背包健客2025-04-04 14:23:17仅在周末运动,就能降低死亡风险? 2025年4月2日,南方医科大学公共卫生学院的研究人员在《美国心脏协会杂志》(JAHA)上发表研究论文。 研究显示,无需每天,仅周末2天完成指南推荐的运动量,在降低全因、心血管、癌症死亡风险方面,与规律运动具有相似的效果。 对于平时没时间运动的人来说,研究结果具有特别重要的意义。
背包健客2025-03-26 20:54:42近期,首都医科大学附属北京安贞医院聂绍平等发表的一项基于SPRINT研究的新分析发现,在有轻度或中度共病负担的高血压患者中,与标准降压治疗(收缩压目标值<140 mmHg)相比,强化降压治疗(收缩压目标值<120 mmHg)可显著降低心血管事件和死亡风险,其中有轻度共病负担的患者获益更大。