用好这4种身体本能，2个月狂瘦27斤？轻松减脂不反弹？ 每到春季，全民减肥潮都会准时开启。可很多人辛苦减脂一整年，最后却发现，年初竟是自己全年体重最轻的时候。强行运动、刻意节食，既违背人体本能，又容易半途而废，甚至损伤身体，陷入越减越胖的恶性循环。 2002年《肥胖综述》期刊的研究早已证实：只有顺应本能的减肥，才能真正持久有效。我们天生具备的吃、睡、呼吸、亲密生活四大本能里，藏着轻松燃脂的关