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Tw93
3个月前
潮流周刊居然已经 243 期了，到今年差不多持续更新 5 年了，主要是更新看到的工程师好用的工具，开源产品，以及我的随便看看，还有随便说说，欢迎新朋友关注和订阅 RSS，话说你是什么时候知道潮流周刊的？
#潮流周刊 #工程师工具 #开源产品 #RSS订阅 #5年更新
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学习党实用网站推荐：MindLuster 汇集了 30 万门在线课程，而且全都免费，还提供免费证书，不管你想学什么，基本都能找到，可以当成“穷人的 Coursera”，但质量还不错。想学点新技能又不想花钱的话，这网站可以先收藏波。
#免费在线课程 #MindLuster #技能学习 #免费证书 #实用网站推荐
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自由泳如何初学就开始就让外行觉得你很牛逼呢？哈哈，这个问题问的好。几个要点解决这个bug： 1 出水的时候手肘要高，俗称高肘出水，整个手臂90度弯曲，仔细看下面视频。和蛙泳一样，手肘带动前臂，前臂放松。注意看视频手部出水动作。 2. 手下水后要尽量前伸，把整个身体拉长拉直，这样可以延长身体滑行时间，加上高肘出水，外面看上去很帅，这是很多人喜欢自由泳的原因。 3. 腿部的驱动要靠髋部转动来带动，髋部就像一个滚木水中转动，带动大腿，然后小腿轻轻打水就可。这样可以减少腿部动作，非常省力，在水里游起来非常轻松。
#自由泳 #高肘出水 #髋部驱动 #省力 #游泳技巧
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这是啥地方？应该去走一遭
#地点 #旅游 #未知 #好奇 #探索
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卫斯理
3个月前
又醒了😭😭😭
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卫斯理
3个月前
小二宝终于睡着了……😘😘😘
#小二宝 #睡着 #喜悦
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周览资源
3个月前
《负动产时代》这本书太能敲醒人了。 日本曾坚信“房子永远升值”，结果今天空置率已经13.6%， 预计2033年将到30%。 大量房屋免费送都没人要， “不动产”彻底变成了“负动产”。 这不是日本的问题，而是所有高度老龄化社会都会面对的未来。 值得人人读一遍。 点击评论区👇阅读
#负动产时代 #日本老龄化 #房屋空置率 #警示未来 #房地产问题
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一切都是最好的安排
#一切都是最好的安排
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Bruce
3个月前
落地日本第一餐😂
#日本 #第一餐 #落地 #餐饮 #喜悦
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如果只能选一本书给我儿子，那我一定选《认知觉醒》 作者周岭 36 岁才开始觉醒，三年就甩掉大部分人十年的努力。 学习的根本目的是为了改变。不发生真正改变的学习都是无效的学习 读书、听课、做笔记、收藏教程吃灰、是我经常做的事情 看上去“很努力”，但现实一点没变。 你以为自己在学习，但书里说得很清楚： 大多数成年人根本不是在学习，他们只是在麻痹自己。 课程看完了，什么也不会 知识点收藏满天飞，用不到 做计划的时候热血沸腾，行动的时候萎了 越学越焦虑，越焦虑越停滞 以上每个字都在说我，我曾经也是这样 我以为是意志力不够，但作者直接讲穿了： 你不是不努力，是被潜意识牵着走。 你的本能脑讨厌困难，只想选择轻松的事情。 所以你会刷视频，刷新闻，刷八卦，刷“别人的故事”。 你的大脑喜欢这些，它们轻松、马上有快感、无门槛。 