医学博士形容太阳是最好的医生，吃完珍珠奶茶再去晒太阳？😮 “太阳在某种程度上是最好的医生，也是心理咨询师，还是免费的。”听医学博士、复旦大学附属华山医院神经外科医生黄翔科普脑科学知识。 他介绍，不晒太阳会缺乏血清素，而血清素是让人快乐的一个物质，而且要吃好东西再去晒太阳，因为阳光下合成血清素是需要“原料”色氨酸的，牛奶内富含色氨酸。 黄翔著有《最强大脑》《加油吧，大脑！》《脑洞三国》等著作，