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2个月前

大腿粗的隐藏健康优势 有些人明明不胖,但就是大腿粗。实际上,拥有健壮有力的大腿对健康具有积极的影响。 研究发现,大腿粗有4个健康好处: ①高血压风险低; ②身体代谢更好; ③糖尿病风险低; ④心衰风险低。

#大腿粗 #健康优势 #代谢 #血压 #糖尿病

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近日,荷兰马斯特里特大学在《临床营养学》期刊上发表临床研究论文。 研究证实,每天食用带皮烤花生能延缓大脑衰老,在16周内,可显著改善脑血管功能和记忆力,还有助于降低血压,从而有助于延缓与年龄相关的认知衰退。

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