当你感到无聊、疲惫、迷茫时，其实不是你自己变弱了， 是你的潜意识在控制你。 那作者为什么能在 3 年里逆袭？ 不是他天赋高，也不是他突然变勤奋。 而是他干了三件普通人永远不会做的事： 1️⃣ 他把“学习＝改变”当唯一标准 “不发生真正改变的学习，都是无效的学习。” 也就是说： 看了不做 = 没学 知道但不改 = 没学 读了十遍没用上 = 没学 多少成年人就在“知道很多，改变很少”里自我感动。 2️⃣. 他把所有知识都变成“主动吸收” 他不会停在“听懂”，而是强迫自己做到： 用自己的话讲出来 写成结构图 做小实验试一试 教给别人 知识只要能讲给别人听，就真的属于你了。 3️⃣. 他用“正反馈”把自己拖进成长的快车道 他不是靠毅力，而是靠“爽感”。 他做了个简单到可怕的事： 每学一点东西，就立刻拿去用，拿去输出，拿去创造。 一旦作品带来反馈，反馈又带来动力，动力又推着他继续学习。 他没有战胜惰性，他是把惰性“诱导”到正确方向去。 这本书不是告诉你怎么学，而是告诉你为什么你一直学不会 它像一把刀，把成年人所有自欺剖得清清楚楚。 它说： 你的大脑不喜欢思考 你的潜意识比你聪明 你的情绪比你强大 你的学习大多无效 你的计划只是兴奋剂 你的问题不是努力，而是“方向错了” 真是让我醍醐灌顶 不是书震撼我，而是我被我自己震撼到了。 你会突然意识到： 成长阻碍你的，从来不是难度，而是大脑的“出厂设置”。 “能改变你的知识，才是属于你的知识。” 不是你学了多少，而是你改变了多少。 不是你知道多少，而是你能做到多少。 不是你看了几百本书，而是你有没有“认知觉醒” 我们不是不能觉醒， 只是一直没按下那个按钮。 现在，就是一个很好的开始。 他36岁都可以，我为什么不可以？
#认知觉醒 #学习方法 #自我提升 #改变 #周岭
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Andy Stewart
3个月前
事事有回应 😆
#事事有回应 #积极
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Ken Wong
3个月前
“Grok，Optimus多次拒绝在车上给我BJ，有什么办法吗？” ——2028年的叉友
#Grok #Optimus #拒绝 #BJ #2028
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CryptoChan
3个月前
虚假的信仰，终将崩塌； 真正的信徒，穿越黄昏。
#信仰崩塌 #虚假信仰 #真正信徒 #黄昏
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#当年今日 十月革命 1917年11月7日（俄历10月），由列宁领导的布尔什维克党在彼得格勒发动武装起义，推翻了“二月革命”后成立的俄国临时政府，史称“十月革命”。 此次事件建立了世界上第一个社会主义国家——苏维埃俄国，后于1922年与其他国家组成苏联。 这个“牢不可破的联盟”最终于 1991年圣诞节解体。
#十月革命 #列宁 #布尔什维克 #苏维埃俄国 #苏联解体
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Mr Panda
3个月前
本来这个周五是继续圆桌会的时间， 结果被我给忘 了一干净。 ——草台班子
#圆桌会 #忘记 #草台班子
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Geek
3个月前
哈哈哈哈，这就是我跑的一些项目真实写照，不要在意细节，能跑起来就行🤣
#项目 #跑起来 #真实写照 #细节 #幽默
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猫神
3个月前
美女，不想生孩子，你当什么“全职太太”？😅 就是想在家里面白吃饭吗？😂
#全职太太 #生育 #女性 #家庭 #争议
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10xMyLife
3个月前
2025 年还有最后两个月
#2025年 #倒计时 #未来 #时间流逝
