#脂肪肝

avatar
体重降了，脂肪肝却更严重了？你的饮食可能缺了“这一样”
脂肪肝已成为现代人体检报告上的“高频词”，越来越多的人开始主动调整饮食，试图靠“吃得健康”逆转局面。但一些看似合理的饮食习惯，反而可能在无形中加重肝脏的负担，这是为什么？
#脂肪肝 #饮食习惯 #健康饮食 #肝脏负担 #体检
avatar
如果已经有脂肪肝怎么办？
#脂肪肝 #健康 #医疗
avatar
脂肪肝是全身性疾病的报警信号？ 目前，脂肪肝不再是“中年发福”的附属品，很多年轻人、甚至儿童也因不良生活习惯而患病。简单来说，重视脂肪肝就是在预防未来可能发生的肝硬化、肝癌、以及心脑血管疾病。
#脂肪肝 #全身性疾病 #肝硬化 #肝癌 #心脑血管疾病
avatar
背包健客
1个月前
从脂肪肝发展到肝癌仅需四步 “体检发现脂肪肝？没事，很多人都有！”——但你可能不知道，从脂肪肝到肝癌只有4步： 单纯脂肪肝→脂肪性肝炎→肝硬化→肝癌。想要逆转脂肪肝，建议： ✅ 减重5%：脂肪肝明显改善； ✅ 每天30分钟快走：比吃药管用； ✅ 多吃膳食纤维：给肝脏“刮刮油”； ✅ 晚上11点前睡觉：肝脏需要“美容觉”。
#脂肪肝 #肝癌 #肝脏健康 #生活方式 #疾病预防
avatar
医生：减肥过程中新发脂肪肝 原因可能有这些
#脂肪肝 #减肥 #医生 #原因
avatar
背包健客
2个月前
冷知识：肥胖和已有脂肪肝的人，要少吃水果 果糖只能在肝脏代谢，多吃不仅不利于减肥更会加重肝脏的负担。 当然，也不能完全视水果为洪水猛兽，但一定要适量 ​。
#肥胖 #脂肪肝 #水果 #果糖 #肝脏负担
avatar
背包健客
2个月前
摄入过多的果糖，会导致脂肪肝?
#脂肪肝 #果糖 #健康 #饮食
avatar
背包健客
2个月前
为什么会得脂肪肝？
#脂肪肝 #病因 #健康 #肝脏
avatar
背包健客
5个月前
39岁程序员跳绳2年跳走脂肪肝
#健康生活 #跳绳 #脂肪肝 #程序员健康 #运动减脂
avatar
日媒：调查显示，每三名日本人中就有一人患脂肪肝
除了中老年人，患有脂肪肝的年轻人也越来越多。另外，这种疾病也不再是肥胖群体“专属病”，身材瘦削的人也容易患有脂肪肝。
#日本 #调查 #脂肪肝 #健康
avatar
瘦子也会得脂肪肝！控制脂肪肝，少吃主食还是少吃肉？
近年来，随着生活水平的提高，脂肪肝发病率明显上升，“许多患者会带着体检报告前来咨询，很纳闷自己明明不胖啊，怎么就有脂肪肝了？”江苏省省级机关医院消化科杨燕医生告诉记者，另外被问得最多的就是，控制脂肪肝，到底少吃主食还是少吃肉？
#瘦子 #脂肪肝 #健康饮食 #主食 #肉类
avatar
十招吃走脂肪肝丨吃出健康来
十招吃走脂肪肝丨吃出健康来-
#健康饮食 #脂肪肝 #饮食疗法 #健康生活