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背包健客
7个月前
5个表现说明你精神过劳 大脑重量虽然只占体重的2%，耗氧量却占全身的20%。思虑过度、注意力在多个信息中来回跳跃，会让大脑和精神疲惫不堪，表现为： ①情绪易被激怒、耐心降低； ②身上容易瘙痒，长荨麻疹； ③入睡困难； ④恶心、泛酸； ⑤注意力难以集中。
#精神健康 #过劳 #心理健康 #大脑疲劳 #注意力困难
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7个月前
甲亢哥（IShowsSpeed）再次向全球自媒体证明，「直播才是王道」。🤳
#直播 #IShowsSpeed #自媒体 #甲亢哥
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7个月前
路透社消息：鉴于美国对中国征收对等关税，中方将不会批准出售Tik Tok。
#美国对中国征收关税 #中国拒绝出售Tik Tok #中美贸易摩擦
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7个月前
Tik Tok将会作为「贡品」，进贡给川皇？
#TikTok #美国政治 #社交媒体 #国际关系 #川皇
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7个月前
美股今天能不能来个V型反转？
#美股 #V型反转
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7个月前
这个医生打针的技术如何？
#医生 #打针 #技术
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7个月前
香港的傻嗨也不少，至于这样追Ishowspeed吗？
#香港 #追星 #网红 #ishowspeed
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7个月前
“甲亢哥”在香港学粤语，果然还是骂人的话比较容易学。
#甲亢哥 #香港 #粤语 #学语言 #骂人
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背包健客
7个月前
两种常见「黑色食物」提取物可延缓衰老 近日，来自韩国首尔延世大学的研究团队在《Frontiers in Immunology》杂志发表的一项研究显示，黑豆和黑米混合提取物可以改善衰老引起的肌肉损失并显著改善了葡萄糖代谢。 此外，黑豆和黑米混合提取物还降低了细胞衰老标志物并增强了老化骨骼肌中的线粒体生物合成。
#黑色食物 #延缓衰老 #黑豆 #黑米 #首尔延世大学 #细胞衰老 #线粒体生物合成
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背包健客
7个月前
今日，诺华宣布，美国FDA已加速批准Vanrafia（atrasentan）上市，用于降低具有快速疾病进展风险的原发性免疫球蛋白A肾病成人患者的蛋白尿水平。 Vanrafia是一种高效且选择性强的内皮素A受体拮抗剂，每日一次口服使用，可作为支持治疗的一部分，与肾素-血管紧张素系统抑制剂联用，亦可联合钠-葡萄糖共转运蛋白2抑制剂使用。 Vanrafia是首款获批用于降低IgAN患者蛋白尿水平的ETA受体拮抗剂。
#诺华 #FDA批准 #Vanrafia #atrasentan #原发性免疫球蛋白A肾病 #IgAN #内皮素A受体拮抗剂 #蛋白尿 #支持治疗 #肾素-血管紧张素系统抑制剂 #钠-葡萄糖共转运蛋白2抑制剂
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7个月前
全球药企研发投入TOP 15 近日，行业媒体Endpoints News发布了2024全球生物医药企业研发投入TOP 15榜单。
#全球药企 #研发投入 #top15 #生物医药
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7个月前
科学研究揭秘：周末运动就能健康长寿？ 完整视频：
#科学研究 #周末运动 #健康长寿
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7个月前
与情绪有关的3种维生素 如果一个人情绪暴躁、容易发脾气，除了跟压力有关，还可能是缺B族维生素了。其中维生素B1、B6和B12，对一个人的情绪影响明显。 ⭐维生素B1 被称为精神性维生素，缺乏时可使人脾气暴躁、喜怒无常。 食补来源：酵母、豆类、瘦肉，还可以适当吃些粗粮，如燕麦、玉米、全麦面包等。 ⭐维生素B6 参与色氨酸、糖和雌激素代谢，对女性的影响更明显，缺乏者易激动、困倦和急躁。 食补来源：维生素B6广泛分布于动、植物食品中，缺乏的现象并不多见，饮食均衡的人一般无需额外补充。 ⭐维生素B12 参与神经鞘的脂质代谢，维护神经系统的完整性，缺乏可导致情绪和思维紊乱、易怒、健忘。 食补来源：主要存在于动物性食物（肉类、鱼类、蛋类）中，素食人群建议常吃菌类和藻类，有利于补充维生素B12。
#情绪管理 #维生素B族 #营养健康
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7个月前
speed在香港喂「脑残粉」牛杂🤤
#speed #香港 #牛杂 #粉丝见面 #美食
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背包健客
7个月前
多刷1小时手机视网膜或衰老32天？ 研究发现，每天多刷1小时手机，视网膜年龄会衰老32天，虽非直接因果关系，但可能是因刷手机影响睡眠质量，从而间接导致的。 正确玩手机牢记“20-20-20”原则：用眼20分钟、休息20秒、远眺20英尺（6.096米）。
#手机使用 #视网膜衰老 #睡眠质量 #科学研究 #健康生活
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7个月前
医生建议早上不刷牙吃早餐
#健康生活 #刷牙 #早餐习惯
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7个月前
“96年”小伙患抑郁暴食2年长了近百斤，从健身教练帅小伙变成油腻胖大叔
#抑郁症 #暴食 #体重管理 #健康生活 #心理健康
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7个月前
12个关于裸睡的科普小知识
#裸睡 #科普 #健康 #生活方式
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7个月前
33岁内蒙古小伙患抑郁，暴饮暴食体重718斤
#内蒙古 #抑郁症 #暴饮暴食 #肥胖问题 #健康危机 #心理健康
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7个月前
睡眠惊跳原来是身体太累了
#睡眠问题 #惊跳反应 #身体健康
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7个月前
仅在周末运动，就能降低死亡风险？ 2025年4月2日，南方医科大学公共卫生学院的研究人员在《美国心脏协会杂志》（JAHA）上发表研究论文。 研究显示，无需每天，仅周末2天完成指南推荐的运动量，在降低全因、心血管、癌症死亡风险方面，与规律运动具有相似的效果。 对于平时没时间运动的人来说，研究结果具有特别重要的意义。
#运动与健康 #科学研究 #心血管健康 #癌症预防 #死亡风险 #公共卫生 #南方医科大学
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背包健客
7个月前
当“甲亢哥”遇上科目三🫠
#甲亢哥 #科目三 #驾考
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7个月前
多吃这些食物对器官有好处？
#健康饮食 #器官保健 #食物营养
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背包健客
7个月前
尿酸＞420，7吃7少吃。
#尿酸 #健康饮食 #尿酸高 #饮食建议
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7个月前
牛奶也有段位？
#牛奶 #段位