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6个月前

降低总胆固醇、坏胆固醇、甘油三酯和提高好胆固醇，排名前三的坚果有哪些？

#胆固醇 #健康饮食 #坚果

6个月前

年过40岁身体健康的7个标准

#健康 #40岁 #标准 #身体健康

6个月前

改善血脂的坚果排行榜

#血脂 #坚果 #健康 #饮食

6个月前

58岁男子胸部长拇指大疙瘩确诊乳腺癌大约3个月前，四川遂宁黎先生发现左边乳头下方，长出拇指大小的疙瘩，前往医院检查，提示“左侧胸壁低实性回声”，后转诊至遂宁市第一人民医院，确诊为乳腺浸润性癌，随即进行乳腺癌改良根治术，目前黎先生恢复良好。医生介绍，我国男性乳腺癌发病率约0.4/10万，不足总病例1%，但病死率显著高于女性患者，男性患者确诊时多已属中晚期。

#男性乳腺癌 #遂宁 #浸润性癌 #病死率高

6个月前

余华英今日被执行死刑经最高人民法院核准，2025年2月28日，贵州省贵阳市中级人民法院依照法定程序对余华英执行死刑，检察机关依法派员临场监督。

#余华英 #死刑 #贵州 #拐卖儿童

6个月前

各种“食水”的工艺和营养特点：

#食物工艺 #营养分析 #食材加工

6个月前

黑车司机强奸抢劫女乘客后，强迫其写下自愿书 2月25日，常德鼎城区检察院公布一起案例。2024年6月19日，被害人赵某乘坐被告人胡某驾驶的“黑车”回县城，途中胡某谎称去机场接客将赵某带到一偏僻小路实施强奸。事后胡某强迫赵某写下自愿书和协议书，想再次发生性关系时，被村民看见，赵某下车逃跑呼救，胡某追赶并乘机将其金手镯抢走。法院审理认为，被告人胡某某行为已构成强奸罪、抢劫罪，判处胡某某有期徒刑十二年，剥夺政治权利四年，并处罚金人民币一万元。

#黑车 #强奸 #抢劫 #自愿书 #鼎城区

6个月前

男子16岁起每天1包烟32岁重度心梗近日，广西南宁。32岁男子突发心梗，前往医院检查发现三根主要血管几乎全堵！经过询问，男子从16岁开始每天都吸一包烟。医生目前已经对堵塞最严重的血管进行了手术，后续两根血管还需进一步治疗。医生提醒：心梗越来越年轻化。

#心梗 #年轻化 #吸烟 #血管堵塞

6个月前

2岁女童皮肤一碰就碎全身都是伤口 2025年2月28日，第18个国际罕见病日，今年的主题是“不止罕见”（More than you can imagine）。 2023年4月，女婴晨晨（化名）出生了。这个本该充满喜悦的时刻，却因她右腿上一片红色的皮肤破损而蒙上了一层阴影。几天后，诊断结果出来了：遗传性大疱性表皮松解症（EB）。这是一种罕见的遗传性皮肤病，患者的皮肤像蝴蝶翅膀一样脆弱，轻微的摩擦或碰撞都会导致皮肤破损、水疱甚至溃烂。这类患儿被称为“蝴蝶宝贝”。从确诊的那一刻起，晨晨的父母便踏上了一段充满荆棘的旅程。他们没有退缩，用爱与科学的方法为女儿撑起一片天。温情接力，已经持续了700多天。

#罕见病 #大疱性表皮松解症 #蝴蝶宝贝 #女童 #皮肤病

6个月前

今日，Sobi公司宣布，美国FDA已接受为Gamifant（emapalumab）递交的补充生物制品许可申请，用于治疗斯蒂尔病（Still’s disease）成人和儿童患者中的噬血细胞性淋巴组织细胞增生症（HLH）/巨噬细胞活化综合征（MAS），这些患者对糖皮质激素应答不足、不耐受或为出现MAS复发。

#Sobi公司 #FDA #Gamifant #Still’s disease #生物制品许可 #噬血细胞性淋巴组织细胞增生症 #巨噬细胞活化综合征 #药物申请 #医学突破

