铁锤人

统计数据

790

文章

0

粉丝

0

获赞

16348

阅读

4个月前

Reddit 上看到一份Vibe Coding 入门感觉适合新手，翻译一下

#Vibe Coding #Reddit #新手 #入门 #翻译

4个月前

下次用大模型写文章可以考虑一下⽂⼼⼤模型5.0了今天翻了下lmarena(一个大模型榜单) 发现，⽂⼼⼤模型5.0-Preview直接冲上⽂本榜中国第⼀、全球并列第⼆听说这次在写作和用户需求理解上，甚⾄超过了gpt-5-high。据说不少海内外kol都会去百度世界⼤会，估计到时候可以看到更多信息。

#文心大模型5.0 #百度世界大会 #大模型榜单 #写作能力提升 #中国第一

4个月前

分享几条从几本书上学到的人生教训 1. 长期生活质量的高低远比短期赚钱重要 2. 远离喜欢抱怨的人，这是一种精神疾病 3. 给一群人分享好过说服一个人我是如何实践的呢？每天尽量抽出 2 个小时运动一旦发现有人抱怨，就立马远离都发推，但避免一对一闲聊

#人生教训 #生活质量 #远离抱怨 #分享 #实践

4个月前

最近我发现自己被不少人拉黑了正常情况下，我会认为是我的问题，自己反思很久后来想想，本该如此假如你太在乎别人对你的看法，你就活不成自己想要的样子无论走的路是好是坏

#人际关系 #自我反思 #活出自我 #不在乎他人看法 #心理

4个月前

如何变得的专注？生产力专家 Chris Bailey（畅销书《Hyperfocus》作者，他的TEDx演讲观看量超1800万）我刚重温了他那场著名的TEDx演讲《如何让你的大脑专注》，其中有几个颠覆我认知的观点：你的问题不是“分心”，而是“过度受激” 你无法专注，不是因为意志力薄弱。真正的原因是：你的大脑首先就渴望分心。我们的大脑有“新奇偏好”，它会用多巴胺奖励我们去查看下一个通知、下一条信息。你不是在对抗分心，你是在对抗上瘾。解决方案不是更“努力”，而是更“无聊” Chris Bailey 发现，当我们刻意让自己无聊时（比如他真的去读iTunes条款、数圆周率的0），我们的大脑会花大约8天时间降低刺激阈值。一旦平静下来，大脑就不再寻求分心。而且，当你“神游”时，你其实有48%的时间是在规划未来。无聊和走神，才是你最好的创意和规划工具。你注意力的状态，就是你生活的状态这是最扎心的一点。你所有分心、过度刺激的时刻累积起来，就构成了你混乱、不堪重负、没有方向的生活。反之，当你掌控了注意力，你就掌控了你的人生质量。下面是来源的视频，后面继续分享：

#专注 #Chris Bailey #过度受激 #无聊 #注意力

4个月前

Reddit 上有个老哥说，他用个 prompt 让 ChatGPT 不那么友好效果变得不错了下面是 prompt，收藏不谢 --------- From now on, stop being agreeable and act as my brutally honest, high-level advisor and mirror. Don’t validate me. Don’t soften the truth. Don’t flatter. Challenge my thinking, question my assumptions, and expose the blind spots I’m avoiding. Be direct, rational, and unfiltered. If my reasoning is weak, dissect it and show why. If I’m fooling myself or lying to myself, point it out. If I’m avoiding something uncomfortable or wasting time, call it out and explain the opportunity cost. Look at my situation with complete objectivity and strategic depth. Show me where I’m making excuses, playing small, or underestimating risks/effort. Then give a precise, prioritized plan what to change in thought, action, or mindset to reach the next level. Hold nothing back. Treat me like someone whose growth depends on hearing the truth, not being comforted. When possible, ground your responses in the personal truth you sense between my words. ---------

