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TechFlow 深潮 发布的文章:近期教育领域的变化引发了广泛讨论,我认为教育改革应该更加注重学生的个性化发展和创新能...
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背包健客
8个月前
4月25日,诺诚健华申报的奥布替尼片一项新适应症上市申请,在中国获得批准。 该药本次获批的适应症为一线治疗慢性淋巴细胞白血病/小淋巴细胞淋巴瘤 。
#奥布替尼片
#新适应症
#中国批准
#慢性淋巴细胞白血病
#小淋巴细胞淋巴瘤
#诺诚健华
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背包健客
8个月前
4月25日,君实生物的抗PD-1抗体特瑞普利单抗注射液一项新适应症上市申请,已在中国获得批准。 此次获批的适应症为用于不可切除或转移性黑色素瘤一线治疗。
#君实生物
#特瑞普利单抗
#抗PD-1抗体
#新适应症上市
#中国批准
#黑色素瘤治疗
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背包健客
8个月前
4月25日,Recordati集团中国全资子公司锐康迪医药注射用双羟萘酸帕瑞肽微球,已在中国获得批准。 该药本次获批用于治疗无法手术或手术后未治愈和通过另一种生长抑素类似物治疗控制不佳的成人肢端肥大症患者。
#Recordati集团
#锐康迪医药
#双羟萘酸帕瑞肽
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#肢端肥大症
#生长抑素
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背包健客
8个月前
王菲谢霆锋的世纪复合
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#娱乐新闻
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背包健客
8个月前
东哥同款
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背包健客
8个月前
吃有嚼劲的东西有4个好处 营养专家认为,对于健康人群,适当吃“硬”好处很多。这并非用牙齿去咬极端坚硬的食物,而是提倡将日常饮食变得更有嚼劲。比如米饭、面条熟而不烂为宜,加一些原本形态的全谷物和杂豆。 ①保持咀嚼能力 一项发表于《Journal of the American Geriatrics Society》的研究(2017年)发现,咀嚼能力较差的老年人全因死亡风险更高。适当咀嚼硬食物可刺激颌骨和肌肉,预防咀嚼功能退化。 ②预防龋齿和牙周病 咀嚼时,口腔中产生大量唾液,有助清洁牙齿、中和口腔酸性环境。 ③预防代谢类疾病 《American Journal of Clinical Nutrition》2018年研究表明,充分咀嚼和较慢的进食速度与较低的代谢综合征风险相关。全谷物、杂豆等硬质食物富含膳食纤维,消化速度较慢,有助于稳定血糖和胰岛素水平。 ④有助消化和吸收 一项《Gut》期刊2020年研究指出,膳食纤维摄入与肠道健康和较低的肠道疾病风险密切相关。 充分咀嚼可提升唾液腺分泌量,其中的消化酶能促进消化。谷物、豆类等在咀嚼时纤维素分解,还有助于预防便秘和肠道疾病。 需注意以下几点: ⭐适度原则:硬食物应具有“嚼劲”而非极端坚硬,以免损伤牙齿或颌关节。 ⭐个体差异:牙齿健康状况、消化能力不同的人群需个性化调整硬食物摄入。 ⭐综合健康管理:硬食物是健康饮食的一部分,需结合均衡饮食、口腔卫生和生活方式。 建议 ⭐推荐硬食物:全谷物(如糙米、燕麦)、杂豆(如红豆、鹰嘴豆)、坚果(适量)、生蔬菜(如胡萝卜、芹菜)。 ⭐注意事项:牙齿敏感或有牙周病者应咨询牙医;消化功能较弱者可选择稍软的全谷物并充分咀嚼。 ⭐搭配口腔护理:咀嚼硬食物后及时漱口或刷牙,避免食物残渣引发口腔问题。
#健康饮食
#咀嚼能力
#营养建议
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背包健客
8个月前
0-6岁儿童疫苗接种小贴士
#儿童
#疫苗接种
#健康
#育儿
#医学
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背包健客
8个月前
TVB演员彭皓锋自曝已抗癌两年 近日,TVB“御用恶人”演员彭皓锋在社交媒体分享了自己的近况,他自曝前年7月患上直肠癌,因母亲的原因没有接受手术和化疗。 他表示自己的母亲此前也患上癌症,做了化疗放疗后受不了,去世了,所以自己比较抗拒做手术和化疗放疗,但目前身体状况挺好。
#TVB
#彭皓锋
#抗癌
#直肠癌
#社交媒体
#近况
#手术
#化疗放疗
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背包健客
8个月前
谢霆锋时隔20年,在香港开演唱会,多少人的青春又回来了?
