#低血压

1个月前

这些人不适合睡午觉？午睡被许多人视为恢复体力、提高下午效率的“神奇妙招”。然而，午睡并非适合每一个人，有这三类人建议减少午睡甚至不要午睡—— 1. 长期失眠的人：通常没有良好、规律的睡眠习惯，长期失眠的人如果午睡，很可能会加重夜间失眠的情况。 2. 低血压患者：因血液流动较慢，新陈代谢偏缓，容易疲乏、精神萎靡、无力。午睡可引起平均5毫米汞柱的血压降幅。如果低血压患者是在高温环境下午睡，还会出现血压更低。 3. 年纪大且肥胖的人：上了年纪的人、肥胖人群本就容易患心脑血管疾病，午睡时，人体的心率、血压等会波动，因此对他们来说，发生脑中风和心脏病的风险会增高。(上海瑞金医院)

#午睡 #失眠 #低血压 #老年肥胖 #健康风险

2个月前

什么是高压，什么是低压？血压高别瞎吃药，分清高压/低压升高的3种类型。

#高血压 #低血压 #血压 #健康 #医学

3个月前

【中医坐高铁出差遇小姑娘低血压浑身发冷求助#一招治好身体回暖... 】

三伏天养生热潮：中医教你如何应对酷暑· 71 条信息

#中医 #高铁 #低血压 #救助 #身体回暖

6个月前

低压高、高压高，哪个危害更大？

#血压 #低血压 #高血压