郭宇 guoyu.eth2025-06-01 13:41:04无惧愤怒,自在如一,随遇而安,色即是空。在初夏札幌的公园里坐着,我忽然感到自己正在跨过退休时的「平静」,越来越接近无拘无束的「快乐」,就像真正回到了小时候…
背包健客2025-05-29 11:55:3370%的免疫功能和肠道有关 肠道是人体的“加油站”,90%的营养需要肠道吸收; 肠道也是“排污厂”,人体80%的代谢废物靠肠道排出; 肠道还是人体最大的免疫器官,70%的免疫功能来源于肠道。 因此,肠道健康直接影响机体的营养、代谢和免疫等重要功能,保护肠道才能保证身体健康。