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悉尼閑人
1个月前
骗子的嘴长在哪里最合适？
#诈骗 #骗子 #提问 #社会 #负面
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1999年，意气风发的许家印。
#许家印 #1999年 #意气风发
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普通人学站桩最简单的方法是网上搜一下杭州正圆太极院的徐建民老师的导引站桩的视频，跟着练就对了。坚持 10-15 分钟以上就会感觉到立竿见影的全身上下，大脑和眼睛极为舒适的效果。 时间不够的，可以靠墙下蹲到大腿和地面平行 (wall sit)，双手可以采用环抱的态势。站一分钟以上大腿肌肉就剧烈颤抖，撑不住了可以起来休息十几秒，再接着做。能够累积坚持三分钟这样的动作，也可以体会到类似的舒适感。但普通的站桩久后，心跳会变慢，而高强度的靠墙站桩则心跳还暂时稍微变快了一点。 站桩的健身原理本质上应当很简单，就是一种轻柔的持续的等长运动 （isometric exercise), 伴随着全身的自然站立放松的姿势，极大促进全身血液循环，彻底的滋补大脑，眼睛和身体各个器官。但站桩的时间需要突破一个临界点 (10-15 分钟）才能体感明显。市面上很多书用过于晦涩的语言解释站桩，对于新手而言是浪费时间。 站桩在全世界为什么没有被推广开？猜测原因有几个：一是比较枯燥，尤其是前面十几分钟，如果坚持不下来，体会不到结束后的舒适感，大部分人就会放弃。二是此运动看上去毫不性感，因此在年轻人群体中很难推广。但其实就滋补身体的效果和时间的性价比看，强过绝大多数运动。三是练习此运动不花任何钱，因此基本没有商家吃饱撑了愿意推广它。四是因为无利可图，没有公司和机构原因花大力气做双盲实验，在现代医学框架下严谨的证明其极为强大的健康效果。 每当我看到那些亿万富翁过了六十岁以后被各种慢性病困扰，自己不动脑筋去探索，虔诚的服用大量处方药来战战兢兢的维持痛苦不堪的日常生活，就感叹，这世上本来有那么多唾手可得的好东西，但人们被愚蠢短视的大众传媒和自己的懒惰蒙上了眼睛，这是一件多么可悲的事情啊！
#站桩 #徐建民 #健身 #舒适 #简单
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geniusvczh
1个月前
谁有空去刁难新手，老手根本就不管什么新手不新手的，看不懂就回炉重造🤪
#职场 #新手 #老手 #态度 #负面
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stupidwz
1个月前
真正的科学家，一代巨人陨落！ DNA诺奖获得者的美国科学家James Watson去世，享年97岁。 2007年他因指出黑人的智力和白人存在差异，种族平等不是真的而被停职亦公开道歉。 不过，2019年他继续坚持在智商测试反映，黑人和白人的平均值存在差异，我认为造成差异的原因就是遗传。
#James Watson去世 #DNA诺奖得主 #种族争议言论 #智商遗传差异 #科学家逝世
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Inty News
1个月前
漫威明星杰瑞米·雷纳被指控威胁要向美国移民及海关执法局举报中国电影合作伙伴：“我感到生命受到威胁”
#杰瑞米·雷纳 #威胁指控 #中国电影合作伙伴 #美国移民及海关执法局 #负面
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Morris
1个月前
在聊天中最掉价七种表现：第一，过度自我暴露。在不熟悉的关系中倾诉负面经历，会让人觉得你是潜在的麻烦源，削弱信任与吸引力。第二，抢话与打断。只关注自己、忽视倾听，会让人感到被忽略与不被尊重，难以建立深度连接。第三，频繁抱怨与负能量输出。负面情绪具有传染性，长期输出会让他人本能疏远你。第四，过度谦虚与自我贬低。表面谦虚，实则在否定自我价值，让他人降低对你的评价。第五，炫耀式表达。刻意展示成就只会显得不自信，真正有价值的人无需证明自己。第六，敷衍回应。冷淡、简短的回复会让对话失去温度，传递出不尊重与不在意。第七，过度探问隐私。越界式提问让人产生防备心理，破坏信任与边界感。高质量的聊天，不在于你说得多，而在于让对方感受到尊重、舒适和被理解。学会倾听、共情与高质量提问，比展示与说教更能提升你的社交价值。每一次开口，都是在为自己的形象与人脉定价——要么增值，要么贬值。
#聊天技巧 #人际关系 #社交价值 #负面行为 #高质量沟通
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松果先森
1个月前
粉色紧身露肩吊带搭配衬衫的妹子 Gemini NanoBanana提示词： 真人写实，明亮的普通房间，背景为纯色窗帘，自拍构图杂乱，东亚美女使用前置摄像头自拍，微距人脸特写，轻微仰角，镜头略偏斜，肌肤细腻雪白水润光泽，自然柔和光线，嘴角轻轻上扬，眼神温柔，鬓角发丝凌乱自然垂落，发丝微光反射，黑色柔顺长发，粉色紧身露肩吊带搭配衬衫，傲人身材，情绪氛围真实平静。
#粉色吊带 #美女 #自拍 #东亚 #露肩
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Y11
1个月前
感觉简中区我们能看到的信息都是被资本控制的， 譬如最近很少再看到赵露思的切片、剧照，以及粉丝后援活动，唏嘘不已。
#简中区 #资本控制 #赵露思 #切片 #唏嘘
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Morris
1个月前