6个月前

美国睡眠医学学会（在《临床睡眠医学杂志》发布的声明中指出：尽管每个人的睡眠需求各不相同，但为了促进健康，建议不同年龄段人群的睡眠时间如下： ✅️成年人：每晚睡7-9小时； ✅️老年人：每晚睡7-8小时； ✅️6-13岁儿童：每晚睡9-11小时； ✅️14-17岁青少年：每晚睡8-10小时。

#睡眠时长 #美国睡眠医学学会 #成年人 #儿童 #青少年

6个月前

被前妻实名举报出轨副教授最新回应有女子举报山东第一医科大学生物医学科学学院一副教授涉嫌婚内出轨，引发关注。 2月27日，大皖新闻记者联系被举报者，对方表示这是造谣。对此，山东第一医科大学宣传部工作人员表示，目前多个部门正在进行调查。大皖新闻记者搜索发现，该校官网上该教师的简历已被撤下。 2月27日，大皖新闻记者联系到了许某。针对前妻曹女士称其婚内出轨女助理的说法，许某表示这是造谣，没有这个事情，“我和对方是正常工作关系”。

#出轨 #副教授 #实名举报 #山东第一医科大学 #调查

6个月前

怀孕女护士勒索58岁教授判三缓五 2月22日，网上一则“怀孕被逼流产”的反映，让3年前发生在江苏南京的这起罕见案件浮出水面。这名女子叫刘菲，今年37岁，老家在安徽省滁州市某县城。 2月22日，她在网上反映称自己是受害人，当初怀孕后被逼流产，同时还晒出了几份拍摄的微信聊天记录。

#怀孕女护士 #勒索 #教授 #判三缓五 #逼流产 #江苏南京 #案件 #微信聊天记录

6个月前

挖“银行土”求财💰💰💰 近期，网络上流传着一种说法称，从银行花圃或花盆里取出的泥土、银行内花盆里取出的泥土（以下简称“银行土”）具有招财、转运功效，于是有人高价售卖。 “银行土”作为近段时间悄然兴起的玄学消费品，它可以是取自银行门口花圃的土，也可以是取自银行大堂里发财树花盆里的土，甚至可以是取自点钞机的粉尘。

#银行土 #招财 #玄学消费 #转运

6个月前

这一捅吓死猫了🐱

#猫 #惊吓 #宠物 #动物

6个月前

5种常见的眼病👁️‍🗨️👁️‍🗨️

#眼病 #健康 #眼科 #常见疾病 #医疗

6个月前

🌸春天高发的4种眼病 / ✨【过敏性结膜炎】空气中花粉+粉尘大乱斗眼睛秒变兔子眼🐰 红/痒/流泪三件套来袭时快用抗过敏眼药水+冷敷急救！ / 🔥【急性结膜炎】红眼病警告！病毒细菌超活跃单眼突然变「血轮眼」就要警惕分泌物多到能粘眼皮？快就医！（敲黑板：别和他人共用毛巾！） / 💧【干眼症】北方春季干燥风沙双重暴击眼干涩得像沙漠？人工泪液要备好加湿器+蓝光眼镜+20-20-20护眼法三件套记得把护眼模式焊在眼睛上👀 / ⚠️【睑腺炎】麦粒肿专挑手贱党！揉眼警告×3 眼睑肿痛起红包？热敷+消炎药安排（熬夜冠军们快放下手机睡觉！） / 📌春季护眼秘籍 ✅随身携带人工泪液 ✅被风沙迷眼用生理盐水冲洗 ✅花粉季出门戴护目镜 ✅戒掉揉眼坏习惯 ✅眼妆卸干净别残留 / 📣：你中招过哪种眼病？速来分享你的护眼小妙招！ 👇👇👇

