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3天前
锻炼时补水，运动饮料比白开水更好……是真是假？丨谣言终结站
锻炼时补水，运动饮料比白开水更好……是真是假？丨谣言终结站-"运动结束后，根据出汗情况适当补水，切忌单次大量饮水，以免引发水中毒。"
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3天前
头晕乏力……当心“热中风”来袭！丨科普时间
头晕乏力……当心“热中风”来袭！丨科普时间-"不要将“热中风”当作中暑“热中风”本质上是卒中的一种类型。"
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5天前
关乎生命安全！医美必须在医疗机构由卫生专业技术人员操作丨科普时间
关乎生命安全！医美必须在医疗机构由卫生专业技术人员操作丨科普时间-"其实，不建议未成年人做医美手术。"
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1周前
喝有水垢的水容易得肾结石……是真是假？｜谣言终结站
喝有水垢的水容易得肾结石……是真是假？｜谣言终结站-多学一个知识点——经过暴晒的矿泉水能喝吗。
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1周前
断骨增高能帮助快速长高……是真是假？丨谣言终结站
断骨增高能帮助快速长高……是真是假？丨谣言终结站-"切勿轻信“二次生长”谣言，任何宣称“非手术激活骨骺”的产品均为虚假营销。"
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4周前
反弹的体重，大部分是脂肪……是真是假？｜谣言终结站
反弹的体重，大部分是脂肪……是真是假？｜谣言终结站-5.坚持每天测量体重，做好饮食记录，为长期维持减重成果打好基础。
#体重反弹 #脂肪 #谣言终结 #健康
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1个月前
警惕身边的“隐形烟害”：二手烟与三手烟的健康威胁丨科普时间
警惕身边的“隐形烟害”：二手烟与三手烟的健康威胁丨科普时间-在日常生活中，吸烟行为带来的危害不仅局限于吸烟者本身，二手烟和三手烟更像隐藏在身边的“健康杀手”，悄无声息地威胁着他人的健康，尤其是抵抗力较弱的儿童。
#健康 #二手烟 #三手烟 #隐形烟害 #科普
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1个月前
水果代餐，多多益善……是真是假？丨谣言终结站
水果代餐，多多益善……是真是假？丨谣言终结站-熟吃水果多加糖：煮水果本身不会显著破坏营养（仅维生素C等少数营养素对热敏感），但额外加糖会使糖摄入严重超标。
#水果代餐 #健康饮食 #辟谣
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3个月前
喝粥养胃适合所有人……是真是假？丨谣言终结站
喝粥养胃适合所有人……是真是假？丨谣言终结站-
#喝粥养胃 #谣言终结 #健康饮食
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4个月前
春季流感高发，如何有效预防？丨科普时间
春季流感高发，如何有效预防？丨科普时间-春季流感高发你知道怎么预防吗接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，可降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。
#春季流感 #预防流感 #医学常识 #科普时间
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4个月前
开学季，做好五点，预防春季校园传染病 | 科普时间
开学季，做好五点，预防春季校园传染病 | 科普时间-"如学生、教职员工应尽早开展流感等疫苗接种，强化免疫屏障，降低发病风险。"
#开学季 #春季传染病 #校园健康 #卫生防护 #疾病预防
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4个月前
敲黑板！40岁以上人群即使没有不适，也建议做胃肠镜丨科普时间
敲黑板！40岁以上人群即使没有不适，也建议做胃肠镜丨科普时间-
#健康 #体检 #科普 #胃肠镜 #中老年
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4个月前
体检报告骨密度低？别急着吃钙片！这几个关键问题必须先搞懂 | 科普时间
体检报告骨密度低？别急着吃钙片！这几个关键问题必须先搞懂 | 科普时间-"作者：国家健康科普专家库成员、北京大学第一医院骨科常务副主任 孙浩林策划：李天舒。"
#体检报告 #骨密度 #钙片 #健康科普
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4个月前
开学必读：运动护眼强身，为学习加分！丨科普时间
开学必读：运动护眼强身，为学习加分！丨科普时间-
#开学 #运动 #护眼 #强身 #学习 #加分 #科普
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4个月前
喝苏打水能降尿酸……是真是假？丨谣言终结站
喝苏打水能降尿酸……是真是假？丨谣言终结站-
#苏打水 #尿酸 #谣言终结
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4个月前
十招吃走脂肪肝丨吃出健康来
十招吃走脂肪肝丨吃出健康来-
#健康饮食 #脂肪肝 #饮食疗法 #健康生活
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4个月前
肿瘤对症支持治疗只用于终末期……是真是假？｜谣言终结站
肿瘤对症支持治疗只用于终末期……是真是假？｜谣言终结站-
#肿瘤 #对症支持治疗 #终末期 #谣言
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4个月前
春季如何养肝？| 时令节气与健康
春季如何养肝？| 时令节气与健康-"春季，大家应注意保持心情舒畅，以“乐”养肝。"
#春季养生 #节气 #健康
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4个月前
元宵圆圆，日子甜甜，身体健康乐无边~【健康幸福过大年】
元宵圆圆，日子甜甜，身体健康乐无边~【健康幸福过大年】-"来源：健康中国策划：王宁制图：王珺珂。"
#元宵节 #甜蜜生活 #健康 #春节 #幸福
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4个月前
老年人均衡饮食，拥抱健康生活！【健康幸福过大年】
老年人均衡饮食，拥抱健康生活！【健康幸福过大年】-来源：健康中国策划：王宁制图：王珺珂。
#老年人 #均衡饮食 #健康生活
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5个月前
节后轻松控体重，运动助力不发胖！【健康幸福过大年】
节后轻松控体重，运动助力不发胖！【健康幸福过大年】-"来源：健康中国策划：王宁制图：王珺珂。"
#健康 #体重管理 #运动 #春节 #生活方式
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5个月前
高血压患者：过年兴致高，血压照样稳【健康幸福过大年】
高血压患者：过年兴致高，血压照样稳【健康幸福过大年】-"策划：王宁制图：王珺珂编辑：王珺珂。"
#高血压 #健康 #过年 #血压稳定
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5个月前
送您一个欢乐包，健康体重好轻松【健康幸福过大年】（25）
送您一个欢乐包，健康体重好轻松【健康幸福过大年】（25）-"来源：国家卫生健康委宣传司。"
#健康 #体重管理 #春节 #新年快乐
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5个月前
送您一个文明包，戒烟限酒无隐忧【健康幸福过大年】
送您一个文明包，戒烟限酒无隐忧【健康幸福过大年】-
#文明包 #戒烟 #限酒 #健康 #幸福 #过大年
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5个月前
送您一个幸福包，健康常在幸福来【健康幸福过大年】
送您一个幸福包，健康常在幸福来【健康幸福过大年】-"来源：国家卫生健康委宣传司。"
#健康 #幸福 #大年