#控制体重

认识个集美不知信了什么邪认定米饭是大毒草，不利于控制身材。我本来还想说走生酮路线也不错，结果她又说改吃番薯当正餐...这不是比米饭碳水更高吗！真想减肥吃观音土啊。

小龙虾有哪些营养价值？🦞 小龙虾富含优质蛋白质，脂肪含量低，有助于控制体重； 富含锌、硒等微量元素，保护心血管和心肌健康； 富含视黄酮，缓解视疲劳，维持正常的视觉功能。