#生活方式

躺下的感觉真好 😄

铲屎官喝珍珠奶茶的日常，已吸半个小时

现在有多少钱才可以躺平？ 1.存款1000元（人基本废了） 2.存款7000元（过年钱都不够） 3.存款15000元（同龄人中不算多） 4.存款50000元（能应付一些小型突发状况，但仍难支撑长期躺平） 5. 存款10万元（能有稍多一些自主选择，可短暂旅行，但躺平仍捉襟见肘，生活品质难以保障） 6. 存款30万元（可以在低消费地区维持1 - 2年简单生活，躺平路上解决了一小段时间的温饱

体验从指间到舌尖的魅力

裸奔了几个月，最近感觉屏幕有点涩，想着还有膜，就给它贴了上去。白色也用腻了，于是买了一个灰色的超薄 PP 壳。在贴膜和不贴膜、套壳和不套壳之间循环，也是用手机的一种方式。

全程就眼镜还在……

天天午睡 VS 从不午睡 💤

新乐子 （）

挺直腰杆，少走“弯路” | 漫话健康一点通

🔥吃飯和說話哪個更重要，大家怎麼看❓

最近太累了，出去做个弯钩保养，明天开始集中精力大战。

以前市场好的时候，我逼迫自己用拼多多，是为了刻意训练延迟满足（被京东自营的物流速度惯坏了，愿意支付溢价）； 后来市场差的时候，我逼迫自己用拼多多，是为了消费降级找平替，减少无谓被割； 现在打开看拼多多，还有一个好处，是让自己保持开放心态和想象力。以往熟视无睹的事物、安之若素的选择，在拼多多上一看：卧槽现在都进化成这样了吗，是我无知、不懂生活了。

5. 更丰盈的人生：live fuller, not bigger 最后想引用一个很有意思的故事：有位咨询师，努力15年终于成为合伙人，但他说，“爬到顶端的奖赏依然只是‘更多的香肠’。”后来他转行，仍在不断攀登，直到明白：如果你只为“山顶”的那块面包在辛苦，终点依然可能是空虚。唯有过程的充实和日常的快乐，才能让人生更丰盈。(原文链接) 所以，别再执念“等我做到xx就开心了”。过程本身就是奖

比谁死的早

我好像找到点感觉了，撸毛才是我最应该干的！

以为正常实际可能是缺觉的8种表现 除了“呵欠连天”外，睡眠不足还有很多其他的表现。 有些表现，看似和睡眠无关，但其实可能是缺觉的表现 。 1、情绪波动大，易怒或焦虑； 2、皮肤变差，颜值下滑； 3、食欲紊乱，体重波动； 4、头痛、肌肉酸痛； 5、记忆力下降，反应迟钝； 6、白天困倦，精神不振； 7、免疫力下降，容易生病； 8、夜间醒来，难以入睡。

6%是常态

窥见“诗礼传家”的永恒魅力，孔府生活主题展在恭王府启幕

芙蓉国评论｜习惯紧日子，过上好日子

时差，一夜未合眼。

从“低欲望”升级成“性萧条”，这不仅是消费降级引发连锁反应，还是生活方式、行为方式的集体转变。接下来我们还会看到：生活方式和行为方式的转变给社会观念转变创造了窗口期。

刚毕业的大学生，提前过上退休生活。