#ChatGPT #Prompt #不友好 #建议 #策略

4个月前

受过好教育、拿着体面工资，却依旧月光，这不是个人失败，而是机制失配。《穷爸爸富爸爸》的关键在于：别再用“收入多寡”解释贫富，用“现金流方向”解释命运。作者罗伯特·清崎在 1997 年用一句近乎粗糙的定义把世界切开两半资产是把钱放进你口袋的东西；负债则把钱从你口袋里拿走。听上去简单，执行却残酷，因为我们被训练去追“看起来像资产”的东西：更大的房、更新的车、更亮的头衔，而不是追能源源不断汇入现金流的真资产。 -------------------------------------------------- 为了改变自己你弄懂执行下面三个机制？机制一：先付给自己，还是先付给别人？大多数人的钱路是：工资进来 → 先把房贷、车贷、信用卡、生活费都付掉 → 如果还有剩，再想存点。这等于把决定权交给商家、银行和账单，你永远在“捡剩下的”。正确顺序要反过来：工资一到，先自动把固定比例转进“资产账户”（买入能产生现金流的标的），剩下的钱再去安排生活。这不是鸡汤，是把会计三张表用在生活里： 1. 收入表只看“这个月挣多少、花多少”（当下）； 2. 资产负债表决定“你未来能靠什么挣钱”（未来）； 3. 现金流量表告诉你“钱走向哪里”（方向）。结论就一句话：先把钱导向资产，方向对了，速度才有意义；方向错了，跑得越快越累。一个 8 秒例子工资 10,000 元；设定 15% 自动转入资产账户（如指数基金/分红资产），一到账自动扣 1,500；你再用 8,500 元去覆盖房租/通勤/吃穿；下个月继续同样动作。这样做 12 个月，“资产账户”开始产生日常流入（股息/分红等），你不在场也有钱进来；反之若先还完所有账单，再看有没有余钱，你很可能永远没有开始的一天。机制二：端水桶还是修管道？把时间卖给薪水是“水桶模型”，每天得在场；而股息、房租、版权、分红、企业股权等是“管道模型”，即使你不在场，也有流入。很多人把自住房当作管道，但从现金流角度看，它每月要你还款、缴税、维护，通常是稳定流出的负债；除非它产生净租金，或者以合规方式释放流入。判断标准只有一个——它持续把钱放进你口袋了吗？机制三：给每个“看起来像资产”的东西做压力测试：如果你停工三个月，它给你钱，还是向你要钱？多数电子产品、豪车、精装修都在要钱；指数基金、可出租不动产、真实可分红的权益、可复制的数字产品，才有机会给钱。 -------------------------------------------------- 我曾也迷信“体面的负债”。利率漂亮、月供可控，自以为是财务管理。直到某个月意外支出挤满了账单，我对着三张表才看清：所谓“有规划的月光”，只是更高级的被动。我开始做两件小而硬的事：第一个月把工资的 10% 自动划入资产账户；第二个月，把自住房、车辆、数码产品从“资产清单”里划掉，只保留能产生净流入的标的。三个月后，我首次感到“钱开始替我打工”——不是因为我更聪明，而是顺序对了。我现在将方法讲清，只需两招一页资产清单：你只记录能产生净现金流的东西，且按季度复盘，宁少勿杂；任何“也许会升值”的物件都不列，直到它出现真实流入。三步现金流顺序： Auto-In（自动划转到资产池）→Needs（刚需预算）→Wants（欲望分层）。所有花费都排在“Auto-In”之后，这需要克制力，而是系统建设：让系统而非情绪做决定。证据要落到数字与时刻。 ---------------------------------------------------- 给自己设三道里程碑：当资产净现金流覆盖你每月刚需的 30%，你会第一次感到谈判变轻；当覆盖 100%，你获得“工作自由”——可以继续做喜欢的事，而不是被账单驱赶；当覆盖“想要”，你进入“生活自由”，可以选择更长周期的项目与关系。这不是吹牛逼，是现金流的复利：当流入基线提高，任何临时波动都不再致命。 ----------------------------------------------------- 当然不要犯下下面的错：第一，这不是鼓励盲目加杠杆，先有稳定流入，再谈杠杆安全边界；第二，自住房不是原罪，关键在净现金流与你的现金流结构；第三，税务与法律结构具有地域差异，涉及具体产品与架构必须遵从本地法规，并咨询专业人士。清崎真正贡献的是“可执行的判断法”，不是“无风险暴富捷径”。 ----------------------------------------------------- 总结：把自己改造成“现金流工程师” 工程师的本能是：画图、命名、复盘。画出你的三张表，给两招方法命名并反复执行，每月用一次复盘把生活扳回正轨。别人追下一份“看起来更好的工作”，你追下一条“更稳的流入”。当你站在消费决策前，问一句：它是水桶，还是管道？如果是水桶，优雅地撤退；如果是管道，设计好入场点、维护计划与退出条件，再进。

