背包健客
1 关注者
iPaul
4小时前
跳绳简单步伐,动起来~
9小时前
全球公认十大最有效的抗衰老运动
Silent Bird
1天前
男友是打高爾夫的嗎?
Bitcoin.不求人
在急诊科经常有30多岁,40多岁猝死的患者,痛不欲生撕心裂肺却也无力回天,给大家说两个关于30多岁,40多岁,青年中年人猝死的重要知识点。 1.不要让运动背锅,运动是健康的保鲜剂,循序渐进适合自己的运动永远是健康的必备条件。 2.中年人虽然心脏动脉并不会特别狭窄,但这也是最容易让人麻痹的,由于长期的压力、熬夜、不健康饮食,导致冠状动脉形成了斑块。虽然体检也好日常工作生活也罢,并
舵主陈老大 | 0xChenLaoShi
2天前
中年人开始健身,通常不是因为自律, 而是因为三件事: 性功能不行了, 阳痿了,床上关系出问题了, 身边突然有人倒下了,猝死了。 人到中年才明白: 你失去的,从来不是机会,是身体。