背包健客

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2个月前

“我给大爷一碗汤，大爷要送我北京一套房”，西贝一视频引发吐槽。客服回应：是真人真事

#西贝 #汤 #北京房产 #争议 #真人真事

2个月前

蓝战非谈购物经历，10万块的衣服跟10元的一样会起毛。

#蓝战非 #购物经历 #衣服质量 #价格虚高 #消费吐槽

2个月前

有助于睡眠的四大类食物研究发现，很多食物对帮助睡眠有一定的好处。 ①色氨酸系列。色氨酸进入身体后会转化成与睡眠相关的两种化学物质。第一种是有助于调节睡眠周期的褪黑素，第二种是让人放松的5-羟色胺。代表食物有：鸡蛋白、大豆、鸡肉、鸭肉、鹅肉、低脂奶制品、各种坚果。 ②维生素系列。主要指富含维生素B6的食物。代表性食物如三文鱼等。 ③矿物质系列，主要指含钙、钾、镁的食物。代表性食物有：奶制品、羽衣甘蓝、香蕉。 ④抗氧化物系列，主要指富含抗氧化物的水果类。代表性食物有浆果类水果、猕猴桃等。

#睡眠 #食物 #色氨酸 #维生素 #矿物质

2个月前

日本人为什么偷屎？😨

#日本 #偷屎 #文化差异 #迷惑行为 #负面

2个月前

有一种菜，看似平平无奇，却是被严重低估的“营养王者”！它就是我们餐桌上常见的——绿叶菜。吃对了，就是守护全身健康的“绿色黄金”。不仅能护心、健脑，还有助于防癌、稳血压、控体重……好处多到数不完！常见的20多种深绿色蔬菜中，筛选出了最值得吃的6种深绿色蔬菜，它们富含的营养素种类更多（括号里的数字是富含的营养素的种类），含量也不低，分别是：菠菜、芥菜、小白菜、木耳菜、芥蓝、西蓝花，建议每天至少吃2拳头（200克）。

#绿叶菜 #营养王者 #健康 #深绿色蔬菜 #饮食

2个月前

2025年9月24日，华盛顿大学健康指标与评估研究所（IHME）领衔，在《美国心脏病学会杂志》（JACC）上发表特别报告。在这项研究中，研究团队基于全球疾病负担（GBD）2023研究的数据，全面分析了1990-2023间全球204个国家和地区的心血管疾病及其风险因素的负担变化，涵盖了18种心血管疾病和12种相关可修改风险因素。结果发现，心血管疾病（CVD）仍是全球头号死因，2023年，有1920万人死于心血管疾病，显著高于1990年的1310万，增长了47%。自1990年以来，全球心血管疾病患病人数增加了一倍多，1990年全球心血管疾病患病人数为3.11亿，2023年为6.26亿。 2023年，全球心血管疾病导致的伤残调整生命年（DALY）达到4.37亿，比1990年的3.2亿增加了1.4倍。对心血管疾病类型分析发现，缺血性心脏病、脑出血、缺血性中风和高血压性心脏病，是2023年全球DALY的主要心血管原因。此外，2023年，全球79.6%的CVD负担可归因于可改变的风险因素，其中，高血压、不良饮食、高LDL胆固醇、空气污染是最主要的可归因风险因素。从死因来看，吸烟、不良饮食、缺乏运动和酗酒仍然是造成全球死亡的重要因素。从不同性别来看，男性心血管死亡率高于女性，并且50岁以后风险急剧增加。报告指出，人口增长和人口老龄化是自1990年以来CVD负担增加的主要驱动因素，尤其在中低社会人口指数地区，CVD的疾病负担最为严重。研究团队指出，这项报告呼吁全球加强公共卫生体系建设，推动高血压筛查、健康饮食、烟草控制、空气污染治理等干预措施，尤其是在中低收入国家。

#心血管疾病 #全球健康 #风险因素 #公共卫生 #死亡率

2个月前

曝妻子出轨博士，男子卖房供妻留学近日，网友张先生在社交平台曝出一份长达68页的PPT，举报华南理工大学在读博士生黄某兴与其妻子长时间保持不正当关系。 PPT显示，张先生妻子2024年赴英留学期间与同校公派学生黄某兴结识并同居，2025年回国后二人仍多次在多地开房，相关亲密照片、聊天记录及医院就诊信息均被列入举报材料。张先生称，当年卖掉房子后拿出60万元让妻子王某出国留学，没想到最后换来这样的结果。王某则表示，“房子是我们结婚前一起买的。” 9月25日，华南理工大学学工部回应称，已对黄某兴作出留校察看处分，并以电话方式向举报人反馈。校方表示事件仍在处理中，具体处分细节未公开。

