示，沈阳市中级人民法院（下称沈阳中院）判决刘威犯走私毒品罪，刑期三年六个月，刘威不服判决，当庭提出上诉。

#沈阳禁毒大队长 #走私毒品 #获刑 #刘威 #负面

2个月前

睡眠不足会让700多个基因发生改变英国萨里大学一项针对睡眠的研究显示：连续7天、每晚睡眠不足6小时的受试者，血液中有700多个基因起了变化。还意味着人体化学平衡发生了改变，并影响到对健康至关重要的免疫功能。缺觉带来困倦是次要的，它会使人体长期处于应激状态，增加代谢性疾病、癌症、精神疾病等一系列疾病的发生风险。熬夜前先想清楚，玩手机刷剧是否值得你付出变丑、早衰的代价。

#睡眠不足 #基因改变 #免疫功能 #应激状态 #健康风险

2个月前

被烫伤后应该怎么办?

#烫伤 #急救处理 #健康 #医疗

2个月前

韩国22岁大学生，在柬疑遭贩卖致死，3名中国籍男子被捕。

#柬埔寨 #韩国大学生 #人口贩卖 #中国籍男子 #犯罪

2个月前

泰国一酒吧禁止部分中国男性进入

#泰国酒吧 #歧视 #中国男性 #负面情感

2个月前

老人被咬后，手提2条眼镜蛇进急诊🐍 10月7日傍晚，广东东莞的刘叔在网鱼时网到了两条蛇，并被其中一条咬伤左小腿，伤口呈针孔状、伴少许渗血。刘叔非常生气，立即将两条蛇打死，提着蛇来到医院急诊科。急诊科医生打眼一看，这是眼镜蛇！立即予以对症治疗。由于就医及时、治疗有针对性，10月8日，刘叔左小腿伤口愈合可，未见渗血，治疗成功。

海南三亚女游客被毒蛇咬伤身亡事件引发关注· 11 条信息

#老人 #眼镜蛇咬伤 #广东东莞 #急诊治疗成功 #网鱼

2个月前

李亚鹏又离婚了

#李亚鹏 #离婚 #情感 #婚姻

2个月前

糖尿病男子剪趾甲破皮，失去10根脚趾

#糖尿病 #剪趾甲 #破皮 #脚趾 #截肢

2个月前

夏天三大毒虫，千万别乱拍。

#夏天 #毒虫 #健康警告

2个月前

跑步 VS 久坐，哪个更伤膝？跑步到底伤不伤膝？一项发表在《骨科与运动物理治疗杂志》上的研究，给出了令人意外的答案。它比较了三类人群的关节炎发生率：竞技跑步者：关节炎发生率为13.3% 久坐不动者：关节炎发生率为10.2% 健身跑步者：关节炎发生率仅为3.5% 可见，过高强度跑步、久坐不动都会引发更多的关节问题，而适当跑步的人群中患病率最低。因此，适当跑步对于普通人（非运动员）来说，整体上是有利于关节健康的。而久坐不动，才是被忽略的“膝盖杀手”。 3个动作帮你延长膝盖“寿命” 1. 直腿抬高可以锻炼大腿前面的股四头肌。仰卧位或者坐位都可以，关键要慢，抬高腿后坚持10秒钟左右再慢慢放下。如此反复，根据自身体力做20-30次左右。 2. 靠墙静蹲肌肉力量比较强的人，可以采用靠墙静蹲的方法进行锻炼。膝关节屈曲不超过90度，由于是静止状态，对膝关节损伤也可以忽略。 3. 站立踮脚站立地面，两腿一起抬起脚后跟，做踮脚动作，坚持一会儿然后慢慢放下。这是锻炼小腿肌肉的好方法，简单实用，坚持练习可以起到良好效果。

#跑步 #久坐 #膝盖 #关节炎 #运动

2个月前

满分睡姿长这样最推荐的睡姿：仰卧睡姿。仰卧睡时，脊柱压力最小，且对于全身的肌肉和关节来说，不易偏离中立位，身体更容易放松和修复，是对脊柱最友好的睡姿。仰卧时枕头的高度不宜过高或过低，压实后，与拳头等高或略高为宜。今夜，愿你拥有满分睡姿，醒来时一身轻松，晚安~🌜

