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冬季容易手脚冰凉，在饮食上要注意什么？如何增强阳气、提高抗寒能力？丨时令节气与健康

冬季容易手脚冰凉，在饮食上要注意什么？如何增强阳气、提高抗寒能力？丨时令节气与健康-鲁艺：在冬季，老年人和女性群体容易手脚冰凉，通常与阳气不足，气血运行无力有关。