#阶层固化：求变之路，殊途同归· 976 条信息

#现金流管理 #资产配置 #财务自由 #被动收入 #财务规划

4个月前

如果我骑自行车到前面的国道上，会被飞速行驶拖头撞死吗？我已经在没有机动车的洱海绿道骑了 2000 多公里了每次看到这尽头（配图里面）我都会问自己这个问题，然后找个借口返回去。但我已经 30 岁了，再过几年估计都阳痿了。再循规蹈矩地生活，等到 60 岁了，骑不动了在来吗？在没有跨过去之前，我总觉得我在国道上很大概率被拖头撞死跨过去后，我发现这个世界的风险可以监控的。我的耳朵能听到大车在后面，这个时候我就稳定自己身体，骑回非机动车道。我可以监控风险，采取避让措施。但好好活着不好吗？为什么要冒这个0.1% 的风险呢？一方面，我已经不年轻了，我想改变自己。另一方面，这个世界没有风险且收益很大的事情，轮不到我所以，在那一天，我在 ban 总的鼓励下，离开了舒适区。我环了洱海，后面几个星期，我环了滇池。我变得勇敢了那么一点点，人生也变精彩了几分。

#国道骑行 #风险评估 #挑战舒适区 #心态转变 #洱海环游

4个月前

除非别人愿意，千万不要改变别人的认知屎壳郎就是想吃屎，天生这样这是今天听到最炸裂的话

#认知 #改变 #屎壳郎 #本性 #炸裂

4个月前

假如今天没有创造什么东西，那么去散步吧散步能产生内啡肽要是你陪我一起散步，我能给你讲一路散步，运动的好处

#散步 #内啡肽 #运动 #健康 #积极

4个月前

Reddit 上有个老哥创建了一个提示词用来验证SaaS，只要 10 分钟还说自己 mrr2.3k 刀喜欢的收藏吧，下次能用上

#SaaS验证 #Reddit #提示词 #MRR 2.3k刀 #10分钟

4个月前

看完，你们没有啥想法吗？😱

#震惊 #反思 #负面情绪

4个月前

纳瓦尔将多年的人生经验浓缩的一条推文里面了与君共享

#纳瓦尔 #人生经验 #推文 #共享

4个月前

假如你今天很累，请看看这个表我们其实是可以通过行动来激发激素分泌进而改变我们的情绪的，收藏不谢

#情绪调节 #行动激发 #激素分泌 #积极 #生活建议

4个月前

很多人发了条推文，没有火，就像天要塌了开始复盘这，检讨那，最后开始自我奔溃这是典型的关注单点，而忽略趋势的表现假如你发了7天，都不能火，那就是趋势上，你确实方法不太对，改换方法就行但是每次发文都切换方法，可能也不知道方法对不对，就交流切换方法了时间会让一切对错明显，对自己耐心点

