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#减肥

Cell 细胞
Cell 细胞
2025-05-29 12:16:12

挑战 90 天瘦 30 斤,第 22 天 🚣 体重 174.5 斤

#减肥#挑战#健康生活
背包健客
背包健客
2025-05-29 00:17:05

为什么长胖很容易减肥却很难? 人体在摄入过多热量时,会高效地将其转化为脂肪储存起来,以备不时之需。 而当我们想要减肥时,身体却会进入一种“节能模式”。 随着体重的下降,基础代谢率会降低,身体会努力节省能量,使得减肥变得更加困难。

#长胖#减肥#基础代谢
真诚小道士
真诚小道士
2025-05-28 14:57:09

小道士最近要稍微偷点懒了,确实最近互动没有之前猛了,主要是自己身体越来越差了,不是这疼就是那难受的,确实要好好注意身体。 加上最近称体重发现自己165kg了,很难想象大学的我还是个120斤的瘦子,做事情也丢三落四的。 记得三年前,我还是一个挺自律的人,做事情有想法有干劲能坚持,只是近些年越来越懒了,想一想我要改变改变了。 后面可能更多的时间放在减肥和运动上面,然后学习,英语是我一直说学但都没

#健康#减肥#自律
Cell 细胞
Cell 细胞
2025-05-27 12:13:44

挑战 90 天瘦 30 斤,第 20 天 🥬 体重 177.0 斤

#减肥#挑战90天#轻断食
中国网-央视新闻客户端
中国网-央视新闻客户端
2025-05-27 08:30:00

号称十天瘦十斤的“减肥神药”实则有毒 别被忽悠了!

#减肥#神药#骗局
Cali Castle
Cali Castle
2025-05-26 23:50:04

我要被苹果智能笑死 “库克为 618 减肥”

#库克#苹果#618
背包健客
背包健客
2025-05-26 23:24:35

减肥效果媲美司美格鲁肽 2025 年 5 月 24 日,国际顶尖医学期刊《新英格兰医学杂志》(NEJM)发表了由北京大学人民医院纪立农教授领衔的 GLP-1 类减肥药物玛仕度肽(Mazdutide)的 3 期、双盲、安慰剂对照临床试验 GLORY-1 的结果。 这项 3 期临床试验结果显示,在中国肥胖或超重成年人中,每周一次注射玛仕度肽在肥胖或超重的中国成年人中显示出良好的减重效果和安全性。

#减肥#医学研究#临床试验
中国网-新华网
中国网-新华网
2025-05-26 22:09:00

体重管理门诊加速落地 如何科学“减肥”?

#体重管理#减肥#健康生活
Cell 细胞
Cell 细胞
2025-05-25 11:48:33

挑战 90 天瘦 30 斤,第 18 天 💤 体重 175.7 斤 (充足睡眠也有助于减肥

#挑战90天瘦30斤#减肥#健康生活
Cell 细胞
Cell 细胞
2025-05-24 10:04:09

挑战 90 天瘦 30 斤,第 17 天 🏃‍♀️ 体重 176.6斤 (不动了🤪

#挑战#减肥#运动
东方网-上观新闻
东方网-上观新闻
2025-05-23 21:45:07

对减肥上瘾?对短视频上瘾?对追求高分上瘾?理解成瘾背后

#减肥#短视频#高分
央视网-中国疾控中心
央视网-中国疾控中心
2025-05-23 20:07:18

一周减10斤?这样减肥到底有多可怕?6个后果尽早知道!

一周减10斤?这样减肥到底有多可怕?6个后果尽早知道!

#减肥#健康#体重管理
一周减10斤?这样减肥到底有多可怕?6个后果尽早知道!
Cell 细胞
Cell 细胞
2025-05-22 12:16:57

挑战 90 天瘦 30 斤,第 16 天 🏃‍♀️ 体重 177.0 斤 (有人想破坏我的减肥计划🙂‍↔️

#减肥#挑战#瘦身
央视网-央视新闻
央视网-央视新闻
2025-05-21 13:25:41

间歇性禁食≠无代价减肥 它可能让你变秃→

据《自然》杂志报道,一项统计发现,2023年美国超过10%的成年人都在实践这种饮食方式。在互联网上也只需略加搜索,就能发现各种间歇性禁食的指南,教你如何具体操作,给身体带来种种益处。当然我们需要明白间歇性饮食并不等同于节食或单纯的控制饮食,很多人容易将它们混为一谈。

