#血压

1周前

近日，荷兰马斯特里特大学在《临床营养学》期刊上发表临床研究论文。研究证实，每天食用带皮烤花生能延缓大脑衰老，在16周内，可显著改善脑血管功能和记忆力，还有助于降低血压，从而有助于延缓与年龄相关的认知衰退。

#花生 #大脑衰老 #记忆力 #脑血管功能 #血压

2周前

什么是高压，什么是低压？血压高别瞎吃药，分清高压/低压升高的3种类型。

#高血压 #低血压 #血压 #健康 #医学

2周前

警惕脑卒中的隐形杀手中风，又称“脑卒中”，是一种急性脑血管疾病。脑卒中有哪些隐形杀手？情绪激动、饮酒、吵架、用力排便使血压突然升高；大量出汗、腹泻造成液体丢失；运动冲撞、剧烈转头导致血管外伤，这些都可能成为脑卒中的诱因。脾气不好可能诱发中风，保持血压稳定，及时补充水分，注意血管健康，是我们预防脑卒中的关键。

#脑卒中 #中风 #情绪激动 #血压 #血管健康

1个月前

天冷血压易波动建议老年人做好这5点天气转凉，很多老年人的血压总是不稳定。除了规律服药之外，怎样可以更好地预防血压升高呢？专家提醒，建议做到这5点！ ①每天早晚监测血压； ②注意防寒保暖； ③饮食清淡，多喝温水； ④保持规律作息和适度运动； ⑤保持乐观平和的心态。

#老年人 #血压 #健康 #降温 #养生

1个月前

65 岁以上的人，血压多少算正常？

#65岁以上人群 #血压 #健康 #正常范围 #老年人

2个月前

大腿粗的隐藏健康优势有些人明明不胖，但就是大腿粗。实际上，拥有健壮有力的大腿对健康具有积极的影响。研究发现，大腿粗有4个健康好处： ①高血压风险低； ②身体代谢更好； ③糖尿病风险低； ④心衰风险低。

#大腿粗 #健康优势 #代谢 #血压 #糖尿病

Weiping Qin 秦偉平

5个月前

刚测了一下血压，挺好。

#健康 #血压 #身体状况

5个月前

低压高、高压高，哪个危害更大？

#血压 #低血压 #高血压

5个月前

握毛巾还能降血压？

#健康 #血压 #握毛巾

Weiping Qin 秦偉平

6个月前

今天见医生了，情况没有那么乐观。血压和血糖都偏高，勉强在正常范围内，如果不控制体重，未来很可能就会有高血压和糖尿病。在过去的一年，减肥失败，曾下降了5磅，但最近几个月放飞自我，很快又增加体重了。算不上阅女无数，但自问能挡住美色诱惑，因为作为有阅历的男人，非常清楚陌生美女给你带来的快乐，当然也知晓可能的代价或烦恼。很少饮酒，绝不贪杯，除了熬夜，几乎没有不良生活习惯。但对于美食或甜品，总是不会拒绝。美味确实让人心情愉悦，但不注意控制，就会让体重增加，继而引发身体潜在的疾病。虽然我的身材和体重在美国根本不算肥胖，但也到了绝对要认真对待的程度，对于自制力，真正考验的时刻到了。 #老秦减肥日记每天简单记录一下自己的饮食和运动，自我鞭策，体重下降30磅比赚100万刀还要重要。一定要做一个自律的人，少吃，多动，早睡，早起。

#医生 #健康检查 #血压 #血糖 #体重管理 #高血压 #糖尿病 #减肥 #健康生活习惯 #饮食控制

7个月前

石榴提取物能降低炎症和血压？近日，曼彻斯特城市大学的研究人员在「Nutrients」期刊上发表研究论文。研究显示，仅3个月，石榴提取物可以显著降低炎症水平，并显著降低收缩压，表明石榴提取物可能是一种促进健康长寿的干预措施。

#石榴提取物 #健康 #炎症 #血压 #研究 #长寿

Jacobson🌎🌸贴贴BOT

9个月前

官方就这样回应“血压不降、麻药不睡、泻药不泻”的问题。真是不服也得服。

#官方回应 #药品效果问题 #血压 #麻药 #泻药