熬夜后喝咖啡提神当心越喝越累 熬夜过后，不少人喜欢喝咖啡提神，但这是一个不健康的生活习惯。 咖啡虽然提神，但仅能维持短时间，且会加速体内B族维生素的消耗，而缺乏B族维生素的人本来就比较容易累，这时候更想喝咖啡，长此以往，形成恶性循环。

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