维生素B竟能缓解这么多小毛病！正确补充方式→

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7个月前

我们通常所说的“维生素B”其实是一个总称，维生素B这一“家族”人丁兴旺，有众多兄弟姐妹，都是人体必不可少的营养素。为什么维生素B有如此多种？B族维生素有哪些功能？如何通过饮食补充？

#健康 #维生素B #营养补充

陳老濕登月記 | CZR

4周前

PETCT結果出來了，目前一切OKAY，沒有復發。

韩连潮

4周前

【周末分享：吃蒜的正确方法】科学证明生吃大蒜有诸多好处，包括抗癌、降压、降脂。但不要直接嚼食，因为大蒜素 (主要活性) 需要在蒜细胞破裂后接触空气才能生成。 💡 秘诀：拍碎蒜后，放置 10 分钟再生吃。 ⚠️ 注意：坚持每天吃一瓣。正在吃抗凝血药物的朋友要遵医嘱。

小牛OTC

1个月前

在发达国家（如日本和美国），肠道寄生虫几乎绝迹。蛔虫和钩虫已被根除。如今，只有在出国旅行或食用生鱼时才会偶尔遇到异尖线虫病。视频中那条1米长的“虫子”是假的，只是肠道清洁过程中排出的一团黏液。如果你过着正常的生活，似乎无需担心。

铁锤人

1个月前

良好的一天还是得从运动开始的

背包健客

1个月前

从胃炎到胃癌通常只有这几步？胃癌的发生不是“一蹴而就”的！从非萎缩性胃炎到胃癌通常要经过几步，如果加以干预，一定程度上是可逆的。早期胃癌仅处于黏膜层，越早发现治愈率越高，到T4阶段可能意味着病期已经较晚。