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打开人生困局的最佳方式：让自己流动起来 很喜欢的作家威廉·福克纳写过一句话：流动，是一切生命力的秘密。 生活就像一条长河，流动起来才有生机。 如果你正困于投资低谷期，不妨走出去，让自己流动起来。 01 最近，看了当代作家徐则臣的长篇小说《北上》，对谢天成父子的故事印象深刻。 谢天成原本是运河上远近闻名的船老大，可后来船运没落，订单越来越少。 他整天在家喝得宿醉，对外界变化置若罔闻。 好不容易有人找他做水上超市，他还用过时的经验瞎指挥，导致生意天天赔钱，家里也欠下一大笔债。 反观谢天成的儿子谢望和，毕业后就离开家乡，去北京闯荡。 在大城市里，他打开了视野，广交各界精英，学习商业知识，年纪轻轻就被提拔成主管，工资也水涨船高。 当一个人长期把自己困在闭塞环境里，目之所及都是旧人，没有新的信息输入，状态只会日渐颓靡，日子也会越过越不如意。 人是社会性动物，需要交流和互动。 离开狭窄的圈子，方能有机会摆脱困境。 导演岳华平毕业后回到老家公路局做宣传工作。 工作了六年，他慢慢变成了一个废人，跟同事一起抽烟、一起斗地主，每天的生活一眼望到头。 他意识到再这样下去，自己也会像那些部门老油条一样，被锁在这里。 为了改变现状，岳华平决定外出闯荡。 他只身一人去往北京，辗转谋得了一份广告公司的工作。 后来，跟一群志同道合的人创立了一家公司，一步步成为知名的广告导演。 困在一个地方久了，人生就会陷入一种停滞感。 流动，是一种动态的生存状态。 意味着不困于原地、不固守思维，像水一样，遇山绕路、遇洼填坑，始终保持向前的态势。 02 法国摄影师David Tesinsky曾拍下一组日本上班族的照片。 地铁上每个人都衣冠整洁，却也都一脸倦容，面无表情，仿佛对什么事都提不起兴趣。 我们越来越多人，也呈现出这样的精神面貌。 工作流程化，生活模板化，过着复制粘贴的日子，遇见每天都会遇见的人，做着每天都会做的事，生活庸俗且乏味。 环境对人的滋养，往往是一时的，而不是长期的。 困于一个老地方里，人一直汲取不到新的能量，会逐渐废掉。 鸟要去南方过冬，人在感到疲惫寒冷的时候啊，也需要向温暖的地方流动。 蒋勋说过：在一个环境里待久了，不但爆脑浆、爆肝，还会变得“僵化”与“麻木不仁”。 所以他一直建议人要经常出走。 蒋勋带朋友去吴哥窟，都会特地带去柬埔寨人的家里看看。 朋友都会吓一跳，因为这些柬埔寨人都真的是家徒四壁。 看到这一幕时，众人不会觉得自己缺什么，而是会想自己有什么，心境一下子通达起来。 当看到柬埔寨男男女女从田里回来，光溜溜地在河里、莲花当中彼此泼水、唱歌。 众人也会被这一幕感染，原来幸福的滋味可以是这样的。 认同一句话：必须去体验不同的事物，见各种各样的人，脑子才会思考，才能感觉到自己是在活着。 很多人状态不好、能量低，就是在固有环境压抑太久了。 你愿意流动起来，就是为新的能量打开了一个通道。 不同的人，不同的风景，不同的文化，都能让我们跳出日常的框架，获得一种更为开阔的视野，滋养出一个内心更为丰盈的自我。 03 跟一个兄弟聊创作时，他说过一个观点：人在一个环境太久了、太熟悉了，就失去敏锐度，也失去了创作力，所以需要流动起来。 对此，我很是赞同。 一些伟大作家、画家的作品，往往不是闭门造车出来的，而是在某个地方的灵光一闪。 比如法国画家保罗·高更。 他35岁时辞去股票交易员的工作，成为一名画家。 一连几年，他几乎没有走出过自己的画室，但画作始终得不到主流画派的认可。 直到他来到南太平洋上的塔西提岛。 海岛的瑰丽风光，耸立千年的遗址，当地人的生活方式，给他带来极大的震撼。 他在给朋友的信中写道：“当你的调色板染上太平洋的蓝色，巴黎的那些艺术争论就像孩童的沙堡游戏。” 最后，高更创作出《塔西提岛的牧歌》这一部让人耳目一新的作品。 比如美国作家杰克・伦敦。 1897 年，他带着淘金梦奔赴阿拉斯加，却在克朗代克荒原目睹人性沉沦，有赌徒输掉最后一枚金币，有酒鬼冻死在雪地里。 他意识到，在这个地方有比金子更贵重的东西。 他开始去酒馆和赌场闲逛，没日没夜地跟这些人聊天，将他们的故事全部“套”出来，记录下来，准备写成小说。 三个月后，杰克回到了奥克兰。他在自己小屋的墙壁上刻下一句话：杰克·伦敦——曾经的淘金者，现在的作家。 