冰玉IceJade🇺🇦#StandWithUkraine
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CuiMao
1小时前
黄先生的伟大无需多言 让我们共同祝愿黄先生身体健康,万事如意!
空空 🌟 狞猫世界第一可爱!
8小时前
早上好哇。 明明干活到十一点累得不行上床,结果一躺就起邪念不想睡,又给折腾到两点半才愿意入眠。
背包健客
20小时前
跑步对身体的好处比走路更明显吗? 一项发表在《动脉硬化\血栓和血管生物学》上的研究,追踪了超过3.3万名跑者和1.5万名步行者,足足观察了6年,结果发现,在降低高血压、高胆固醇和二型糖尿病风险方面,跑步和走路的效果基本一致。 在两者消耗的能量相同时,走路在降低高血压和高胆固醇的风险上,表现还略优于跑步。 不过跑步也有自己的优势,对提高身体代谢效率上作用更为显著,能更快提高心肺功能和体能水平。
Bitcoin.不求人
1天前
做交易真的很伤身体。我有两个朋友,肝癌,确诊就是中晚期。 晚期的朋友已经去世,中期肝癌的朋友还在积极治疗。 这俩朋友生活习惯都有一些共性: 1.酗酒,这俩朋友,都是喝酒喝很多,不节制的那类; 2.熬夜,这俩朋友,一个是因为工作老熬夜,另一个是因为爱喝酒泡吧熬夜; 3.都有点胖,不爱运动。 4.俩人都是47岁查出来的肝癌。 所以肝癌更容易找上3类人#不是危言耸听,朋友的案例,引以为鉴,适量饮酒,少
长期熬夜刷手机,脸和身体垮了🤳