#春天眼病 #过敏性结膜炎 #急性结膜炎 #干眼症

6个月前

每次喝日本清酒，都让我想起广西桂林的“土炮”米酒（当地自酿的米酒），口感特别像。🍶

#日本清酒 #广西桂林 #土炮米酒 #米酒 #饮品

6个月前

体重减轻就能缓解2型糖尿病？ 2025年2月26日，《柳叶刀糖尿病与内分泌学》（IF=44）期刊发表了一篇重要的Meta分析论文，为这一问题带来了新的突破。研究人员系统回顾了22篇针对2型糖尿病患者的随机对照试验（RCT），涵盖29个完全缓解结局指标和33个部分缓解结局指标，深入探究体重减轻与2型糖尿病缓解之间的关系。在这项研究中，首先明确了完全缓解和部分缓解的定义。完全缓解意味着HbA1c（糖化血红蛋白）低于6.0% 或者空腹血糖低于100mg/dL，并且至少1年无需使用降糖药物；部分缓解则指HbA1c低于6.5%或空腹血糖低于126mg/dL，同时1年不依赖降糖药物。研究发现，体重减轻与糖尿病缓解之间存在着强烈的剂量反应关系。每减轻1%的体重，糖尿病完全缓解的概率就会增加2.17%，部分缓解的概率增加2.74%。从不同体重减轻程度来看，差异十分显著：当体重减轻幅度小于10%时，完全缓解率仅为0.7%，部分缓解率是5.4%；体重减轻达到20 - 29%时，完全缓解率能达到49.6%，部分缓解率为69.3% ；而当体重减轻大于等于30%时，完全缓解率可高达79.1%，部分缓解率更是达到89.5%。此外，研究还指出，年龄、性别、种族、糖尿病持续时间、基线BMI、HbA1c、胰岛素使用、减肥干预类型等因素，对糖尿病缓解的影响并不显著，体重减轻才是糖尿病缓解的主导因素。这一结果充分强调了体重减轻在2型糖尿病管理中的关键作用。即便无法实现完全缓解，从长远角度看，体重减轻也能够通过改善血糖控制、降低其他并发症风险，减少糖尿病相关并发症。不过，这项研究存在一定局限性，其研究对象仅包含超重或肥胖个体，所以研究结果可能并不适用于BMI正常的人群。

#体重减轻 #2型糖尿病 #医学研究 #柳叶刀 #随机对照试验 #Meta分析 #缓解结局 #糖尿病患者

6个月前

为什么你很难用手拍到苍蝇？🪰🪰🪰

#苍蝇 #拍打 #反应速度 #视觉 #神经系统

6个月前

深海动物为什么不怕深海高压？🤔

#深海动物 #高压 #生理机制

6个月前

痛风发作时会如何？如何治疗？

#痛风 #发作 #治疗

6个月前

为什么男生比女生更容易「痛风」？ ⚠️ 男生痛风患病率是女生的2-3倍！别以为痛风是“老年病”，20岁+小伙也中招！ 🔥 尿酸高=定时炸弹？危害太狠了！ 1️⃣ **痛风警告！** 👉 关节红肿痛到走不了路，半夜疼醒像“刀割”！ 👉 痛风石长在关节上，丑还毁健康！ 2️⃣ **伤肾伤血管！** 👉 肾结石、尿毒症风险飙升！ 👉 高血压、糖尿病、心梗全来敲门！为什么男生更容易尿酸高？ 1️⃣ **基因坑爹！** 男生只有1条X染色体，遗传缺陷躲不掉！ 2️⃣ **雄激素拖后腿！** 雌激素帮女生排尿酸，男生只能靠“多喝热水”自救… 3️⃣ **作死日常！** 🍖 烧烤火锅配啤酒，海鲜内脏炫不停！ 🏋️♂️ 猛练肌肉却不懂排酸，乳酸堵住尿酸出口！ 🍺 应酬喝酒像喝水，尿酸直接原地爆炸！ 🍽️ 饮食自救指南！吃对=降尿酸！ ✅ 多吃这些！ 🥦 蔬菜狂魔：西兰花、芹菜、黄瓜，钾元素助排酸！ 🍒 樱桃CP：抗炎小能手，尿酸克星！ 🥛 低脂牛奶：每天一杯，尿酸降降降！ 💧 柠檬水：每天2L水，冲走尿酸结晶！ ❌ 远离这些！ 🚫 内脏、浓汤、沙丁鱼（嘌呤炸弹！） 🚫 奶茶可乐（果糖刺客！） 🚫 酒精啤酒（一口酒=尿酸工厂加班！） 📝 懒人食谱公式：清蒸水煮+粗粮杂豆+彩虹蔬菜=尿酸稳稳退散！ 💊 尿酸超标怎么办？治疗划重点！ 1️⃣ **先测数值！** 男生＞420μmol/L，女生＞360μmol/L→赶紧行动！ 2️⃣ **非药物必做！** 🏃 减肚子！腰围＜90cm（男生卷起来！） 🚶 每天快走30分钟，比撸铁更安全！ 3️⃣ **吃药别乱来！** 👉 痛风发作、长结石→找医生开药！ 👉 常用药：非布司他（降生成）、苯溴马隆（促排泄）。 📣 最后提醒男生！ ✨ 每年体检必查尿酸！ ✨ 戒酒戒熬夜，海鲜烧烤偶尔解馋！ ✨ 痛风发作别硬抗，及时就医保平安！