#间歇性禁食#减肥#健康
间歇性禁食≠无代价减肥 它可能让你变秃→
澎湃新闻-上直播
澎湃新闻-上直播
2025-05-21 11:52:17

直播丨国家喊你减肥了!记者“肉测”减肥门诊

#减肥#直播#健康
直播丨国家喊你减肥了!记者“肉测”减肥门诊
澎湃新闻-浦江头条
澎湃新闻-浦江头条
2025-05-20 06:54:25

减重人生|吃得越少越好?比体重秤上的数字,更有意义的是什么?

#减肥#健康饮食#心理健康
减重人生|吃得越少越好?比体重秤上的数字,更有意义的是什么?
央广网-健康中国
央广网-健康中国
2025-05-19 10:52:00

努力控制体重却减不下来?有些胖是疾病的表象 | 科学减重一起来

总有一些人,明明在很努力地控制体重,但始终无法成功减重。肥胖本身是一种疾病,同时,它也可能是一些疾病的表象。当肥胖始终无法控制或伴有其他异常表现时,大家应考虑请医生看看是否有其他原因。

#减肥#疾病#科学减重
空空 🌟 狞猫世界第一可爱!
空空 🌟 狞猫世界第一可爱!
2025-05-17 19:48:03

认识个集美不知信了什么邪认定米饭是大毒草,不利于控制身材。我本来还想说走生酮路线也不错,结果她又说改吃番薯当正餐...这不是比米饭碳水更高吗!真想减肥吃观音土啊。

#饮食观念#减肥误区#控制体重
iPaul
iPaul
2025-05-13 05:25:38

谁说练瑜伽能减肥?

#瑜伽#减肥#健身
央广网-央视新闻客户端
央广网-央视新闻客户端
2025-05-11 08:20:00

不节食不运动就能减肥?减肥路上请避开这些误区

5月11日是世界防治肥胖日。去年6月,国家卫健委等16个部门启动为期三年的“体重管理年”活动;今年4月,全国爱卫会决定将健康体重管理行动纳入健康中国行动。生活中,我们常常被各种五花八门的减肥方法所困扰,减肥总是难见成效,甚至越减越肥。专家提醒,减肥路上千万别踩这些“坑”。

#减肥#健康生活#减肥误区
背包健客
背包健客
2025-05-01 23:40:36

当你减少摄入碳水后,身体会发生什么?

#饮食健康#低碳水化合物#减肥
背包健客
背包健客
2025-05-01 19:21:58

让你狂掉头发的5个行为 正常人每天会脱落约50~100根头发,与此同时,每天也会有等量的新头发“发芽”。一些不良习惯会增加脱发、掉发、断发风险,看看你中了几个。⬇️ ①过度节食减肥,或偏食挑食 吃得太少或挑食,会导致身体营养摄入不足。尤其是蛋白质摄入不足,更易增加脱发风险。身体缺铁、锌、B族维生素也会影响头发正常的生长周期,导致断发脱发。 ✰建议:匀速减重,每周减肥0.5~1公斤,一个月减1~

#脱发#头发保养#减肥
勃勃OC
勃勃OC
2025-04-30 11:05:24

为什么日本女性这么喜欢吃麻辣烫 每天排队 是因为吃辣能减肥吗?

#日本女性#麻辣烫#减肥
五岳散人
五岳散人
2025-04-25 10:38:55

终于减到又可以穿我最喜欢的“单农”了

#减肥#单农#穿搭
Weiping Qin 秦偉平
Weiping Qin 秦偉平
2025-04-23 00:30:43

今天见医生了,情况没有那么乐观。 血压和血糖都偏高,勉强在正常范围内,如果不控制体重,未来很可能就会有高血压和糖尿病。 在过去的一年,减肥失败,曾下降了5磅,但最近几个月放飞自我,很快又增加体重了。 算不上阅女无数,但自问能挡住美色诱惑,因为作为有阅历的男人,非常清楚陌生美女给你带来的快乐,当然也知晓可能的代价或烦恼。 很少饮酒,绝不贪杯,除了熬夜,几乎没有不良生活习惯。 但对于美食或甜

#医生#健康检查#血压