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李老师不是你老师
3个月前
11月4日, 此前宣布即将被关停的“有杏书店”宣布得以继续营业。 创始人张3丰在公众号发文《谢谢大家:书店是一个共识》,他表示,有杏书店可以继续营业。 他在文中写到:“ 感谢大家关注、关心书店,感谢那些不知姓名却能产生影响力的朋友。”
#有杏书店
#张3丰
#书店续营
#积极
#文化 сохранения
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背包健客
3个月前
每天睡6小时和8小时的区别 当睡眠时间从略微不足延长到最佳时长后,每个人都能清晰感受到身心的改善。 ⭐体力和耐力提高。 睡眠时身体各系统都会进入一种休眠状态,肌肉和骨骼也会转入自我修整状态。研究证实,8小时的充足睡眠对提高体力和耐力有最大助益,使我们在白天保持精力充沛。 ⭐注意力更集中。 大脑的自我修复主要在睡眠过程中进行,睡眠不足会影响到大脑的认知功能,导致注意力不集中、记忆力减退等。 ⭐情绪更加稳定。 情绪的稳定性,常常会受到体内激素波动的影响。睡眠不足可能导致激素分泌失调,进而增加焦虑、抑郁的风险。 ⭐能够进行逻辑思考。 睡眠时,大脑会整理和巩固一天学习到的知识和经验。我们需要给大脑留出充足的时间,将这份“工作”做到最佳,从而提高白天的逻辑思维能力,更高效地解决问题。
#睡眠
#睡眠时长
#精力
#注意力
#情绪
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Andy Stewart
3个月前
这是我这几年认识最深刻的事情 第一不要改变别人,前面推特也分享了,当你改变别人,其实是投射自己的欲望,欲望(期待)不可得最后生气伤的是自己,把自己的利益转换成别人的期待是最隐蔽的一种深层内耗 而第二种内耗就是像低认知的人分享自己的经验 你的好心分享,其实会变成低认知人的内心映射,因为他太过于自我,而没有真正的开放 你说的任何一句话,都会经过他那颗自恋的大脑转换成另外一个意思(引用推文举例其实非常好) 所以说与其和低认知的人争论,还不如说和没有完全开放的人争论,当一个人没有完全开放,他就无法向世界学习 用古话说,法不亲传就是这个道理,当你把你的经验无偿的分享出去,在低认知的人看来就是恶 这是最隐蔽的第二个人生内耗的原因 所以怎么做呢? 如果这个人和你有利益关系,你就应该保持距离,每次无语的时候,就告诉自己,他不学习是他的损失,不是你的问题,不要内耗自己 如果这个人和你没有利益关系,果断拉黑
#不要改变别人
#低认知
#深层内耗
#保持距离
#拉黑
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阿橡
3个月前
万圣节不是过去好几天了吗? 为啥我朋友圈在今天开始集体发costume图了? 周末喝大了没发我是理解的,可是现在都周二了,周一为什么不发啊? 集体都在周二发的原理是什么?
#万圣节
#朋友圈
#costume
#周二
#集体
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勃勃OC
3个月前
看到$67
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勃勃OC
3个月前
这个图我能看到6500点 谢谢🙏
#股市
#6500点
#预测
#乐观
#财经
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勃勃OC
3个月前
黑色星期二??
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sitin
3个月前
这个风格看看可还行
#风格
#新闻
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Mr Panda
3个月前
西游记看了无数遍了, 如今这个画面尤为深刻!