孩子在家快不快乐，看他会不会没事儿在家里哼两句小曲，看他没事儿会不会和你抬杠，看他会不会和你分享学校发生的事儿。一个快乐的孩子是不会对父母有防备的。
#孩子快乐 #家庭氛围 #亲子关系 #孩子行为 #父母
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德潤傳媒
1个月前
朝鲜神曲《全世界都羡慕我们》!自信放光芒啊 -~
#朝鲜 #神曲 #全世界都羡慕我们 #自信 #积极
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Morris
1个月前
不要老是想着用真心换别人的什么东西，因为这是对别人的道德绑架，这也很容易让你自己变成受害者心态。真心换绝情很正常，因为你身上并没有别人想要的东西。还是那句话，爱不适合娇惯者，爱属于勇士。
#真心换绝情 #道德绑架 #受害者心态 #爱属于勇士 #情感
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Morris
1个月前
有的时候，老天故意让你发现一些事情，不是为了让你难过的，而是他觉得你已经被骗的太可怜了。
#老天 #发现事情 #被骗 #可怜 #难过
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Morris
1个月前
一个成熟男人对婚姻的自述：你知道我为什么不担心吗？因为门永远是开的。她可以自由地去。我永远不会查她的手机，永远不会要她的密码。我也不会因为她可能在和谁聊天而失眠。因为她做什么，并不能定义我的价值。我不需要操控或控制来获得安全感。如果我在一段关系中的安全感必须依赖于访问、证明和不断的安慰，那就不是信任，而是恐惧。你看，笼子不会改变鸟想要飞翔的渴望。你无法从一个不愿意忠诚的人身上逼出忠诚，你也无法通过窒息来维系一段关系。我宁愿选择信任她，即使最终被辜负，也不愿囚禁她来证明自己是对的。如果有一天她选择去别处寻找关注或认同，我不会乞求，不会追逐，也不会加紧手中的控制。我只会平静而欣然地，为她把门打开。
#成熟男人 #婚姻观 #信任 #自由 #情感独立
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Morris
1个月前
患有焦虑症的人，会反复的观看同一个电视节目。因为他们已经知道接下来会发生什么，这样能给他们带来舒适感和安全感。
#焦虑症 #重复观看 #舒适感 #安全感 #心理
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Morris
1个月前
什么样的人才算真正的朋友？真正的朋友是当面尊重、背后夸奖、有事帮忙、说事惦记的人，这样的朋友一生有一个就足够了。
#真正的朋友 #人际关系 #友谊 #尊重 #互助
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Morris
1个月前
小心人多力量大这句话，因为在心理学中有个现象叫旁观者效应，意思是说，在紧急情况下，现场旁观者的人数越多，反而出手相助、见义勇为的可能性就越低，所以在现实中，往往是人越多，责任越分散。
#旁观者效应 #责任分散 #心理学 #紧急情况 #见义勇为
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德潤傳媒
1个月前
【胡志标:李经纬是最惨的企业家!!大家说对吗? -】
#胡志标 #李经纬 #企业家 #悲情 #争议
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让这样的男朋友拍照还是不要拍了。 拍出来的都是恐怖片。🤭
#男朋友拍照 #恐怖片 #拍照技术差 #情侣日常 #负面情绪
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Morris
1个月前
那些不适应这个世界的人其实已经快要找到自我了。万物无过去，万物无将来，一切都是现在，一切只有本质和当下。觉醒的人只有一个目的，找到自己，成为自己。上帝用各种途径使人变得孤独，好让我们可以走向自己。人独自行过生命蒙受玷污，承担罪过痛饮苦酒，寻觅出路。命是弱者的借口，运是强者的谦辞。永恒不是别的，正是对时间的超脱。
#自我 #孤独 #觉醒 #超脱 #本质
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Morris
1个月前
想看透一个人，别费劲分析人性和动机。你就看他身边最常来往的那三五个人都是什么货色。如果他的圈子全是游手好闲、攻于算计的人，那你放心，他绝对装不了多久正人君子。物以类聚，人以群分，是刻在骨子里的生存法则不要总愿意相信“他”是个例外。一个人的社交圈，就是他灵魂的样貌，藏不住的。
#社交圈子 #物以类聚 #人品 #识人 #负面
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Morris
1个月前
自私的人很少自卑，无知的人很少敬畏。反倒是守规则的人更容易被冒犯，真诚的人更容易被辜负。
#自私 #无知 #守规则 #真诚 #被辜负
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Benny🫠
1个月前
原来🤡竟然是我自己
#小丑竟是我自己 #自嘲 #网络流行语
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iPaul
1个月前
新加坡鞭刑是这样打的
#新加坡 #鞭刑 #刑罚 #法律 #人权
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卫斯理
1个月前
抬头看 压迫感还是蛮强的
#压迫感 #抬头看 #负面情绪