#潜意识

8小时前

一个特别简单的帮助我们了解自己的方法：就是当你看电视的时候，看你自己带入的是哪类角色，或者是你特别喜欢的是哪类角色，这一般就是两种情况，第一种我们会想维护那个跟自己像的，第二种我们会想维护那个自己想成为的，这都是我们自我的投射。举个例子啊，在任何一部电视剧里面，我一般都会维护那个受过伤害的人，哪怕他后面比如说黑化了，做了坏事，我还是会忍不住去替他辩解说，但是他受了这么大的伤，他受过这么大的创伤，所以我要去理解他，那恰恰也对应我当时的状态，我也特别容易有受伤害的感觉，所以呢，我就会不经意的去维护那些跟我处境比较像的，跟我状态比较像的角色。还有一类呢，就是理想自我的投射，看我们特别喜欢哪一类角色，比如说有些人他特别喜欢主角，特别坚定。果感，那这呢也说明，可能这个阶段你自认为自己在这方面不太够，所以你特别想要这些品质在自己身上，所以你会呈现一个仰望的态度，就是跟追星是有一点像的。重点是后面当你去发现自己带入哪些角色之后，要问自己为什么你为什么常常替这样的角色说话，你为什么常常羡慕这样的角色，在这个为什么之后常常藏着我们的潜意识，我是不是觉得他跟我很像，我是不是觉得我也和他一样的可怜，那我为什么觉得自己可怜呢？这个角色的哪个方面特别切中了你的那个创伤的部分，你的那个不甘心的部分，你的那个害怕的部分，然后你可能会有一些答案，我好像认为自己和他一样，经常受到不公平的对待，那这个部分就是很宝贵的信息，你还没有处理好它，你没有把这个东西拿上来去认真跟他讨论，所以他一直在你的心里没有被消化。

#自我认知 #角色投射 #心理创伤 #潜意识 #情感共鸣

1天前

其实很多人忽略了暗示和潜意识的力量

#暗示 #潜意识 #心理 #认知

1周前

为什么你会梦见掉牙 🤔 🎞️ ：Zack D. Films

#梦境解析 #掉牙 #Zack D. Films #心理学 #潜意识

2周前

- 无意识的看短视频，就像是把你的潜意识交给这个世界想让你变成的样子随意编译，夺走你最宝贵的注意力。 - 世界（资本）想让你变成的样子就是：享乐主义，虚无主义，消费主义 - 形象一点就是把垃圾往你脑子里倒：） - 人最接近潜意识的时间就是睡前和刚起床的时候 - 所以尽可能的少在那个时候看短视频吧 - 静心冥想是个好选择拓展视频：《Dr Wayne Dyer - 5 Minutes Before You Fall Asleep - Positive Affirmations》：

#阶层固化：求变之路，殊途同归· 316 条信息

#短视频 #注意力 #潜意识 #享乐主义 #虚无主义

3周前

多用直觉，直觉才是最高科学。直觉就是潜意识，就是下意识，就是你的第一反应，你的潜意识有害过你吗？直觉是灵性，是通全息的，是做抉择的最强能力，定方向。头脑是身体的，通人事，是做术术做谋略的，指挥身体行动。身体行动是唯一可以取得结果的方式。只想不干，认知再高，也是废物。从直觉带动大脑，驱动身体，才是知行合一。

#直觉 #潜意识 #知行合一 #灵性 #行动

3周前

潜意识就像一座隐匿于水下的庞大冰山，储存着个体过往的经历、创伤、被压抑的欲望和情感，尽管个体难以轻易察觉，却在暗中主宰着个体众多行为和决策。 ——荣格

#潜意识 #冰山 #经历 #情感 #荣格

3周前

脑神经科学告诉我们不要对自己做这四件事情。第一，我永远不会贬低我自己，就连自己的玩笑都不会开。你的大脑无法分辨自我调侃，他只会听到你说的话。所以你不断重复的语言最终会成为你的现实。一个人的核心身份是在细语当中形成的，所以当你一直在说我不行，我不够好的时候，你的潜意识就会自动化的把它当真。第二，我从来不会去寻求别人的认同，无论是来自于朋友家人还是任何人。因为到头来你才是你自己生命当中唯一的实相。所以如果你是根据别人的眼光来去打造你的生命，你所过的不是生活，你只是在表演。那这样一来呢，你将永远无法找到内在的平静。第三，如果有人拿我不当回事，你将直接把它从我的生命当中移除。你的神经系统会透过重复性而得到学习。所以如果你长期允许别人不把你当回事，你的大脑自然就认为你真的不是一回事。即使你内在可能知道自己的价值，可是外来的反馈却造成了你生理的混淆。长时间的输入最终会变成你的默认。第四，我不会只把价值建立在外表。美其实是一种能量，它是建立在一个人是否内外一致的状态。自信远比五官更有穿透力。我看过太多外表美丽可是灵魂不安的人渐渐失去光彩，也看过一些外表平凡可是总能吸引众人目光的光圈，因为那股吸引力是源自于内在强大的气场。真正的蜕变是发生在你的神经系统里面的，而你的神经系统会透过你每一分每一秒的选择而塑造形成。

#脑神经科学 #自我认知 #自我肯定 #潜意识

6个月前

告诉你一个秘密：情绪和疾病是潜意识的内外显化，情绪是内显化，疾病是外显化，想窥探自己的潜意识，看看自己的情绪和疾病，就能摸个一二了。同理，想知道你身边某个人修的好不好？境界如何？看看他平时的情绪反应和身体素质就知道了。有的人可能情绪和身体都不太好，但是一直在改善，往好的方向调整，这就是循道而修。而有的人却日益恶化，很大一部分的原因，就是潜意识还存在某些问题，关键时刻就起反作用，终究还是欠些火候，降服不了自己的心。在我们的命运剧本中，从不缺少能让潜意识显化的课题。不管是情感问题、经济问题，还是家庭琐事、工作事务等等，桩桩件件，都是考验。而我们普通人的实修之路，就是从这些事情的发生和处理中，去悟去修的，它们都是你借假修真的媒介，慎之处之，不可大意。所以，多从“情绪”和“疾病”两方面去内观自己，给自己的潜意识把把脉，才能找到实修的真正支点，你觉得呢？

#情绪管理 #潜意识 #疾病与心理 #个人修养 #身体与心灵 #情绪反应

6个月前

今天直播结束时，我下意识地说了一句，等我们回北京再说了。我经常说再也不回中国了，这是一个理智的徐选择。但潜意识里，中国，北京，还是我的家。在我无意识的时候，它还在影响着我。

#直播 #北京 #中国 #潜意识