人民网-人民网-人民日报2025-02-24 05:50:00饿肚子入睡和吃点夜宵哪个更健康 夜晚是一天中大脑和身体放松、修复的时刻。但是对于很多加班到很晚以及需要上夜班的人群来说,由于晚上仍在工作,睡前常常面临一个选择:是忍着饥饿入睡,还是吃点夜宵?这两种方式,究竟哪一种更健康?带着这个#饮食健康#夜宵#睡眠
空空 🌟 狞猫世界第一可爱!2025-02-13 01:48:24我今晚本来有点困可以早早入睡,哪知睡前鬼迷心窍打开iPad看了半集某伪3D少女乐队动画,里面那歌也过于难听。受不了于是连上蓝牙音箱放歌,结果一首首经典摇滚把我彻底听high了,现在正在起来煮夜宵,又要晚睡晚起了。二次元真TMD害人!#晚睡#二次元#摇滚