#仰卧 #睡姿 #脊柱健康 #睡眠质量 #放松

2个月前

近日，马德拉斯糖尿病研究基金会在《Nature Medicine》期刊上发表研究论文。研究显示，过量摄入碳水化合物，尤其是低质量碳水（精米、白面等），与患2型糖尿病、糖尿病前期、肥胖、腹型肥胖的风险分别增加30%、20%、22%和15%。此外，用植物蛋白、乳制品、蛋类或鱼蛋白等热量替换碳水化合物，与降低2型糖尿病和糖尿病前期的风险相关，用动物蛋白（鱼、蛋除外）、脂肪替代碳水则无效。

#碳水化合物 #2型糖尿病 #马德拉斯糖尿病研究基金会 #Nature Medicine #营养

2个月前

糖尿病或可逆转 2025年10月10日，意大利比萨大学、比利时布鲁塞尔自由大学的研究人员在《Science Advances》期刊上发表研究论文。这项突破性研究显示，糖尿病β细胞并非无药可救，它们具有很强的可塑性，在脱离体内高糖环境后，糖尿病β细胞可自行恢复功能。此外，研究团队还通过转录组分析揭示潜在的治疗靶点，并验证了JAK抑制剂巴瑞替尼可改善β细胞功能，为2型糖尿病的治疗提供了科学依据。

#糖尿病 #β细胞 #可逆转 #巴瑞替尼 #Science Advances

2个月前

2025年10月6日，荷兰阿姆斯特丹大学在《欧洲营养学杂志》上发表研究论文。研究发现，过量摄入动物蛋白不利于老年人的认知健康，而植物蛋白更益大脑健康，表明调整饮食结构可能成为延缓认知衰退的有效策略之一。

#阿姆斯特丹大学 #营养学杂志 #动物蛋白 #植物蛋白 #认知健康

2个月前

朋友圈发图片，一定要检查盲区

#朋友圈 #图片 #盲区 #社交 #隐私

2个月前

跑步对身体的好处比走路更明显吗？一项发表在《动脉硬化\血栓和血管生物学》上的研究，追踪了超过3.3万名跑者和1.5万名步行者，足足观察了6年，结果发现，在降低高血压、高胆固醇和二型糖尿病风险方面，跑步和走路的效果基本一致。在两者消耗的能量相同时，走路在降低高血压和高胆固醇的风险上，表现还略优于跑步。不过跑步也有自己的优势，对提高身体代谢效率上作用更为显著，能更快提高心肺功能和体能水平。

#跑步 #走路 #健康 #运动 #心血管

2个月前

84岁“癌王”患者肿瘤消失

#癌症 #肿瘤消失 #84岁 #奇迹 #医疗

2个月前

嘎子谢孟伟被执行超1400万近日，因穿警服直播带货被行政拘留、账号遭封禁的嘎子谢孟伟发视频称 “我回来了”，并向所有观众诚恳道歉。视频中，其透露公司员工已被安排回老家，后续将暂停直播带货。目前，嘎子谢孟伟快手账号仍处封禁中，已掉粉6.3万。此外，查询企查查APP发现，近期，谢孟伟新增两条被执行人信息。其中，谢孟伟与妻子郭珊珊被湖南省邵阳市新邵县人民法院执行约210万元，与郭珊珊、林某某、祖某某被北京市大兴区人民法院恢复执行500万元。此前，谢孟伟与祖某某被河南省濮阳市华龙区人民法院执行约524万元；谢孟伟因民间借贷纠纷被河南省郑州市管城回族区人民法院执行约171万元，并被限制高消费。

网红嘎子哥因穿警服直播带货被行拘，引发社会热议· 6 条信息

#嘎子谢孟伟 #被执行超1400万 #直播带货遭封禁 #公司停播 #经济纠纷

2个月前

女游客在东京新宿街头被老鼠咬破脚近日，迪拜一名女游客在网络上分享自己在日本新宿旅游时被老鼠咬伤的视频。在视频中可以看到在日本街头出现大量垃圾，道路中有老鼠出现，行人则用脚踹开。

#东京新宿 #老鼠咬人 #卫生问题 #负面事件 #游客经历

2个月前

美国知名精神病学家自杀：研究严重抑郁症治疗，其团队曾研发快速疗法据报道，美国斯坦福大学精神病学和行为科学副教授、医学博士诺兰·威廉姆斯去世。这一消息引发业界震惊与惋惜。验尸官报告称，威廉姆斯于今年10月8日至9日之间死亡，年仅42岁。 10日上午，他的实验室接到通知，称其死因是自杀。

