世卫组织警告：每天吃这种保健品，超过这个量就危险了！ （一）肝脏的强大再生能力 肝脏是人体唯一能实现再生的器官，其再生依赖两大机制：一是肝细胞自身分裂能力强，损伤后可快速复制；二是肝脏内少量肝干细胞，在严重损伤时能分化为新肝细胞。2025年研究显示，动物切除75%肝脏3周可恢复，人类4个月功能即可复原。 （二）隐藏的伤肝元凶——过量姜黄素 1. 风险案例： 2023年的研究指出，在