背包健客

统计数据

4497

文章

1

粉丝

0

获赞

12933

阅读

6个月前

什么是欧尼斯饮食法？🤔

#欧尼斯饮食法 #健康饮食 #饮食法

6个月前

近日，中国农业大学的研究人员在「Communications Medicine 」期刊上发表研究论文。研究显示，饮食在生物衰老中起着重要作用，植物性食物有助于延缓衰老，而动物性食物或加速衰老。此外，碳水化合物摄入量能延缓衰老，且存在因果关系，包括降低表型年龄，以及增加大脑灰质体积。

#中国农业大学 #饮食 #生物衰老 #植物性食物 #动物性食物 #碳水化合物 #Communications Medicine

7个月前

有的头发，发梢或中间一截变白了，这可能是压力导致的。

#头发变白 #压力影响 #健康问题

7个月前

在耳朵里发现哪些令人震惊的东西？👂

#令人震惊的发现 #耳朵 #健康与医学

7个月前

23片隐形眼镜卡在她的眼睛里🧐

#隐形眼镜 #眼睛健康 #医疗事故

7个月前

女孩玩“胖兔子”游戏时，被棉花糖噎死 🥵

#胖兔子 #棉花糖 #窒息事故

7个月前

直接吞下鱼头会卡在喉咙里？🤢

#健康 #饮食安全 #意外事故

7个月前

近日，复旦大学的研究人员在「BMC Public Health」期刊上发表研究论文。研究显示，周末补觉，或能降低抑郁风险。每周周末补觉1-2小时最佳，与抑郁症风险降低26%相关，而少于1小时或超过2小时则没有益处。

#复旦大学 #抑郁症 #研究发现 #周末补觉 #BMC Public Health

7个月前

这种食用菇抗衰效果更好？近日，来自日本熊本大学的研究团队在「Npj Aging」杂志发表研究论文。研究发现，长期食用姬菇可减轻小鼠与年龄相关的心脏和血管内皮功能衰退，并提高运动耐受力。此外，长期食用姬菇可抑制衰老过程中的 ROS 积累，并减少炎症生物标志物的表达，促进机体健康衰老。

#食用菇 #抗衰老 #姬菇 #日本熊本大学 #科学研究 #健康衰老

7个月前

吃饭时的不良习惯可能诱发心脏病？

#健康 #心脏病 #饮食习惯

7个月前

男子突然胖出双下巴一查是恶性肿瘤近期，武汉一名男子无意间发现自己双侧下颌分别长出串珠状包块，侧面看上去就像“胖”出了个双下巴。他本来以为是普通的淋巴结肿大，也无疼痛不适，就没太在意。直至一个月后包块越长越大，且愈发坚硬，男子方就医，发现其纵隔及腋下淋巴结也出现肿大，终确诊为非霍奇金恶性淋巴瘤。医生提醒：恶性淋巴瘤是一种发生在全身淋巴系统的恶性肿瘤，可以表现为单个或多个部位的淋巴结出现无痛性肿大，需要进行化疗和放疗治疗。如果颌面颈部出现无痛性肿块，需及时就诊，以免贻误治疗。

#恶性肿瘤 #非霍奇金淋巴瘤 #健康提醒

7个月前

这个哪吒的涂鸦怎么样？

#哪吒 #涂鸦 #艺术 #神话 #中国传统文化

7个月前

连续两天中午吃了西式快餐，感觉有点腻了，明天不能再吃了。😮‍💨

#西式快餐 #饮食习惯 #饮食变化

7个月前

当代打工人就业收入真相

#就业 #打工人 #职场 #收入 #劳动市场

7个月前

哪里都有好人和坏人，哪里都有素质高和没素质的人，不是因为你是哪里人，就代表有素质。也不要一天到晚，在网上说自己人很友善、很有素质，这些话应该是从别人嘴里说出来才算数的。你见过正常人，逢人就说自己很有友善、很有素质吗？

#素质 #友善 #网络行为

7个月前

台湾绿蛆这次到底惹毛了全球多少华人？

#台湾问题 #全球华人 #绿蛆

7个月前

接吻病早期症状与流感相似？

#接吻病 #早期症状 #流感

7个月前

四川筠连山体滑坡已致10人遇难19人失联

四川宜宾筠连山体滑坡事件，10人遇难29人失联· 16 条信息

#四川 #筠连 #山体滑坡 #遇难 #失联

7个月前

猪油可以降低糖尿病风险？近日，湖南农业大学的研究人员在「npj Science of Food」期刊上发表研究论文。研究显示，从中国乃至全球数据来看，猪油摄入与糖尿病发病率降低相关，挑战了现代饮食指南中限制猪油的观点，表明减少猪油的摄入可能是糖尿病发病率不断上升的一个风险因素。

#猪油 #糖尿病 #饮食指南 #湖南农业大学研究 #健康饮食

7个月前

防痴呆的最佳运动时间出炉近日，首都医科大学宣武医院贾建平团队在「Alzheimer's & Dementia」期刊上发表研究论文。研究显示，上午进行中高强度运动，或是预防痴呆的最佳时间，与不运动相比，在6:00-12:00进行中高强度运动与全因痴呆、阿尔茨海默风险分别降低40%、56%相关。

#运动 #预防痴呆 #最佳时间 #科学研究 #阿尔茨海默

7个月前

西兰花提取物可预防糖尿病？近日，哥德堡大学的研究人员在「Nature Microbiology」期刊上发表临床研究论文。研究团队进行了一项随机、双盲、安慰剂对照的临床试验，研究对象为未接受过药物治疗的糖尿病前期患者。研究显示。具有轻度肥胖、低胰岛素抵抗和胰岛素分泌减少的患者对西兰花芽提取物的反应更为显著，空腹血糖平均降低了0.4 mmol/L。

#哥德堡大学 #Nature Microbiology #糖尿病预防 #西兰花提取物 #临床研究 #双盲试验

7个月前

肺部是如何呼吸的？🫁

#呼吸 #肺部 #生物学

7个月前

女性盆骨结构解剖

#女性健康 #骨盆解剖 #人体结构

7个月前

一天中喝咖啡的最佳时段出炉☕☕☕

#咖啡 #最佳时段 #健康

7个月前

1995年4月28日新西兰洞穴溪灾难新西兰南岛西海岸的帕帕罗瓦国家公园，泰普提尼理工学院的18名师生在洞穴溪观景台合影时，整体坍塌。造成14人死亡（包括13名学生和1名教师）。 4人重伤，部分幸存者终身残疾。唯一未受伤者：一名学生因站在平台边缘未被卷入坍塌。

#新西兰 #洞穴溪灾难 #帕帕罗瓦国家公园 #泰普提尼理工学院 #1995年事故 #观景台坍塌

... ...