#出轨 #博士 #留学 #华南理工大学 #留校察看

2个月前

近年来，「抗炎」概念全球走红，在各大社交平台搜索“抗炎”二字，从抗炎食谱到各类抗炎保健品，内容层出不穷，支持者中不乏明星与网红。在这种热潮推动下，炎症仿佛成了健康“头号敌人”。事实上，真正助力健康长寿的并非追求“无炎状态”，而是让炎症维持在“有用且无害”的区间。

#抗炎 #健康 #炎症

2个月前

本年度的「最佳损友」可以颁给雷军

#雷军 #最佳损友 #幽默 #年度 #人物

3个月前

林园称买了科技股愁到睡不着觉

#林园 #科技股 #投资 #担忧 #A股

3个月前

蓝战非与亲戚断绝来往

#蓝战非 #亲戚 #断绝来往 #人际关系 #负面

3个月前

蓝战非讲述自己以前的经历

#蓝战非 #经历 #讲述 #回忆 #个人

3个月前

30秒自查身份证是否被他人绑定警惕身份冒用，民警教你微信自查步骤。👇

#身份冒用 #微信自查 #身份证绑定 #安全警示 #民警

3个月前

三藩市珠宝店零元购

#三藩市 #珠宝店 #零元购 #盗窃 #负面

3个月前

雷军曝陈年10年还清10亿债务，陈年在直播间抹眼泪 9月25日，雷军年度演讲拉开帷幕，在演讲会上雷军透露陈年做凡客遇到危机后，欠了大约十个亿，还钱就还了整整十年，大约2022年才彻底还完。陈年的还钱过程比老罗要低调，目前陈年在杭州做直播电商。雷军说，自己造车的经历刺激了陈年人到中年还要跨行业去做直播电商，而陈年的经历也让雷军有了一句感慨：果然，五十来岁正是闯的年纪。

#雷军 #陈年 #债务 #直播电商 #还债

3个月前

花大几千块做安卓人，你们说值不值？

#安卓 #手机 #消费 #值不值 #讨论

3个月前

癌症不是一朝一夕形成的，癌症要经过一个比较漫长的过程，一般来说有可能是数年、十几年，也有可能是几十年。而癌症确诊前大多存在一个关键性的“可逆转时期”——癌前病变。如果能及时逆转，癌症就不会找上你。

#癌症 #癌前病变 #可逆转时期 #疾病预防 #健康

3个月前

协和医生自述头孢过敏惊险经历 “我曾多次来会诊过正在抢救的病人，没想到这次，我成了被抢救的人。” 9月23日，北京协和医院妇产科主任医师谭先杰发文，分享了自己药物过敏的惊险经历。

#协和医生 #头孢过敏 #惊险经历 #药物过敏 #北京协和医院

3个月前

香港2平米劏房，月租2000蚊。

#香港 #劏房 #住房困难 #民生 #低收入

3个月前

内地小伙在香港做7-11店员，工资翻四倍住劏房，房租才1500蚊？

#香港 #7-11店员 #内地小伙 #劏房 #工资翻倍

3个月前

蓝战非揭露女主播黑幕

#蓝战非 #女主播 #黑幕

3个月前

2025年9月24日，华盛顿大学健康指标与评估研究所（IHME），联合全球数千名研究人员，在《柳叶刀》期刊上发表研究论文。在这项研究中，研究团队基于全球疾病负担（GBD）2023数据，涵盖了1990-2023年间204个国家和地区的47种癌症类型。分析了1990-2023年47种癌症的发病率、死亡率、伤残调整生命年，并预测了到2050年的癌症负担。研究显示，全球癌症负担持续攀升，并且将继续增长，2023年，全球癌症新发病例约1850万例，死亡人数约1040万，预计到2050年，新发病例将激增至3050万，死亡人数将攀升至1860万，增幅分别为60.7%和74.5%。发病率排名前三的癌症分别是：乳腺癌、肺癌和结直肠癌。死亡率排名前三的癌症分别是：肺癌、结直肠癌和胃癌。此外，2023年全球约41.7%（433万）的癌症死亡可归因于可改变的风险因素，包括吸烟、饮酒、不健康饮食、肥胖等，其中吸烟仍是最大的风险因素。自1990年以来，风险因素可归因的癌症死亡增加了72.3%，而总体全球癌症死亡在同一时期增加了74.3%。

#癌症负担 #全球疾病负担研究所 #《柳叶刀》 #癌症发病率 #可改变风险因素

3个月前

一人洗碗全家致癌，这4个坏习惯你中了几个？

#洗碗 #致癌 #坏习惯 #健康 #家庭

3个月前

跑马10多年的大川哥去世，年仅46岁。病后曾提醒：过度跑步损害身体

#跑马 #大川哥 #去世 #过度跑步 #健康损害

3个月前

来自梁朝伟的饭撒🫶

#梁朝伟 #饭撒 #积极

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