#健康

书记现在每晚失眠

在此表达我一点卑微的祈愿：1、愿川普总统保重身体，情绪稳定，专心整治国内，如果有必要，请美国汉学家为他讲解“治大国如烹小鲜”的道理，美国人与世界都承受不了他每天的翻烙饼；2、愿他息念，不要谋求第三任，有愿望就培养合适的总统候选人；没有这愿望就让他们自行竞争；3、君子慎默，大国总统的一句话、一道令，会引起无数人破产，比如前几天政策性血洗华尔街蒸发五万亿，有人赚了，但更多的人破产了。 上帝的玩性真大，

插尿管有多痛苦？

十点睡和十一点睡差距能有多大？ 晚上10点睡还是11点睡，看起来只是差了一个小时，实际上，对健康的影响差了一大截！ 研究显示，10点入睡，精神状态更佳，如果夜间睡眠比平时少，第二天情绪会变差，更易发怒。 晚上10点入睡，更贴合古人讲究的“子午觉”，“子时”即晚上11点至凌晨1点，“子觉”说的是已经进入睡眠的状态，最好是进入深睡眠，而不是说11点才开始上床。

睡觉时，小心曱甴爬进耳朵里？

为什么不能经常抠鼻孔？👃

你還敢吃大蝦嗎？

蔬菜叶子会吸收空气里的微塑料？ 2025年4月9日，南开大学环境科学与工程学院的研究人员在《Nature》杂志上发表了一项研究成果。 研究发现，植物叶片居然能直接从空气中吸收并积累微塑料，而且空气是微塑料进入植物的主要通道，这也就意味着，我们吃的蔬菜可能含有微塑料，进而影响我们的健康。 研 研究人员实地调查了天津的三个不同地点，收集了植物叶片样本，检测其中两种常见塑料——聚对苯二甲酸乙二醇

吃草也能活中国人还有出路吗？

石榴提取物能降低炎症和血压？ 近日，曼彻斯特城市大学的研究人员在「Nutrients」期刊上发表研究论文。 研究显示，仅3个月，石榴提取物可以显著降低炎症水平，并显著降低收缩压，表明石榴提取物可能是一种促进健康长寿的干预措施。

视力真的可以恢复？这样做可以将近视从800度降到100度？🧐

4月8日 浙江 28岁女歌手一天喝三四杯奶茶，有时坐着才能睡觉，咽喉异物感反酸频发，声音逐渐嘶哑，声调变低，医生：严重的咽喉反流或引起癌变

你说是不是这样 “近日有不少人称新能源电车有辐射，会导致掉头发、腿毛”

痛风年轻化趋势显著，早筛早治是关键！三大科普联盟在沪成立

长寿秘诀：____

我五号晚九点十分左右，突感呼吸困难胸闷晕眩视线模糊几至失去知觉休克，在残留意识下我拼命大口呼吸，按压虎口穴位已经没有痛感，大约两三分钟略有好转。喝水吃了一片阿斯匹林。感觉非常疲劳无力，大女儿陪同去医院急诊。留医两天。昨晚回家。各种检查。没发现什么大问题，现在一切正常。 报个平安！

科普｜拔牙时也需要心电监护？哪些人需要这么做？

原来70岁的吕良伟，之所以能保持肠道年轻又健康，秘诀竟然是常吃洋葱。🧅

北方进入飞絮季 “躲、捂、清、扫、防”5招护体

春暖花開，修身養性。

特朗普称其将于本月11日进行年度体检

男人多大年龄才不需要“性生活”？

脑梗是如何发生的？🧠

为什么不应该刺穿悬雍垂？😱