背包健客

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1小时前

这7个指标正常,身体比别人好一大截? 研究证实,40岁起免疫功能下降和炎症相关因子水平上升,心血管、代谢性疾病风险开始增加。这7个指标都正常,说明你的身体比别人好一大截: ①体重标准:BMI小于24;腰围男性小于90cm,女性小于85cm;腰臀比男性不超过0.9,女性不超过0.85。 ②血压平稳:正常情况下收缩压<130,舒张压<80;理想状态是收缩压<120,舒张压<80。 ③血糖适中: