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郭宇 guoyu.eth
1天前
最近几天被动做了下 IF 间歇断食,刚称了下瘦了2kg 掉到 64kg 了🤣 明天开始恢复正常同时多吃东西去健身房恢复锻炼!
宋小紫·系统增长实验室
4天前
🧭 七个月,我减了六十斤。 但这不是关于减肥的故事。 我从没想过,有一天会写下这件事。 过去几年,我的体重最高飙到两百斤。 连续几年高压工作、创业焦虑、彻夜失眠、透支意志, 我靠情绪性进食和疯狂购物,去对抗那种“快要垮掉”的自己。 不是因为贪吃,而是因为系统崩溃。 表面上,一切还在运转。 但其实每个模块都在报警: 身体在透支,情绪在逃避,系统在崩坏。 我以为自己还能撑, 直到有一天,我
海外爆料
5天前
🔥 想提高免疫力减少疾病,做好下面这四件事就够了‼️
背包健客
1周前
5个腰椎最喜欢的睡前动作
医生眼中无意识变胖的行为