如何变得的专注？ 生产力专家 Chris Bailey（畅销书《Hyperfocus》作者，他的TEDx演讲观看量超1800万） 我刚重温了他那场著名的TEDx演讲 《如何让你的大脑专注》，其中有几个颠覆我认知的观点： 你的问题不是“分心”，而是“过度受激” 你无法专注，不是因为意志力薄弱。真正的原因是：你的大脑首先就渴望分心。我们的大脑有“新奇偏好”，它会用多巴胺奖励我们去查看下一个通知