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5个月前
采购年货时怎么看食品标签？春节假期如何吃得健康、吃得安全？丨时令节气与健康
采购年货时怎么看食品标签？春节假期如何吃得健康、吃得安全？丨时令节气与健康-二是要看准保质期和贮存条件，保证安全食用。
#年货采购 #食品标签 #春节健康 #节日安全 #时令养生
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5个月前
零食饮品这样选【健康幸福过大年】
零食饮品这样选【健康幸福过大年】-
#健康饮食 #幸福生活 #新年快乐 #零食选择
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5个月前
“二十六，去买肉”，健康吃肉有妙招！【健康幸福过大年】
“二十六，去买肉”，健康吃肉有妙招！【健康幸福过大年】-"来源：健康中国策划：王宁制图：王珺珂编辑：王珺珂。"
#二十六，去买肉 #健康吃肉 #妙招 #健康幸福 #过大年
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5个月前
关注心理健康，共享美好时光【健康幸福过大年】（6）
关注心理健康，共享美好时光【健康幸福过大年】（6）-"来源：国家卫生健康委宣传司。"
#心理健康 #美好时光 #健康幸福 #过大年
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5个月前
“二十四，扫房子”，除尘布新迎好运，这些角落别遗漏！【健康幸福过大年】（3）
“二十四，扫房子”，除尘布新迎好运，这些角落别遗漏！【健康幸福过大年】（3）-"来源：健康中国策划：王宁制图：王珺珂。"
#二十四扫房子 #除尘 #健康幸福过大年
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5个月前
“二十三，糖瓜粘”，糖瓜虽好，可不要贪多哦~【健康幸福过大年】（1）
“二十三，糖瓜粘”，糖瓜虽好，可不要贪多哦~【健康幸福过大年】（1）-来源：健康中国策划：王宁制图：王珺珂。
#二十三糖瓜粘 #健康 #春节 #传统习俗
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5个月前
人偏肺病毒和呼吸道合胞病毒感染后容易引起重症……是真是假？｜谣言终结站
人偏肺病毒和呼吸道合胞病毒感染后容易引起重症……是真是假？｜谣言终结站-人偏肺病毒、呼吸道合胞病毒、鼻病毒感染都是自限性疾病，大多数症状可以自行消失，目前主要是对症治疗、多休息，等待免疫系统清除病毒后自愈就可以。
#人偏肺病毒 #呼吸道合胞病毒 #重症 #谣言终结
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5个月前
冬季护肤，5个“不可” | 科普时间
冬季护肤，5个“不可” | 科普时间-冬季，随着气温骤降和空气干燥的不断加剧，皮肤面临着严峻的考验，干燥、紧绷、敏感等问题接踵而至。因此，科学合理护肤尤为重要。
#冬季护肤 #科普时间
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5个月前
如何区分流感和普通感冒？流感痊愈了，还会再感染吗？丨时令节气与健康
如何区分流感和普通感冒？流感痊愈了，还会再感染吗？丨时令节气与健康-
#流感 #普通感冒 #时令节气 #健康 #待愈 #再感染
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5个月前
高盐饮食会增加骨质疏松风险……是真是假？丨谣言终结站
高盐饮食会增加骨质疏松风险……是真是假？丨谣言终结站-"腌制食品及加工肉类 泡菜、咸鸭蛋等腌制食品，以及熏肉、腊肉、咸鱼等加工肉类的含盐量通常较高。"
#高盐饮食 #骨质疏松 #谣言终结
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5个月前
睡觉打鼾怎么办？这些方法简单又实用丨科普时间
睡觉打鼾怎么办？这些方法简单又实用丨科普时间-"或者使用鼻扩张器，保持鼻腔通畅，这样能减轻打鼾。"
#打鼾 #睡眠健康 #生活小窍门
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5个月前
目前流感病毒疫苗接种有效，药物治疗有效丨时令节气与健康
目前流感病毒疫苗接种有效，药物治疗有效丨时令节气与健康-"对于今年还没有接种流感疫苗的人员，现在依然可以接种，因为流感疫苗在整个流感流行季都具有保护作用。"
#流感病毒 #疫苗接种 #药物治疗 #时令节气 #健康
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5个月前
流感防治要点看过来 | 科普时间
流感防治要点看过来 | 科普时间-如果孩子有咳嗽、鼻塞等症状，家长也可以让孩子服用一些缓解症状的药物。
#流感 #防治 #科普 #健康
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6个月前
雪天地滑易跌倒，采取哪种姿势伤害小？| 时令节气与健康
雪天地滑易跌倒，采取哪种姿势伤害小？| 时令节气与健康-冬季，在雨雪天气，如果不慎发生跌倒，我们要尽量选择肌肉附着较厚的部位，如臀部着地，以减少骨骼受到的冲击，从而降低骨折风险。
#雪天地滑 #跌倒 #防滑姿势 #节气与健康 #冬季安全 #健康小贴士
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6个月前
流感能进行药物预防吗？这几个儿童流感相关问题，家长要知道丨科普时间
流感能进行药物预防吗？这几个儿童流感相关问题，家长要知道丨科普时间-Q4流感能进行药物预防吗。
#流感 #药物预防 #儿童流感 #科普时间
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6个月前
糖尿病患者控糖难？实用饮食小技巧助您更好管理血糖！丨吃出健康来
糖尿病患者控糖难？实用饮食小技巧助您更好管理血糖！丨吃出健康来-文字来源：人民卫生出版社《食养是良医》策划：王宁。
#糖尿病 #控糖 #健康饮食 #血糖管理 #饮食小技巧
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6个月前
数九寒冬，怎样调养脾胃？ | 时令节气与健康
数九寒冬，怎样调养脾胃？ | 时令节气与健康-在中医理论中，脾性属土，有“喜温恶寒”“喜燥恶湿”的特点。寒冬气温低，人体阳气收敛，脾胃运化功能减弱，尤其是原本脾胃功能不好的人，容易出现食欲不振、腹胀、腹泻等消化不良的症状。
#数九寒冬 #调养脾胃 #时令节气 #健康
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6个月前
冬季容易手脚冰凉，在饮食上要注意什么？如何增强阳气、提高抗寒能力？丨时令节气与健康
冬季容易手脚冰凉，在饮食上要注意什么？如何增强阳气、提高抗寒能力？丨时令节气与健康-鲁艺：在冬季，老年人和女性群体容易手脚冰凉，通常与阳气不足，气血运行无力有关。
#冬季养生 #阳气增强 #抗寒能力 #健康饮食 #时令节气
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6个月前
维生素C能防治感冒……是真是假？｜谣言终结站
维生素C能防治感冒……是真是假？｜谣言终结站-"普通人群平时可以多吃一些水果和蔬菜来获得充足的维生素C，不需要额外补充。"
#维生素C #防治感冒 #健康谣言
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6个月前
有颈动脉斑块，怎么办 | 科普时间
有颈动脉斑块，怎么办 | 科普时间-"如果动脉斑块沉积在颈动脉，就是颈动脉斑块。"
#颈动脉斑块 #健康 #科普
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6个月前
为何我们不知不觉吃下那么多糖？丨吃出健康来
为何我们不知不觉吃下那么多糖？丨吃出健康来-"文字来源：人民卫生出版社《食养是良医》策划：王宁。"
#饮食健康 #糖分摄入 #健康饮食
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6个月前
补充益生菌多多益善……是真是假？丨谣言终结站
补充益生菌多多益善……是真是假？丨谣言终结站-"多学一个知识点——如何均衡肠道菌群。"
#益生菌 #健康 #谣言终结 #营养 #科学