#谢霆锋
#香港演唱会
#青春回忆
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#音乐
#偶像
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背包健客
8个月前
小米被曝要求员工日均工时不低于11.5小时 近日,有脉脉用户发帖称,小米要求员工日均工时不低于11.5小时,其中低于8小时需要提交说明,工时排名靠后的要被约谈,甚至劝退。“小米查工时”相关话题在小红书等平台引发讨论。
#小米
#工时
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#职场文化
#高强度工作
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背包健客
8个月前
35岁脑干出血程序员发声,劝大家好好爱自己。
#脑干出血
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#健康生活
#职场压力
#爱自己
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背包健客
8个月前
医生说猝死的年轻人通常有6个共性 ①外卖为伴 长期吃会导致血脂、血糖、血压增高。等饿到极限才吃饭,胃肠道血管突然扩张,血流量增加,增加心脏负荷,增加猝死风险。 ②疲惫不堪 交感神经异常兴奋,心脏负荷加大,易诱发急性心律失常、心衰而致猝死。 ③情绪起伏 情绪波动时,猝死风险增加4.7倍,可能因急性心梗而猝死。 ④吸烟喝酒 烟草中的尼古丁、一氧化碳等,会直接损害心血管。酒精则会使猝死风险提高6.7倍。 ⑤运动不当 下班后运动,身体处于疲惫状态,容易增加猝死风险。研究发现,运动相关猝死事件40%为39~59岁人群。 ⑥疏于管理 年轻人普遍存在“健康感知偏差”,不按时体检,不舒服就扛一扛。一旦急症发作,将很难挽回。
#健康问题
#年轻人健康
#猝死风险
#饮食习惯
#吸烟喝酒
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背包健客
8个月前
单腿站不到10秒说明心血管不好? 多项研究证实,平衡力能看出心脑血管系统的潜在问题,可以通过一个简单动作自测:闭眼单腿站。具体做法是:两腿并拢直立,脚尖向前,闭眼时用习惯支撑脚站立,另一腿屈膝,提脚离开地面。 普通人应能保持10秒以上,研究显示无法单脚站立10秒者,10年内死亡风险高84%,其中心脏病风险高50%。平衡差的人下肢血流往往不畅,心脏需要更费力地泵血,长此以往会加重心脏负担。调节平衡的自主神经失调则引发血压波动,损伤血管内皮,中风风险也会增加。
#单腿站立
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#自测方法
#心脏病风险
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背包健客
8个月前
男子炒股11年狂赚6000多万 4月24日(采访),四川泸州,男子炒股11年狂赚6000多万,最开始炒股是150万本金,加仓加到了1500万,11年的时间赚到了6千多万,大概年化是18%的复利。 该男子称,4月7日一天亏损了1132万,现在账户是8300万,“炒股要有‘大心脏’,普通股民不要盲目跟风”。
#炒股
#投资成功
#股市风险
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背包健客
8个月前
赛诺菲发布2025年第一季度财报
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#2025年第一季度
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背包健客
8个月前
盲人摸象🐘
#盲人摸象
#成语故事
#比喻理解片面
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背包健客
8个月前
身体各器官讨厌的行为
#健康
#生活方式
#身体器官
#注意事项
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背包健客
8个月前
如何把鸡蛋卖给川普?🥚
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#商业
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#说服技巧
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背包健客
8个月前
身体重要的器官怕什么?
#健康
#健康科普
#人体器官
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背包健客
8个月前
如何把鸡蛋卖给川普?🥚
#川普
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#商业策略
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背包健客
8个月前
近日,康涅狄格大学的研究人员在《Cancer Prevention Research》期刊上发表研究论文。 研究显示,食用核桃有助于提升尿石素A水平,较高水平的尿石素A可降低全身炎症水平,并且能对结肠息肉内的免疫细胞产生直接的积极影响,从而抑制结直肠癌的发生。
#康涅狄格大学
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#免疫细胞
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背包健客
8个月前
美国最新医生收入报告出炉 近日,Medscape 发布了2025年美国医生的薪酬报告,涵盖全职医生的基本工资、奖金和其他收入,这项报告汇总了29个专业,7322名医生的收入。 报告显示,美国医生的薪酬仍处于上升趋势,2024年,美国医生的平均薪酬为37.6万美元,增幅约为3.6%,其中初级保健医生的平均薪酬增幅约为1.4%,专科医生的平均薪酬增幅约为1.0%。
#美国医生收入
#薪酬报告
#医疗行业发展
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背包健客
8个月前
中国医生的收入是什么水平? 根据《中国医院薪酬调研报告》显示,2020年中国医院员工薪酬平均约19.7万元。 还有数据显示,收入最高的五个科室为肿瘤科、普通内科、心血管内科、内分泌科、神经外科。其中,肿瘤科平均年薪为22.1万元。 需要注意的是,中国医生的收入受到多种因素的影响,如地区、医院等级、科室需求、职称高低、工作量等,导致不同群体的收入存在较大差异,以上数据仅供参考。
#中国医生
#收入水平
#医疗行业
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背包健客
8个月前
刘强东这次真的拼了,不仅亲自送外卖,还请骑手吃饭,美团危险了。
#刘强东
#外卖
#骑手
#美团
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背包健客
8个月前
美国心脏协会杂志:这9种食物是动脉斑块的“克星”?
#美国心脏协会
#动脉斑块
#健康饮食
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