
背包健客
2025-04-05 20:45:02
涮羊肉、羊肉串、手把肉……餐桌上,羊肉是不少人的心头好!但是,你真的知道羊肉该怎么吃吗?一起来看。
科学家发现,早餐如果蛋白质摄入不足,就会让人饿得快,这很可能会导致全天能量摄入超标,从而更容易发胖。早餐蛋白质摄入不够,接下来全天会食用更多的饱和脂肪、糖或酒精等高能量食物,并且能量摄入高,饮食质量低。
夜晚是一天中大脑和身体放松、修复的时刻。但是对于很多加班到很晚以及需要上夜班的人群来说,由于晚上仍在工作,睡前常常面临一个选择:是忍着饥饿入睡,还是吃点夜宵?这两种方式,究竟哪一种更健康?带着这个
近日,武汉某医院急诊科,接连抢救2名因生吞鱼胆导致器官衰竭的患者,小小一个鱼胆为何有如此大的杀伤力?