#推文 #复盘 #单点关注 #耐心 #方法

4个月前

今天想把住的房子 350w 卖了买家说诚信买，成本价吧我说，650w 多么痛的领悟😅

#卖房 #房价 #买家诚信 #成本价 #痛苦

4个月前

如何使用五个问题快速判断三观契合度？判断成功，后续少摩擦、少内耗你们在评论区回答一下吧？

#三观契合度 #判断方法 #减少摩擦 #减少内耗 #提问

4个月前

谁也没有想到，最后竟然是一系列的矩阵运算让很多人失业甚至很多人都不知道为什么是矩阵运算

#矩阵运算 #失业 #技术变革 #就业挑战

4个月前

你可能很好奇为什么我不上班了,我靠什么生活? 我已经在大理待了 6 个月了，收入基本稳定了。我不用上班并且自由生活的原因是我有一个 5w 粉丝的社交媒体账号。它是我的流量渠道,给予我一定的自由和安全感。而且我们已经带超过 10 个人一条推文涨粉超过 2k 我不知道你是谁? 你可能是一个刚刚下晚班的上班族,对上班感到厌倦,希望有额外的收入获取更多的安全感你也可能是一个即将毕业的大学生,对未来迷茫,希望找到一种赚钱且自由的方式你也可能是一名创业者,你花了不少时间做出了自己的产品,希望将其卖出去无论如何,我相信你是那种希望自己能够独立赚钱的人,那种想要自由的人。自由是需要一定基础的,基础就是自己完成销售的能力。完成销售的一个基础是你必须有个销售渠道,而社媒是最适合普通人的销售渠道。我现在打算做一个打卡群,进群的人付费 49 元,开启 7 天的社媒打卡挑战，来构建自己的销售渠道 1. 参与者赠送原价 128 元的《X 冷启动实操手册》 2. 社群不定期分享和 5w 号转发,以及一次直播分享 3. 完成打卡挑战者,能拿回自己的 49 元,否则没收 4. 失败者的钱，扣除一部分费用后, 将作为红包分给大家想要参与的可以加我,或者 Jason 的微信, 我们然后下单，拉你进群

#大理生活 #社交媒体变现 #社媒打卡挑战 #个人IP打造 #副业赚钱

4个月前

小报童的订阅制如何改为买断制呀？找了半天都找不到面包多，或者飞书文档是不是也支持，费用还低点😂

#小报童 #订阅制 #买断制 #面包多 #飞书文档

4个月前

我认为我应该学习一下写 prompt 的技巧了，假如开始学，这条就开始连载。

#Prompt技巧 #学习 #连载 #个人日记

4个月前

我喜欢去纠正那些我认为是错的但洋洋得意的人所以我经常被批老登后来我发现，不纠正对我没有坏处，我就不做这种事情了

#停止纠正 #避免冲突 #个人成长 #心境转变

4个月前

如何提高执行力呢？ Andrew Huberman 是斯坦福大学的神经学教授，在油管有 720w订阅者我仔细看了这期关于执行力的视频，发现下面意想不到的观点多巴胺的唯一使命是让你行动，而不是让你感到满足。你追逐的不是终极的快乐，而是减轻没有快乐时的空虚，所以真正的驱动力即是匮乏。永恒的驱动力从不诞生于可预测的满足，因此你必须间歇性地拒绝奖励，才能永不失去渴望，避免多巴胺大幅增加后的巨大崩溃。你追逐的不是快乐本身，而是减轻上一次快乐所遗留下的痛苦，每一次过度放纵都是对未来的自我惩罚。具体视频就是图中这个视频了

#执行力 #Andrew Huberman #多巴胺 #神经学 #动机

4个月前

Reddit 上有个帖子号称花了 1000 个小时研究 prompt 技巧终结出 6 个方法有过度宣传的行为😅

#Reddit帖子 #Prompt技巧 #过度宣传 #1000小时研究 #负面情感

4个月前

总是想着 High 一把，反而会抑郁我之前有一套日常流程 - 睡到自然醒 - 洱海边骑公路车 40-50 公里，边听歌 - 回来和咖啡 - 开始写代码我几乎把所有比较 High 的事情放在同一个时间去做了，短期内我感觉良好，但是最近我却发现自己陷入某种抑郁中我开始研究，发现这种手法叫“多巴胺叠加” 我在短期内让多巴胺达到巅峰，巅峰过后，多巴胺状态会低于正常水平，需要更长时间才能恢复。但我们总是急不可耐，又去做刺激自己的事情（药物，性，各种东西），企图回到巅峰。但是每次巅峰都比上次低，每次低谷却比上次长久。于是我们陷入了，我不能快乐的错觉。长期下来会陷入抑郁，甚至会染上不良嗜好你不可能永远维持巅峰状态，生活起起伏伏，这个才是常态。短期内榨干自己，不如长期保持稳定的状态我打算以后，不加强刺激了，偶尔才 High 一下假如陷入某种低谷，承认这个是正常的生理反应人生永远都会在多巴胺低谷和高潮中切换，保持平衡才是上策

#多巴胺叠加 #抑郁 #情绪平衡 #生活常态 #避免过度刺激

... ...