背包健客

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背包健客
2个月前
4种食物能降低尿酸水平？ 2025年6月30日，哈佛大学陈曾熙公共卫生学院研究团队在《美国临床营养学杂志》上发表研究论文。 研究人员开发了EDINU饮食模式，可显著降低尿酸水平，并与痛风风险降低高达52%相关，且显著降低了相关代谢疾病风险，包括高血压、中风和2型糖尿病，为预防痛风提供了一种饮食策略。 降低尿酸水平的食物包括：低脂牛奶、蓝莓、葡萄和奶酪。
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背包健客
2个月前
每次去港澳旅游，回来时都会带一些日本的日用品，真的是又便宜又好用。 这次只在唐吉诃得杂货店，买了一瓶洗脸泡面，一大瓶只要49.9港币，真的好抵。
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2个月前
主人活埋了狗狗😰
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2个月前
“煤气灯”效应的由来 （原视频来自：Zack D. Films）
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背包健客
2个月前
手臂上的尺神经 这根被称为“麻筋儿”的神经，在医学上叫做尺神经。 ​它沿着肘部皮肤表层走行，从颈部一直延伸到手掌。 当手肘撞击硬物时，尺神经会被直接挤压到骨头上，此时会产生大量信号沿手臂传导，大脑解读后会让人产生尖锐的刺痛感，体验并不好。
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2个月前
“煤气灯”效应的由来😶‍🌫️
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2个月前
专业运动员现在流行这样热身？
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2个月前
锻炼强健臀肌
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2个月前
马斯克创立的美国党纲领
马斯克欲创立美国党，政坛新变局引发热议· 146 条信息
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2个月前
当你禁食时，身体会发生什么？
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2个月前
这是练哪里的？
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2个月前
水结冰的力量有多大？
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背包健客
2个月前
几个简单的动作，帮你改善体态？
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2个月前
3只小奶猫属猴的吗？🙉
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背包健客
2个月前
反诈灵魂8问
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2个月前
日本漫画家龙树谅称“日本末日”预言不是她写的，日本没有“寻畔滋事”罪？
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2个月前
山东舰这么壮观，什么时候才能开放给内地居民参观？
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2个月前
种植牙全过程🦷
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2个月前
正确的刷牙方式－－巴氏刷牙法
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2个月前
为什么“伐木式”刷牙危害大？
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背包健客
2个月前
建议不要临睡前才刷牙 正常人群口腔pH酸碱度为6.6~7.1，有研究显示，口腔的pH值在进食后开始降低，即开始“酸化”，12分钟左右降到最低。随后，口腔pH值逐步回升，半小时后回到正常水平。 如果饭后立即刷牙，此时口腔是酸性环境，牙齿矿物质会被溶解，而刷牙漱口会带走这部分矿物质。 因此，在饭后半小时到一小时刷牙是最科学的。 当然还要注意睡前不再进食以及喝甜饮料。 此外，睡觉前一刻再去刷牙，这个习惯对于入睡困难的人群来说并不友好。刷牙这个动作以及牙膏里的一些薄荷成分，会刺激大脑使其变活跃，赶走好不容易积累起来的困倦。
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2个月前
手把手教你刷牙的正确方法，你刷对了吗？🦷
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2个月前
我们到底需不需要医生？
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背包健客
2个月前
国家卫健委提醒不要轻信网红医生，有网红医生把医疗科普当牟利工具。😱
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背包健客
2个月前
杭州东站发生卧轨事件 7月5日16时34分许，G7545次列车驶入杭州东站即将停靠25号站台时，该站台一旅客突然跳入股道。 列车立即采取紧急制动措施，因距离较近刹车不及同该旅客发生碰撞。 车站工作人员第一时间联系120急救中心，将该旅客送医救治。 G7545次列车于17时19分恢复开行。
杭州东站卧轨事件致列车紧急刹车，旅客送医救治· 6 条信息