#身体健康

身体器官喜欢的运动

这样拉伸可以缓解身体各种疼痛？

睡眠惊跳原来是身体太累了

停一下，就停在你现在的位置。放松肩膀，像甩掉冷水的狗一样，摇动头和脊柱。告诉脑海里的声音安静下来。 —— B. Kingsolver 江河摄影

3月26日 广东 97年女生减肥上瘾 减成纸片人，身高1.6米 只有50多斤，自己很喜欢 家人不理解

熬夜后身体像经历了一次醉酒 英国牛津大学牵头的一项研究指出，睡眠不足的危害与饮酒对人体的影响相似——在连续17个小时不睡觉后，人们的警觉性类似于血液中酒精浓度达到0.05%，此时人的专注力会下降；在缺乏睡眠24小时后，人体的状态就等同于血液中的酒精浓度达到0.1%，此时，人会出现反应时间延长、运动控制力减弱等，已经达到了醉酒状态。 研究团队提醒，缺觉还容易激发人的负面情绪，如暴怒、敌意，而这些负

半年就要检查一下口腔？牙齿会影响整个身体健康？ 医生提示，牙齿疾病与身体其他疾病密切相关，比如牙周病和心血管疾病密切相关，牙齿缺失还会影响咀嚼和消化功能。一旦出现牙齿疼痛、牙龈出血等问题，要及时就诊。 即便没有出现牙齿疼痛，也建议每半年看一次牙医，这对保护牙齿健康非常重要。

白头发是身体的压力警告吗？

我身体不是很好 但很喜欢去日本 即便在美国，我也经常有伴感冒症状（但并没有完全感冒） 感觉总有一天，我也会因为流感死在日本 🤣🤣🤣

人到中年，明显感觉到身体机能的下降。 肌肉流失、心肺功能变弱、关节开始疼痛，视力开始衰退。 这条慢慢走向死亡的道路，每个人都无法回头。 只能在尚有余力时，尽力抓住眼前的一切美好。在亲友环绕时，尽力去爱每一个值得爱的他们。 在终点到来之前，我们仍然可以决定如何书写余下的篇章。

池袋西北口平时最红最专的中华店老板刚刚对我说： 国内的宣传是不是有毛病，搞得日本医疗快完了一样，亲戚都在打电话问这边😅 那是大s自己身体太差了而且家属不重视吧！

新一年，希望能找到一个“身体健康”的对象。这个要求应该不高了吧。。。 我周围全是病人，已经身心俱疲，不想再这么累了。。。