接下来，杰克开始疯狂地写作，将他在克朗代克的见闻全部写了出来，从此声名鹊起。 让自己流动起来，本质上是认知和信息的流动。 当人被困在固定的思维、关系或环境中时，主动创造物理或精神上的位移，往往能触发认知重构的连锁反应。 流动即改变，行动即转机。 去见识，去领略，去经历，只有不断在新环境中链接新的信息，事业才能焕发新的生机。 04 世界本身就是流动的，所以人也应该是流动的。 只有流动起来，命运才有了变化。 20 世纪 70 年代，余华两度高考落榜。 考不上大学，家人就托关系，帮他在老家谋了一份牙医的工作。 他每天给人看牙、拔牙，闲时就和朋友吃吃喝喝。 几年下来，不仅日子没有任何起色，整个人的状态也越来越颓丧低迷。 26 岁时，为了改变处境，他决定离开家乡，出门闯荡。 他去了宁波，一边进修口腔科，一边尝试写作；后来又去了北京、上海等地，结识了许多作家，也大大拓宽了视野。 远离了闭塞的家乡，最终让他改变命运，由牙医一跃成为著名作家。 他曾表示：年轻时一定要出去闯闯，哪怕碰得鼻青脸肿。 守在一个地方，你可能只会看到一种可能。流动起来，才能碰撞出无数的可能。 社会学家鲍曼认为，我们现在所处的社会是 “液态的”（liquid），是一个流动的世界，在这个社会里，没有什么东西是一成不变的，一切都处于不确定性中。 投资交易中常说 “因势而谋，应势而动，顺势而为”，人生这场长线投资亦是如此。市场从不会为固守旧规的人停留，就像交易高手从不会执着于失效的策略，唯有跟着趋势流动，才能在变化中找到盈利的契机。 流动，会让你时刻接受新的信息，而信息是能量、是认知、是财富。 交易的本质是 “在毁灭中重生，在疯狂中清醒”，人生的智慧也在于不困于原地的停滞，主动打破闭环、创造位移。 所以我一直持一个观点：走过的地方越多，认识的人越多，对信息资源的占有率越高。 就像优秀的交易者永远在跟踪市场动态、补充新的认知，流动的人生才能持续优化自己的 “生存系统”。 流动的人生，才能一步步走出低谷。 只有奔涌起来，才会汇聚起充沛的能量，命运也会延伸出无数支流，拥有无限可能性。
#流动性 #突破舒适区 #个人成长 #环境影响 #积极
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猫神
3个月前
很骄傲，猫神喜提呼吸自由，你呢？😂
#猫神 #呼吸自由 #骄傲 #积极
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背包健客
3个月前
沙僧扮演者刘大刚病逝 11月7日，戏曲演员刘冰 发文：“著名表演艺术家《西游记》沙僧扮演者刘大刚先生，于2025年11月3日在京病逝。
#刘大刚 #病逝 #沙僧扮演者 #西游记 #2025年11月
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按按钮，开心！
#按钮 #开心 #积极
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Crypto_Painter
3个月前
今天去了一个高山草甸，旁边是小溪在草地上流淌，远处是雪山顶飘来的云雾，身边还有默默吃草，对小狗很感兴趣的大牦牛！
#高山草甸 #牦牛 #雪山 #自然风光 #积极
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昨天遇到一个病人是狱警，我正好问了问现在培训多久能当狱警，她说培训6周就够了，培训期间包吃包住还有工资，进去之后起薪七八万，愿意加加班做做夜班能上10万，我一听，啧啧啧。。。
#狱警 #培训 #薪资待遇 #加班 #包吃包住
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背包健客
3个月前
跳绳是最佳的减重运动？ 跳绳又被称作“最佳的减肥瘦身操”，它的确是一种低耗时、高耗能的运动方式，还可以锻炼全身肌肉，强化心肺功能。 它通过“一动一停”的原地高频率跳动，能让人更容易达到“黄金燃脂心率”，快速提高燃脂效率。 若按照每分钟70-80下的中等速度进行跳绳，10分钟大约消耗100千卡能量，与慢跑15分钟的效果差不多。
#跳绳 #减肥 #燃脂 #运动 #瘦身