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如何修复变长的悬雍垂？🤔

节后返程客流增加 预防流感切勿掉以轻心

去日本旅游时，特别是在流感季节（通常是12 月到 3 月），可以采取以下措施来减少感染流感的几率： 1. 旅行前的准备 ✅ 接种流感疫苗：即使疫苗的保护率不是100%，它仍然可以降低感染的风险，或减少症状的严重程度。 ✅ 带上必要的防护用品： 医用口罩（N95、KF94 或日本的 Pitta Mask） 便携式酒精洗手液或消毒湿巾 ✅ 增强免疫力： 旅行前保持充足睡眠，合理饮食，适量运动 适当

这7种情况并不需要特殊治疗，不要把衰老当作疾病来治疗。🤔

指甲有这种状况要警惕甲状腺疾病 生活中，不少人的指甲存在一些问题，有人说指甲有竖条纹，意味着肠胃不好；有人说指甲有白斑，是体内有寄生虫。那么，真相是怎样的？ 其实，大多数人的指甲都有细小竖纹，只是明显和不明显的差别，随着年纪增长，竖纹可能会更加明显，与消化不好及营养不良无明显关系。 而“指甲有白斑，是体内寄生虫在作怪”这一说法没有科学依据，医学上称为“点状白甲”，在正常人群中非常常见，多为微小外伤