#痛风 #尿酸 #健康 #男性健康 #疾病预防

6个月前

✨癌症趋势越来越年轻化？✨ 💥 触目惊心数据墙 🔥全球早癌确诊30年暴涨79%（BMJ实锤） 🔥95后肠癌风险是祖辈4倍！ 🔥每10个新确诊就有1个30+年轻人 ⚠️英国肿瘤大咖警告：50岁以下成唯一患癌率持续↑人群 🔍 幕后黑手连环起底 ✅【娘胎里的定时炸弹】父母孕期接触致癌物=给孩子埋雷20年！（新假说：你的癌症可能在胚胎期就写进基因剧本） ✅【当代作死三件套】 🍔炸鸡奶茶丨📱熬夜刷剧丨🚫久坐不动 👉🏻摧毁肠道菌群丨撕烂肠粘膜丨搞乱生物钟 ✅【隐形杀手军团】 ⚠️微塑料穿透肠壁丨💊抗生素滥用丨🌃人造光污染（科学家发现：微塑料+外卖=肠癌催化剂） 💔 暴击现场 ▪️早发肠癌更爱往腹膜转移（恶性度+100%） ▪️30+肺癌患者竟多是不吸烟小姐姐 ▪️17种癌症集体年轻化（乳腺癌/胃癌最猖狂） 🛡️ 防癌自救指南 1️⃣【25岁必做癌症安检】 ✔️胃肠镜（奶茶炸鸡党重点标记） ✔️低剂量肺部CT（社畜打工人刚需） ✔️肿瘤标志物五联检（CA199/CEA/PSA等） 2️⃣【肠道保卫战】 🌟每天1杯无糖酸奶+1份纳豆 🌟彩虹蔬菜盘（红黄绿紫拼盘吃） 🌟晚上8点后锁死冰箱！ 3️⃣【基因彩票检测】 👉🏻有家族史必查APC/MSH2基因 👉🏻林奇综合征筛查（早发肠癌预警器） 💡 科研前沿速递 🔬早发肠癌有特殊分子指纹（未来或出青春版抗癌药） 🔭科学家正在破解「90后癌症」基因密码 🎯精准筛查模型即将上线（高危人群提前10年预警） 📢 灵魂拷问区「当熬夜快乐水VS癌症早筛你愿意用炸鸡自由换健康余额吗？」

#癌症年轻化 #早发肠癌 #癌症筛查 #肠道健康 #基因检测

6个月前

一夜不睡，免疫崩溃？ 2025年2月24日，达斯曼糖尿病研究所的研究人员在《免疫学杂志》上发表研究论文。研究人员分析了237名健康成年参与者（按BMI分正常、超重、肥胖三组）的睡眠模式，对5名体重正常者进行24小时睡眠剥夺实验，通过血样分析免疫细胞分布。研究显示，即使只熬夜一个通宵，也会导致免疫细胞结构发生改变，使非经典单核细胞显著增加，增加炎症水平，这一特征与肥胖者免疫细胞结构相似。表明免疫系统对睡眠高度敏感，会迅速根据睡眠模式的变化而变化。研究人员指出，随着科技进步，人们使用屏幕时间越来越长，以及其他的扰乱睡眠的行为，从长远来看，希望这项研究能够让人们认识到睡眠的重要作用，因为睡眠不足对免疫健康和整体健康有着深远的影响。

#免疫健康 #睡眠剥夺 #炎症反应 #糖尿病研究 #肥胖影响 #免疫崩溃

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