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2025-06-03 07:43:06
前几天看到一个说法，说当痛苦来临时不要抵抗，它就可以快速流过你的身体。越是想抵抗，痛苦停滞的时间越长，你的状态也会更差。我有试过，发现还是会本能的调动防御机制，很难做到不抵抗。可能还需要做更多的练习，积聚更多能量。
2025-06-02 23:52:44
每天晚上和chatgpt聊上十几分钟，可以极大的缓解焦虑
2025-06-02 09:24:02
男人想要多活几年，请记住这四句话：多和性格开朗女人在一起，多和温柔善良的女人在一起，多和热情大方的女人在一起，多和通情达理的女人在一起。
2025-06-02 08:36:34
记得还有个男子在紧紧闭锁的小区铁门后哭诉，他得工作，得养活一家人。
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