#西游记
#经典
#回忆
#深刻
#文化
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左手墨迹
3个月前
周日开始冬令时,可娃的生物钟还处在夏令时,一时半会儿调整不过来,已经连续三天七点钟起床了。😂 因为是九点钟上学,之前都是八点钟闹钟响了才起床。洗漱完了吃早餐,再玩一下就可以出门了。 若没有进入冬令时,娃的生物钟就刚刚好。现在还不知道需要多久才能适应冬令时的节奏~~~
#冬令时
#生物钟
#可娃
#作息调整
#早起
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Andy Stewart
3个月前
晚上和兄弟喝了半斤白酒,感觉比对乙药效好多了 喷子不要来找抽啊,我嘴巴的厉害可以让你们后悔的
#白酒
#兄弟
#饮酒
#个人感受
#幽默
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Trader米哥 🚀
3个月前
币圈的真理
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Ken Wong
3个月前
粤语吉他
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老周横眉
3个月前
你总是觉得累,并不是因为你工作太多,而是因为你有太多“没闭环的事”。 那些你还没回的讯息、还没说出口的道歉、你一直在逃避的决定、你一再拖延的谈话。 这些事整天在你脑海的后台运行,不断消耗你的能量。 关闭这些循环,完成它们。 你会发现自己的精力在慢慢恢复。 心理负担,比任何体力劳动都更让人筋疲力尽。
#心理负担
#精力恢复
#未闭环事件
#拖延
#能量消耗
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勃勃OC
3个月前
当崩溃要来的时候,就不要总是给他不会崩找理由 犯下3、4月份同样的错误 反之亦然 几何超越微分 顺势而为 谢谢大家
#崩溃
#错误
#反思
#几何超越微分
#顺势而为
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61
3个月前
今晚音乐会听着听着,想努力了😄
#音乐会
#努力
#积极
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Trader米哥 🚀
3个月前
点赞一次这傻逼少活一天
#网络暴力
#负面情绪
#人身攻击
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郭宇 guoyu.eth
3个月前
今天穿可爱的圣诞袜子去原宿逛街,在奇怪的商店买到了配色超级治愈的白色衬衫!
#原宿
#圣诞袜子
#白色衬衫
#治愈配色
#购物
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猫神
3个月前
快乐的中国大爷🇨🇳😂👍
#中国大爷
#快乐
#积极
#中国
#幽默
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背包健客
3个月前
疫情期间,两位爆火的骑行大神。徐云由于受牙痛和膝盖疼痛困扰,他改成了摩旅。目前,已经半年多没更新视频了。三年的骑行,让他功成名就,可以不再只为赚钱而拍骑行视频了。 刘伟元还在坚持骑行,但身体也出现了不同程度的伤病。过度运动,真的对身体有很大的伤害。
#骑行
#徐云
#刘伟元
#健康
#伤病
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dontbesilent
3个月前
这个公众号写得非常好
#公众号
#好评
#积极
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𝙩𝙮≃𝙛{𝕩}^A𝕀²·ℙarad𝕚g𝕞
3个月前
ECO = 时间性的三重绽出(海德格尔) 健康的此在:三重绽出的平衡 向未来敞开(E) 根植于过去(C) 应对当下(O) 非本真的此在:某一维度占优 纯将来:空想,无根 纯过去:僵化,守旧 纯当下:忙碌,无意义 本真性 = ECO的平衡
#时间性
#海德格尔
#三重绽出
#此在
#本真性
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𝙅𝙆.
3个月前
一个观察,网上各种段子是清华的、各种新闻是清华的、姚班梗是清华的、丘成桐梗是清华的、各种网友是清华的、身边各种朋友是清华的 清华隔壁那个学校哪去了,我很久没听过北大的消息了,我曾经去北大的同学后来也清一色的再无消息了,这学校是不是黄了?
#清华
#北大
#高校
#教育
#网络观察
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澳洲护士卡子弟
3个月前
做旅行护士年薪20万出头澳币不是很正常的么?我这还算下乡下的少的,毕竟家里还有孩子,全职下乡会更多,咋了,做护士就必须年薪五六万?多一点就颠覆你价值观了?我寻思20万出头也不是多少大钱啊,搞不懂。。。
#旅行护士
#年薪20万澳币
#下乡
#育儿
#高收入
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墙国蛙蛤蛤🐸(大自爆运动💣习近乎脑残粉🐻)
3个月前
疯狂宇宙里的B站小粉红🤡
#B站
#小粉红
#疯狂宇宙
#负面
#价值观
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