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背包健客
7个月前
一顿早餐，如何影响全天的血糖水平？ 近日，一项研究提出，相比高碳水化合物早餐，摄入低碳水化合物早餐的人，全天血糖更稳定。 这项发表在《美国临床营养学杂志》上的研究，把参试者分为低碳水早餐组和高碳水早餐组。 两种早餐热量都是450千卡，但营养成分大相径庭。 ⭐ 低碳水早餐组：富含蛋白质和脂肪，如鸡蛋、奶酪和牛油果；约8克碳水化合物、25克蛋白质和37克脂肪。 ⭐ 高碳水早餐组：以燕麦、吐司、烤面包等为主；约56克碳水化合物、20克蛋白质和15克脂肪。 研究发现：相比高碳水化合物早餐，摄入低碳水化合物早餐的人，全天血糖更稳定； 餐后血糖峰值降低，血糖波动幅度更小，并且在一天中的其他时间里也倾向于摄入更少的热量。
#低碳水早餐 #血糖稳定 #营养研究 #饮食健康 #早餐影响
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背包健客
7个月前
阿斯利康宣布，其中国首个呼吸生物制剂凡舒卓®（英文商品名：Fasenra®，通用名：本瑞利珠单抗注射液）新适应症在中国正式批准，用于儿童（6至＜12岁）重度嗜酸粒细胞性哮喘（SEA）的维持治疗。 本瑞利珠单抗是精准靶向嗜酸性粒细胞的抗IL-5R生物制剂，此前已在中国获批用于成人和12岁及以上青少年SEA的维持治疗。
#阿斯利康 #凡舒卓 #本瑞利珠单抗 #儿童哮喘 #新适应症
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背包健客
7个月前
8月8日，强生公司宣布，旗下创新治疗药物锐珂®（埃万妥单抗注射液）正式在中国获得批准，联合利珂®（甲磺酸兰泽替尼片）适用于携带表皮生长因子受体（EGFR）19号外显子缺失或21号外显子L858R置换突变的局部晚期或转移性非小细胞肺癌（NSCLC）成人患者的一线治疗。 此次获批标志着埃万妥单抗在中国迎来了今年第三个肺癌适应症。
肺癌新药频获批，靶向治疗迎突破· 26 条信息
#强生公司 #锐珂® #埃万妥单抗 #肺癌 #一线治疗
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背包健客
7个月前
粤港澳全运会，广州的宣传片。
#粤港澳全运会 #广州 #宣传片 #体育赛事 #积极
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7个月前
不小心掉进铁轨里该怎么做？🚉
#铁轨安全 #应急处理 #安全教育 #铁路安全知识 #自救方法
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7个月前
她被冻成冰雕后，奇迹生还。🥶
全球寒潮持续：健康告急，多地现极端天气· 136 条信息
#冰雕 #奇迹生还 #冻僵 #生命奇迹 #экстремальная ситуация
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7个月前
如何在家制作动物饲料？
#动物饲料 #家庭制作 #DIY #宠物 #食品
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7个月前
二战期间，美军士兵为什么要锯短枪管？🤔
#二战 #美军士兵 #枪管 #军事 #历史
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7个月前
士兵利用枪口高温处理伤口🥵
#士兵 #枪口 #高温 #处理伤口 #紧急
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7个月前
为什么你会梦见掉牙 🤔 🎞️ ：Zack D. Films
#梦境解析 #掉牙 #Zack D. Films #心理学 #潜意识
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7个月前
能吞下鳄鱼的蛇🐍
#蛇 #鳄鱼 #吞食 #动物世界 #自然
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7个月前
恭喜陈楚生获得2025《歌手》的歌王 郑钧和陈楚生演唱的《赤裸裸》，梦回90年代，就是这个正宗摇滚味儿！！！ 现在中国大陆的乐坛，已经没有这种摇滚的氛围和土壤了。🤘🤘🤘
#陈楚生 #歌手2025 #歌王 #郑钧 #摇滚
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7个月前
日本癌症突破性技术向中国开放，只需1小时，就能精准消灭。
日本癌症治疗技术BNCT向中国开放，1小时精准消灭癌细胞· 3 条信息
#日本 #癌症治疗 #技术开放 #中国 #精准消灭
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7个月前
女神张曼玉也开通了小红书账号
#张曼玉 #小红书 #女神 #开通账号 #积极
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7个月前
果糖是不会醉的酒精，肝脏的最大杀手？🍹🧉🧃
#果糖 #酒精 #肝脏杀手 #健康 #饮品
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7个月前
2型糖尿病治疗药物盐酸二甲双胍片， 仿制药（双乐欣）VS 原研药（格华止）90分钟崩解过程。
#2型糖尿病 #盐酸二甲双胍片 #仿制药 #原研药 #双乐欣VS格华止
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背包健客
7个月前
这种鹦鹉有点不太正经🦜
#鹦鹉 #不正经 #动物 #搞笑 #萌宠
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7个月前
试试这些简单的园艺秘诀
#园艺 #技巧 #植物
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7个月前
这位指挥官在海难中幸存下来，后来成为了美国第35任总统。😮
#海难 #幸存 #指挥官 #美国总统 #肯尼迪
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7个月前
哈佛大学：这样吃土豆糖尿病风险增加20% 2025年8月6日，哈佛大学陈曾熙公共卫生学院研究团队在《英国医学杂志》（BMJ）上发表荟萃分析。 研究显示，土豆的摄入与2型糖尿病风险密切相关，每周吃三份油炸土豆（如薯条，1份约120克），糖尿病发病风险增加20%，而其他烹饪方式的土豆则与糖尿病风险无关。 此外，用全谷物替代土豆可以降低糖尿病风险，相反，用白米饭替代土豆则会增加糖尿病风险。
#哈佛大学 #土豆 #2型糖尿病 #饮食风险 #BMJ
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7个月前
螃蟹换壳🦀
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7个月前
为什么维京人要把牙齿磨成锯齿状？🦷🦷🦷
#维京人 #牙齿 #锯齿状 #考古 #历史
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7个月前
劫匪到抢劫过的加油站面试，结果……🫠
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7个月前
一战期间，躲在树里的法国狙击手。😎
#一战 #法国狙击手 #树 #战争 #历史
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7个月前
1000万美元现金，需要多少人才能搬得动？💵
#1000万美元 #现金 #搬运 #金额 #疑问