#美国 #精神病学家 #自杀 #抑郁症 #诺兰·威廉姆斯

2个月前

莫言自曝刷短视频成瘾

#莫言 #短视频 #成瘾 #负面 #自曝

2个月前

长期熬夜刷手机，脸和身体垮了🤳

#熬夜 #刷手机 #健康 #皮肤 #身体

2个月前

“12少12多”防癌生活指南 1. 少食多餐——预防肥胖相关癌症建议大家吃“八分饱”，并且按时吃饭。保持良好的用餐习惯，能避免太饿导致的暴饮暴食，帮助你更好地控制饮食。 2. 少盐多淡——预防胃癌如果饮食低盐清淡，能够很大程度上防止“癌从口入”。《中国居民膳食指南科学研究报告2021》指出，高盐（钠）摄入可增加胃癌的发病风险。做饭尽量少放盐和其他高盐调味品，可用葱、姜、蒜、花椒、香菜等天然食材提味提鲜；可选用低钠盐，但也不能多吃。 3. 少陈多鲜——预防肝癌久放的食物一旦发霉，没长霉的地方也可能存在霉菌、细菌及毒素，若常吃到变质、发霉的食物，对肝脏损伤很大，有致肝癌的可能。一定要买新鲜的水果、蔬菜，如果食物腐坏变质，就不要再食用。做饭时大致计算好量，每顿尽量吃完，少吃剩菜。 4. 少酒多茶——预防多种癌烟酒可以称为癌症“催化剂”。无论是烟还是酒，最安全的剂量都是“0”。而茶叶中的儿茶素可通过抗氧化、抑制炎症等，来抑制肿瘤的发生进展。就防癌效果来说：绿茶、白茶，不发酵或轻微发酵的效果最佳。 5. 少红多白——降低肠癌风险红肉主要包括猪、羊、牛、驴等家畜的肉，含有较高的饱和脂肪酸，过量食用会增加高血脂、冠心病等心血管疾病的风险。白肉包括鸡、鸭、鱼等，相对而言，脂肪含量少、蛋白质含量更高，且含有的蛋白质氨基酸组成与人体所需的氨基酸更接近，更利于消化吸收。 6. 少炸多炖——预防多种癌长期食用油炸食品会使癌症风险增高。比如，高温烹饪中生成的丙烯酰胺，就是一种致癌物。因此油炸食品一定要少吃，可选择更为健康的烹饪方式，比如炖、煮、蒸、烩、焖、水滑、凉拌等方式。 7. 少熏多蒸——预防多种癌烹饪时，不要进行熏烤，因为熏烤过程中可能会产生有害物质，影响身体健康。建议采用清蒸、炖煮、红烧等更健康的烹饪方式。 8. 少烫多温——预防食管癌长期摄入超过65℃的烫茶、烫饮、烫食，可能增加食管癌的风险。食物上桌后，别着急马上吃，建议等一等，食物晾到合适温度再吃。 9. 少细多粗——促肠道健康玉米、小米、燕麦、薏米等杂粮类食物富含膳食纤维、B族维生素和矿物质，相比精制谷物，更有利于血糖控制和肠道健康。 10. 少坐多动——创造“抑癌环境” 缺乏身体活动、久坐不动的生活方式，也是癌症的风险因素之一。相反，增加身体活动则有助于降低患癌风险。研究显示，运动不仅能改善整体健康，还会释放出一种减缓癌细胞生长的“秘密武器”，给身体创造一个“抑癌环境”。 11. 少熬多睡——帮助身体修复作息要规律，避免熬夜，保证充足的睡眠时间。建议成年人每天要保证6-8小时的睡眠。另外提醒，晚上不要开灯睡觉。 12. 少愁多乐——抗击癌症“良药” 好的心态是预防和抗击癌症的“良药”。保持情绪乐观，有利于维持正常、合理的生活状态。

#防癌指南 #健康饮食 #生活方式 #积极心态 #预防癌症

2个月前

2050年癌症死亡人数或将增75% 2025年9月，《柳叶刀》上发表的一项研究显示： 2023年全球癌症新发病例约1850万例，死亡人数约1040万；预计到2050年，新发病例将激增至3050万，死亡人数将攀升至1860万，增幅分别为60.7%和74.5%。发病率排名前三的癌症分别是：乳腺癌、肺癌和结直肠癌。死亡率排名前三的癌症分别是：肺癌、结直肠癌和胃癌。

#癌症死亡人数增加 #柳叶刀研究 #2050年癌症死亡率上升 #肺癌高发 #全球健康问题

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