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背包健客

19小时前

男人的这个器官很怕冷 北京协和医院泌尿外科主任医师李宏军提醒，前列腺疾病与气温有明显相关性，天气越冷、温差越大，炎症和增生发病越多、症状越重。 气温骤降使交感神经兴奋性增强，前列腺腺体收缩、腺管和血管扩张，易导致尿频、尿急、尿痛、会阴睾丸疼痛等症状。 此外，天冷时人们活动量减少，久坐不动使盆腔血液循环不畅，进一步加重前列腺负担。 天冷要适时添衣，穿上秋裤；多喝水，不要憋尿；在家也要坚持锻炼

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铁锤人

1天前

假如今天没有创造什么东西，那么去散步吧 散步能产生内啡肽 要是你陪我一起散步，我能给你讲一路散步，运动的好处

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Dr.Wang

1天前

在身体不适的时候，你无法考虑到其他人，也没有体贴别人的余力，所以无论如何都应该充分睡眠，规律饮食，保持健康的身体状态。 时间一定会解决生活中的大部分问题。但是，如果你没有承受时间的体力，一切都会无疾而终。所以遇到困难时，首先要做的应该是吃饱饭、睡好觉！ 我相信，“吃饭睡觉”比起“穷思竭虑”更能拯救你......

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背包健客

1天前

水果吃多了会得脂肪肝？ 这种说法并不准确。水果中的果糖是可以被人体吸收利用的，正常食用水果并不会导致果糖在体内堆积或直接引发脂肪肝。 水果中的膳食纤维和天然抗氧化物质还有助于减轻肝脏代谢负担、预防肝细胞受损和脂肪沉积。

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BBC News 中文

2天前

我们都以为自己知道如何刷牙──早晚各刷一次，用水漱口，再加上清新的薄荷漱口水，似乎万无一失。但根据牙科专家的说法，即使是最勤奋刷牙的人，也可能犯下一些错误，抵消了他们的努力成果。